Druk 140-80? Er is reden om te denken.

Er wordt vaak gezegd: hoge bloeddruk, borderline hypertensie crisis. Veel termen, en over de betekenis soms te raden. Het is derhalve worden verduidelijkt dat deze druk 140 dan 80. Zoals het beïnvloedt de organen en systemen.

Bloeddruk is de druk die inwerkt op circulerende bloed vaatwand. Pressure 140 80 - - een staatsgrens hypertensie, toename van meer dan deze waarden geeft onomkeerbare veranderingen in de vaten en systemen, respectievelijk, op basis waarvan de diagnose is gesteld hypertensie eerste graad. De eerste is een maat voor de numerieke znachenie-- systolische druk, dat wil zeggen op het moment van maximale belasting wanneer het bloed door de hartspier in de bloedvaten uitgeworpen. De tweede numerieke waarde is een maat van de diastolische druk, dat wil zeggen, op het moment van de onderbreking van de hartspier (tussen contracties). Als de tarieven hoger zijn dan de druk van 140-80, is het noodzakelijk om dringend maatregelen te nemen om te voorkomen dat de intensivering complicaties bedreigend. Het moet weerspiegelen, niet lijden als je te zwaar bent, want het is zo vaak de metgezel van hypertensie, let op de hoeveelheid vochtinname en de hoeveelheid voedsel geconsumeerd in het zout, kan het nodig zijn om ze nu al te beperken. Zich te ontdoen van slechte gewoonten, zoals roken en alcoholgebruik die een negatieve invloed hebben op de vasculaire tonus, en daarmee ook op de bloeddruk. In volledige overeenstemming met de verhouding van de arbeid en rusttijden, vermijd stress en negatieve emoties. Dit zijn de kleine maar zeer belangrijke factoren die uw bloeddruk beïnvloeden, maar u kunt zich organiseren en daarmee zijn getuigenis te normaliseren. Immers, zelfs onder druk 140 70 maakt het mogelijk om beter te voelen en die veranderingen in welzijn, die u hebt gemaakt te merken. Laat dit je kleine overwinning over hun zwakheden. Natuurlijk kun je geen ruzie met een eenheid toename van de druk die de ziekte hebben ontwikkeld, geen paniek, maar als het gebeurd is, maak er een principe binnen 2-3 dagen 4-5 keer per dag om zijn getuigenis te meten. Immers, het springt vaak een reactie op de fysieke stress, stressvolle situatie, verandering van de klimatologische omstandigheden. Als steeds meer herhaald, kies dan niet uw bezoek uit te stellen naar de dokter en passeren examens. Naast de gemeenschappelijke bloed- en urinetesten moet worden gedaan ECG, evenals check out de vaten van de fundus, die zal vertellen hoe lang u last heeft van hoge bloeddruk, omdat ze duidelijk kunnen de wijzigingen te zien.

Als je de diagnose van hypertensie te zetten, dat wil zeggen, je vaak genoeg druk is 140-110, is het noodzakelijk om te beginnen en medicatie te ontvangen. Natuurlijk, de eerste benoemd "zwakke" antihypertensiva zoals Papazol en raunatin, met de selectie van de dosering voor u, variërend van 1 tablet 2-3 keer per dag voor de controle van de bloeddruk. Als ze niet genoeg zijn, dan sluit Berlipril of gelijkwaardig enalopril (Enam). Goed effect sedativa te brengen kosten, en tinctuur van meidoorn, motherwort, valeriaan. We moeten niet de wandelingen te vergeten in de frisse lucht en fysieke activiteit, ook al is het een kleine last voor u, maar constant. Best sport om de vasculaire tonus voor mensen die druk 140 hebben tot 80, en nog veel meer trainen - zwemmen en Kneipp als circulaire douche, douche, acupunctuur, elektrische, elektroforese op een kraag zone met broom. Als de druk die u dramatisch zijn gestegen, en met hen waren er geen pillen, niet veronachtzamen deze eenvoudige procedures om het te verwijderen, omdat de banken in de medische kraag zone of mosterd, die een herverdeling van het bloed veroorzaakt. U kunt de lokale hete baden voor armen en benen en warme wraps te maken. Drink hete vloeistof die cafeïne bevatten - alle reflex uit te breiden bloedvaten en zorgen voor uitstroom uit de hersenen. Het is noodzakelijk om zich strikt aan het dieet, het beperken van de inname van dierlijke vetten en koolhydraten, tot het maximum om zich te ontdoen van de koffie en zwarte thee, vermijd gekruid eten bevordert de eetlust en verkwikkende drankjes.