Echte glimlach (Duchenne smile). Hoe om te leren voor de ogen lachen

Duchenne glimlach - een spel van mimicry, waarbij niet alleen drukt de vreugde van je lippen, maar ook de ogen. het zien van haar, heel moeilijk om niet naar de positieve gevoelens voel me een persoon, onmiddellijk besmet raken met warmte en tederheid, die het overbrengt.

Visuele communicatie van gevoelens

Ogen - de spiegel van de ziel. Dat is de reden waarom de meest oprechte glimlach - degene met de deelname van niet alleen de mond. Dit is een geweldige manier om gevoelens en licht innerlijk licht te delen. Tegenwoordig, als mensen zijn altijd ergens te lopen, zien we vaak alleen maar een vluchtige glimlach, die verschijnt als een reactie op humor. Maar pure emotie - een warm licht dat rechtstreeks schijnt vanuit je hart, het is veel mooier en verheven van al deze kleine grinnikt. Het zien van een echte glimlach, een persoon realiseert nauwkeurig dat je te vertrouwen, je bent niet Taita voor sierlijke spel van slechte bedoelingen. Als u wilt anderen boeien met hun oprechtheid, niet ontkennen jezelf deze plezier.

Wek het licht in je hart

Velen hebben gewoon vergeten hoe het is - hartelijk lachen en lachende ogen, ze worden geklemd en stijfheid, en dit is zeker niet de manier om geluk en goed humeur. Forge een dergelijke staat onmogelijk is, kunt u alleen veroorloven om terug te houden wanneer het gevoel over je ziel kwam.

Mensen hebben ook de neiging om positief te zijn, niet omdat ze beschouwen zichzelf als zodanig, maar om te winnen over anderen. Maar dit is de verkeerde aanpak. Een dergelijk individu wordt een gloeilamp, uitnodigend insecten aan fel licht trekt mensen, van wie de maatschappij zogenaamd moet hem gelukkig te maken. Met deze aanpak, zul je nooit de ervaring van de oprechte vreugde omdat je zelf past in het kader van de wereld, op hem te wachten terugdeinzen.

Ga terug naar de zuiverheid van emoties

Een tijd waarin we het meest oprechte en pure - een jeugd. Misschien herinner je je, je ziet eruit als glimlach van mijn moeder, kunt u een indruk over wat ware liefde en tederheid te maken. En het gezicht van zijn moeder wordt zo niet toen we in de school hebben ontvangen "vijf" of schoon de kamer. Het lijkt zo makkelijk, omdat ze onvoorwaardelijk van ons houdt, van harte.

En volwassenen moeten niet hun eigen gevoelens te binden aan de figuren of materiële goederen, die is bereikt. Je innerlijke staat moet alleen afhankelijk van je. U - de regulator eigen stemming.

Het verzamelen van informatie over hoe kan worden gecreëerd echte glimlach, heeft het geen zin te maken, als achter de buitengevel is geen echte gevoelens worden verborgen. Het is net als het bouwen van een huis zonder een stichting. Vroeg of laat zal instorten.

Hoe om te leren om te lachen met de hulp van het zicht

Zodat je ogen glinsteren verscheen gelukkig, kunt u niet alleen onthouden van de positie van de gezichtsspieren, en waarom is het nodig? Om precies dezelfde ziek van zijn eigen onoprechtheid?

Lichte glimlach verschijnt automatisch wanneer je geest niet is gevuld met sombere gedachten en vermoedens. Ziende, zullen de mensen migreren naar uw vertrouwen. Maar eerst, moet je wel leren om anderen goed te behandelen, kies dan niet hoeft te nep gezichtsuitdrukkingen.

Wanneer je geest goed werkt, vindt u alle de boeien te laten vallen uit de ziel, voel je de ware vreugde. glimlach Mom's - het ding dat geeft ons het gevoel de liefde van een geliefde, nog niet echt te weten hoe te denken en te analyseren, makkelijk om informatie te lezen op een intuïtief niveau om de gelaatstrekken. Deze vaardigheden worden niet weg, dus erg veel in de leeftijd van de rede te zeggen door middel van slechts één oogopslag.

Sluit uw verbeelding

50 verschillende soorten van de glimlach zijn bestudeerd door wetenschappers in de hele natuur. In het menselijke gezicht van een veel spier, met de hulp van verschillende staten die hun gevoelens en emoties kan overbrengen zonder woorden.

Een oprechte glimlach is uniek in dat het niet kan worden vervalst. Zelfs de meest bekwame acteur kan het niet doen. Het ontstaat spontaan. Als u - een bescheiden en geketend mensen niet hun emoties duidelijk, moet u herinneren hoe simpel van geest en gratis uw ziel was als een kind. Zeker foto's met kerstbomen en ochtend optredens in de kleuterschool op te slaan. Zelfs als u een zeer ernstige kind zijn geweest, is het waarschijnlijk dat er een beeld waarin de flits van uw oprechte glimlach. Natuurlijk is er veel gebeurd sinds die tijd, en je bent een ander persoon, maar het is uw imago. Gelukkig kind op het - het is u.

Voel het verschil

Denk na over iets positiefs, het ervaren van alle daarmee gepaard gaande emoties, maken selfie, neem een kijkje op jezelf. Als je gevoelens zijn puur, zal het beeld worden vastgelegd glimlach vol oprechtheid, tederheid en licht. Het kan afwijken van de vele foto's waarin u lijken gespannen of gedwongen. Deze worden verkregen wanneer u wordt gevraagd om te glimlachen in het collectieve beelden, belofte die kaas zeggen. Je hoeft niet echt geloven in het feit dat de camera leeft een aantal veren, zodat de tanden zonder veel enthousiasme wordt geopend en je ogen, en wel mis.

Een oprechte glimlach - dit is een verschijnsel waarbij je echt gelooft in het bestaan van een vogel, en niet als de fotograaf golven zijn hand en vraagt u om de juiste manier van handelen. Natuurlijk, dit is beter gezichtsuitdrukkingen, dan het complete gebrek aan emotie, maar als u wilt dat uw foto's echt gespannen en gedwongen om te migreren naar uw wens, niet om de live communicatie te noemen, vergeet dan niet om te werken, niet alleen op het uiterlijk, maar ook op de interne toestand.

het algoritme

Wanneer u een lens suggereren, bedenk dan een gebeurtenis die je echt gelukkig, vrienden, familie, zelfs oneindig leuke en grappige huisdier dat je graag een beroerte, wandelen onder de warme lente zon. Deze dingen zijn zoals de meeste mensen. Het werkt perfect als je een korte tijd om de wolken te verspreiden aan de horizon van zijn eigen ziel nodig.

Een dergelijk spel is niet theatervoorstellingen na te bootsen, dit is slechts een gevolg van de echte gebeurtenissen die zich in je hart. Ze ontstaan wanneer een schoon gevoel. Nou vergeet niet dat situatie en de gereedschappen die u gebruikt om dit te bereiken. Niet alleen om uit te trekken als een troef van het dek van hun maskers, om de mist aan het publiek los te laten. Het is noodzakelijk in de eerste plaats aan u, om te kunnen verheugen en genieten van zowel het huidige moment en de herinneringen.

Denk er ook aan de gevoelens ervaren bij het gebruik van een valse glimlach, om het te stoppen wanneer geen tekenen van opkomst.

Leiden vaardigheid om automatisme

In ieder geval is de praktijk is belangrijk, en het vermogen om te communiceren door middel van inschrijving blik - is geen uitzondering. Het voordeel van dergelijke oefeningen is zeer aangenaam. Na verloop van tijd, zullen ze worden opgenomen in uw gewoonten, zult u gemakkelijker zijn om emoties te uiten.

Naar huis liep in voor een spiegel, denk aan iets positiefs en glimlach, in je ogen kijk. Geloof jezelf, het gevoel dat in je hoofd die je ziet voor hem, wervelende licht en goede gedachten? Zo ja - bent u zeker vooruitgang boekt.

U kunt, natuurlijk, om scheel. Dan, rond de ogen verschijnen stralen, die een typisch kenmerk van Duchenne glimlach zijn. Maar waar is het beter om direct te gaan, in plaats van het omzeilen, en het creëren van de juiste sfeer in de ziel, niet izlovchatsya en doen alsof. Dus je jezelf van het veel nuttiger zal zijn.

Light scheel creëert echt een mooi visueel effect, vooral als je kijkt de persoon recht in de ogen. Vaak omdat het gebeurt dat luchtige man een gemeenschappelijke taal met anderen als gevolg van overmatige stijfheid niet kan vinden. Iedereen moet weten wat een goed persoon die je bent, aarzel dan niet om het beste van alles wat je hebt laten zien. Glimlach vaker!