Achillespees en problemen in verband met deze

Achillespees is de grootste pees wordt genoemd, die alleen beschikbaar is in het menselijk lichaam. Verbindt het hielbeen en spieren van het onderbeen. Zonder dat, tijdens het lopen mensen misschien niet volledig afzetten van de grond met uw vingers voeten. Ook de achillespees is ook de meest duurzame en dikke pees in het lichaam.

Bij het lopen, en nog meer bij het rijden op deze enorme opgelegde belasting die vele malen hoger dan de belasting druk van het menselijk lichaam. Achillespees lang kan tot vijftien centimeter. Hij noemde het ter ere van de onoverwinnelijke held uit de Griekse mythologie, maar op zich onoverwinnelijk en onaantastbaar is het niet. Met het, veel mensen van tijd tot tijd zijn er bepaalde problemen die vaak zeer onaangenaam kan zijn.

Misschien is de meest voorkomende ziekte van de pees is niet alleen de tendinopathie. Dit geldt ook voor tendinitis en tendioz. In het eerste geval hebben we het over een ontsteking van de pezen, en in de tweede van zijn microscopische tranen, die meestal verschijnen nadat overbelasting.

Ook geassocieerd met de achillespees van dergelijke aandoening onaangenaam zijn volledige of gedeeltelijke opening. Dit is een zeldzaam verschijnsel. Gedeeltelijk scheuren meestal geen symptomen, een volledige breuk er pijn te betrekken, en voeten en benen minder mobiel.

Achillespees kan niet een reden tot bezorgdheid voor een lange tijd, zelfs als zwaar beschadigd, maar vroeg of laat zullen de symptomen komen. Het gebeurt bijna altijd plotseling en zeer onverwacht.

Oorzaken en symptomen van mogelijke schade

Heel vaak, de problemen met hen worden beïnvloed atleten die in het proces van de opleiding wordt hem voortdurend overbelast. Achillespees lijdt het meest van de snelle rennen, springen en plotselinge stops tijdens snelle beweging. Het begint meestal met micro-die snel ontwikkelt tot iets meer. Deze verwondingen zelden optreden wanneer een atleet houdt zich bezig met één en hetzelfde schema elke dag - de achillespees lijdt op het moment dat de grafiek veranderingen beginnen op te treden. Hetzelfde geldt voor de gewone mensen wanneer zij plotseling beginnen te sporten. Vergeet niet dat zelfs de gebruikelijke joggen is voor de onvoorbereide lichaam zeer belastend. Achillespees scheuren en andere problemen met het kan optreden als gevolg van ongemakkelijke schoenen als sport en elke dag.

Spreken van de symptomen, is het noodzakelijk in de eerste plaats om te zeggen dat de schade aan de achillespees veroorzaakt pijn en ongemak. Dit ongemak is dat het beschadigde gebied van het lichaam gevoelloos, en wandelen wordt het erg moeilijk. Soms is de pijn kan optreden wanneer bewegende en soms kan verstoren en op het moment dat de voet in een toestand van volledige rust. Misschien is de verschijning van wallen.

Achillespees: behandeling

Bij detectie van de eerste symptomen van de schade die zij onmiddellijk wordt aanbevolen stoppen met alle oefeningen, met name die een of andere manier verbonden zijn met een banner. Om de pijn te verzachten is aan te bevelen om een verscheidenheid aan pijnstillers te gebruiken. Als de achillespees geleden tijdens de training (of in andere omstandigheden), een dringende noodzaak om op te leggen aan het beschadigde gebied met ijs. In ernstige gevallen, artsen toegepaste gips of speciale bandages.

Om problemen met het te vermijden, is het niet aan te raden om te beginnen met trainen zonder een warming-up, draag alleen comfortabele schoenen en lopen met een maximale voorzichtigheid. Als je niet een atleet, maar willen om zich te uiten in elke vorm van sport, hoef je jezelf niet te trainen en hulp aan degenen die echt begrijpt hoe te trainen, zonder het veroorzaken van schade.

Joke met de achillespees is niet nodig, omdat zelfs de geringste schade aan kan langdurige behandeling kan vereisen.