Het dieet van het kind in 10 maanden op een kunstmatige en borstvoeding

Volgens de aanbevelingen van de World Health Organization om vast voedsel te introduceren in het dieet van een kind met de nodige zes maanden. Age of spenen kunnen variëren afhankelijk van het individu, maar het dieet van babyvoeding in de 10 maanden moet al zuivelproducten, granen, groenten en fruit bevatten.

Wanneer het tijd is om vast voedsel te introduceren

De gemiddelde leeftijd van de introductie van aanvullende voeding - voor zes maanden. Maar er zijn andere, meer objectieve tekenen dat het tijd is om vast voedsel te introduceren:

• het kind is minder dan vier maanden;
• Baby gewicht werd het dubbele van wat was bij de geboorte;
• verdwenen toeschietreflex tong;
• baby kan gaan zitten, zich afkeren van het voedsel of zijn hoofd te weigeren terug;
• Hij kan alles nemen en breng aan de mond;
• het belangrijkste criterium van gereedheid voor aanvullende voeding - een nieuwe interesse in de voeding.

In gevallen waarin er twijfels over de haalbaarheid van de invoering van aanvullende voeding, is het beter om uit te stellen dan te haasten. Daarnaast moet ervoor worden genomen om ervoor te zorgen dat producten die een kind krijgt, waren van hoge kwaliteit en de meest verse. De opkomst van het dieet verscheidenheid van voedsel betekent niet dat je nodig hebt om de moedermelk of aangepast mengsel annuleren.

Reglement voor de invoering van aanvullende voeding

Voed uw baby moet een lepel te zijn, en het eten moet geleidelijk dikker geworden. Het is onmogelijk om vast voedsel te introduceren wanneer het kind ziek is. Serveer het nieuwe voer - niet meer dan 1-2 theelepels. Als alles in orde is: normale stoelgang, schone huid, de baby in een goed humeur, goede nachtrust - dan de dosis wordt geleidelijk verhoogd. Het volgende type voeding kan zijn vroegst twee weken na de vorige worden ingevoerd. In deze voeding van het kind 10 maanden kunstmatige voeding verschilt niet van voeding grudnichka, behalve dat de fles nog ontvangt mengsel in de fles en kind borstvoeding moeder borstvoeding.

Het dieet van het kind in 10 maanden

Vóór de invoering van nieuwe vormen van aanvullende voeding, moet u overleggen met een kinderarts die het kind leidt en kent alle mogelijkheden ervan. Het dieet van het kind in 10 maanden in gram vergelijkbaar met het volgende:

• op de eerste ochtendvoeding, 6-7 uur 's ochtends, krijgt het kind een mengsel van moedermelk;
• 10-11 uur - melkproducten: 150 ml vetvrije yoghurt en 30 g magere kwark;
• lunch 14-15 uur - 200 g groentesoep of puree;
• diner 19 uur - opnieuw mengsel of moedermelk;
• voor het slapen gaan, in 23 uren - 200 g melk granen.

In zijn boeken, voeding van het kind in 10 maanden Komorowski beschreven op die manier. Toch kan elke moeder onafhankelijk van elkaar aan te passen in het menu aan de behoeften van haar baby aan te passen. Bijvoorbeeld, bij het diner om de baby pap te voeden, en voor het slapen gaan aan de borst te voeden of aan het mengsel, hoe meer de borst of de fles kalmerend effect. Het belangrijkste ding dat de babyvoeding dieet bij 10 maanden was gevarieerd en hebben de basis groepen opgenomen van producten: zuivel, granen, groenten en fruit.

Verordeningen waarbij groenten

Je moet altijd voorrang geven aan de seizoensgebonden groenten die groeien in het gebied waar de familie woont. Er is geen extra voordeel van de overzeese groenten en fruit. Absoluut alle vitaminen een kind kan krijgen van de gebruikelijke wortelen, bieten, aardappelen, kool, rapen, pompoen, ui, knoflook. Er is geen noodzaak om te kopen kindje puree in potten, maar als een dergelijke optie is handiger, moet u er zeker om de samenstelling van aardappelpuree te lezen. Er mag geen zetmeel, zout of suiker, maar alleen groenten of fruit en water zijn.

fruit tot invoeging van regels

De eerste in de voeding van het kind worden geïntroduceerd in de vrucht van 10 maanden, die het minst kans op allergische reacties, zoals veroorzaken, zijn: groene appel, witte kersen en bessen, kruisbessen, pruimen. Dan, wanneer het kind gewend raakt aan deze vruchten, kunt u perziken, abrikozen, bananen, rode bessen toe te voegen. En het laatste wat in het dieet van het kind in 10 maanden borstvoeding of kunstmatig geïntroduceerde vysokoallergennye sinaasappelen, citroenen, mandarijnen, frambozen, aardbeien, aardbeien, druiven, granaatappels, meloenen.

Vruchten introduceerde heel voorzichtig, geleidelijk. Eerste gedeelte is minder dan een kwart van een theelepel. Geleidelijk verhogen van de dosering is het noodzakelijk om 100 ml te brengen. Wanneer de verschillende reacties van de huid of bijwerkingen van het maagdarmkanaal moet onmiddellijk de vruchten die ze heeft veroorzaakt te annuleren. Dat is de reden waarom je nodig hebt uw kind fruit mengsel, die hij nog niet had geprobeerd niet geven. Als u de vrucht één in te voeren, zal moeder weet precies wat de oorzaak van de allergie of indigestie.

Verordeningen waarbij granen

Volgens kinderartsen in de afgelopen jaren bij de patiënten zijn er veel kinderen met een glutenintolerantie. Daarom, zelfs als de familie had geen voorgeschiedenis van allergie voor gluten, het eerste graan in het leven van een kind moet worden glutenvrij. Deze rijst, boekweit en maïspap. Als een kind constipatie Dan figuur ongewenst. Dergelijke populaire granen zoals havermout, crème van tarwe of gierst, is het beter om in te voeren in het dieet later. Die kinderen die borstvoeding krijgen, kan pap op de moedermelk worden gekookt. Kinderen op kunstmatige voeding pap gekookt op de aangepaste melk mengsels waaraan ze gewend. Belangrijk is, gebruik geen koe of geitenmelk. Als er geen moedermelk of het mengsel niet beschikbaar zijn, is het best om pap te bereiden op het water. Zo vertrouwd, en vertrouwd voor ons uit de kindertijd griesmeel geen goede kind te dragen, zodat ze ofwel niet nodig op alle, of misschien de invoering ervan in de voeding van de baby na een jaar.

Voeden van de baby pap alleen een lepel. Laat hem tot niet erg succesvol, maar geleidelijk zal hij leren. Dit punt is van fundamenteel belang als voedsel moeten worden behandeld met speeksel, wat niet kan gebeuren als het kind zal eten uit een fles.

Traditioneel granen zijn ingevoerd om vast voedsel na gefermenteerde melkproducten en groenten, maar als de baby niet genoeg groeit, is het het beste om de eerste plaats te introduceren pap net als de meeste energetisch waardevol product. Als de warme voedzame pap kind om te eten krijgt, zal hij in slaap vallen sneller en waarschijnlijk zal wakker in de ochtend. Maar eerst pap is het beter om het kind te voeden in de ochtend, om bij te houden van de mogelijke negatieve reactie gedurende de dag te houden.

Reglement voor de introductie van zuivelproducten

Het eerste deel van cottage cheese - niet meer dan een kwart van een theelepel per dag. Geleidelijk verhogen van de dosis moet worden aan 10 maanden brengen 50 D. Wat betreft kefir, moet het gedeelte één maand verhoogd van 1 theelepel tot 150 ml. En kwark en yoghurt is heel gemakkelijk om jezelf thuis. Het is niet nodig om een baby kwark of yoghurt, waaraan meer dan twee dagen te voeden. Het ideale moment voor gefermenteerde zuivelproducten - ontbijt of een snack.

Bij het plannen van een dieet van het kind in 10 maanden voor een week, zou mijn moeder de zorg dat de baby was om zoveel mogelijk een verscheidenheid van voedsel te nemen: een verscheidenheid van ontbijtgranen, vruchtensappen en puree, groente puree en soepen, zuivelproducten en, natuurlijk, de moedermelk of een aangepast mengsel.