De lucht uit de vagina - de nummer een probleem!

Slechts enkele van de vrouwen besloten om openlijk over zo'n gevoelig onderwerp als de lucht uit de vagina te spreken. Hoewel het probleem is moeilijk om te bellen. En het is niet in het fysieke aspect, maar in de psychologische ongemak. Nou, stel je - een romantisch diner, groeit in innig contact, zoenen, knuffelen, liefdesverklaringen, ten slotte, seksuele intimiteit, en dan ... met een onderscheidend geluid machinegeweer uit de vagina gassen! Ja, het gebeurt ook op de meest ongelegen moment. Bent u in de war, partner, ook, en soms ronduit bang en verward, en na een dergelijk incident, de romantiek van de avond komt tot niets.

Dus, waarom gaat de lucht uit de vagina en of het een of andere manier worden vermeden?
Ten eerste moeten we niet bang zijn voor hun gezondheid. Dit proces, maar niet aangenaam, maar het is heel veilig en zelfs meer - fysiologisch gerechtvaardigd. Dit betekent dat de natuur het bedoeld dan dat - de lucht die uit de vagina, omdat het daar niet nodig is. Vagina tijdens het voorspel wordt nat en uitgerekt, klaar om de penis te nemen. Na geslachtsgemeenschap komt allemaal terug naar zijn oorspronkelijke positie, intieme spieren samentrekken en vervolgens geduwd en overtollige lucht. Hij krijgt terug naar de tijd van de geslachtsgemeenschap. Vooral als partners veranderde houding of sex opgetreden in een elleboog-knie vormen. In dit geval valt het in de vagina van de "zuiger", die de functie van de penis voert.

Het komt voor dat de lucht uit de vagina aan het ontstaan van het lawaai na bijvoorbeeld de geboorte van een kind. In feite, ging hij voor, je gewoon niet in de gaten dat het bijna stil. Maar spierspanning veranderingen en soms de lucht kan niet worden gehoord, en soms gebeurt het luid en duidelijk.

U kunt proberen om het te vertalen in een grap, kun je niet oplet, en je kunt doen vumbildingom. Vumbildingom - is niemand minder dan de opleiding van intieme spieren. Dit zal niet alleen het probleem van de vrouwen te overwinnen - luid lucht uit de vagina, maar ook het versterken van de spieren die hun elasticiteit en de toon te behouden, te verbeteren seksleven (sinds geleerd hoe je de spieren te beheersen, zul je veel plezier brengen voor de mens). Over het algemeen krijg je een heleboel bonussen op zo'n intieme fitness. Probeer het, u zult er geen spijt van!

Dus, de eerste oefening.
Tijdens urineren onderbreken dit proces. Dat wil zeggen, knijp de spieren voor een paar seconden. Ga dan verder weer. U kunt dit doen, niet alleen tijdens het urineren. Probeer je vagina zo strak mogelijk vast te zetten. Is er gebeurd? Houd deze contractie voor een paar seconden. Houd er rekening mee dat de ademhaling moet niet af, het is ideaal soepel en stil, dat wil zeggen, zoals gewoonlijk.

De tweede oefening.
Afwisselend knijp de spieren van de vagina en de anus. Dit moet snel en ritmisch worden gedaan.

En een andere oefening die een beroep niet alleen voor u, maar ook uw partner. Ja, je raadt het al - het moet uitvoeren tijdens intimiteit. Probeer de penis spieren van de vagina knijpen. Let op: - de vagina, niet het kruis. Toezien op het proces. Nu, als je een greep te krijgen, stel je voor dat uw taak is om het lid naar buiten te duwen. Maar slechts een spier. Je hoeft niet naar de partner dat je het gebruikt, niet alleen voor intimiteit, maar ook voor de training te praten. Niet dat er iets mis is, denk aan het als een soort spel, dat is leuk om samen te doen.

En help kraakpanden. Ze zijn niet alleen goed voor de spieren van de vagina, maar ook naar de onderbuik, precies waar bij vrouwen is een van de meest "problematische gebieden". Stand met voeten iets uit elkaar en langzaam hurken. De handen op een riem of over het hoofd worden gehouden. Knieën, wijd uit elkaar. Houd deze positie een paar seconden. U kunt beginnen met, zeg, tien seconden en geleidelijk verhogen van de tijd om een paar minuten. Dijen, maag, vagina - het zal werken, de versterking van de toon.

In het algemeen is iedereen die wil een uitweg uit deze delicate situatie te vinden en tegelijkertijd de spieren te versterken.