De afwezigheid van ruzies - een teken van de gedoemde relatie?

We weten allemaal dat de voortdurende ruzies en conflicten leiden tot de vernietiging van de huwelijken. Maar wat als er een omgekeerde bewering? Wat als de relatie kan uit elkaar vallen wegens gebrek aan ruzies tussen man en vrouw?

magische verhouding

Doktor Dzhon M. Gottman is een licentie psycholoog. Gedurende vele tientallen jaren, zijn experts het bestuderen van de stabiliteit van de familierelaties. Hij werd bekend voor de "magische ratio" van positieve en negatieve interacties partners, dat is 5 tot 1. Met andere woorden, in een sterke en continue unie hebben ontdekt, elk gecompenseerd door een negatieve gebeurtenis vijf positief.

In sommige gevallen kan de ruzie nuttig zijn?

Te veel schandalen afbreuk doen aan de relatie. Deze vanzelfsprekende waarheid. Echter, volgens de theorie van Dr. Gottman, een gebrek aan negativiteit kan ook een teken van een gedoemd huwelijk. Het vinden van de optimale balans tussen de diametraal tegenover emoties is een niet-traditionele visie van familierelaties. experts Onze vandaag beweren dat negativiteit moet bestaan, als je doel is om een sterke en langdurige alliantie op te bouwen.

Negatieve speelt een belangrijke rol in sommige prosociale functies

Als negatieve gevoelens niet waren we nodig hebben, de natuur zou ze niet maken. Ze moeten niet alleen aan het geluk in evenwicht te brengen, maar ook om een ervaring te creëren - de motor van de menselijke vooruitgang. Negatieve emoties spelen een belangrijke rol in sommige prosociale functies. We hebben het over de selectie van de interactie van de regelingen die niet zo goed als de werkzaamheden voor het aanzetten van romantische gevoelens. In het eerste geval, op basis van de negatieve ervaringen die mensen begrijpen welke acties zij in de toekomst moeten worden vermeden. In het tweede geval, ze niet de liefde te sterven geven. Velen van ons hebben gehoord het gezegde: "Na een sterk argument komt een snelle verzoening". Partners die nooit in strijd zijn, het ontbreken van inkt in de relatie. Zo hoeft echtparen niet de oorlog te verklaren negativiteit in hun leven. Integendeel, het leven is een zorgeloos en ruzies zou ondraaglijk saai en enigszins levenloos zijn.

Ruzies helpen zich aan te passen aan veranderingen

Dr. Gottman idee is dat echtgenoten kan bieden voor elkaar corrigerende feedback. Het feit dat de wereld om ons heen verandert voortdurend, en we moeten reageren. Showdown is het meest geschikt voor dit doel. Zo partners niet alleen leren aan te passen aan nieuwe omstandigheden, maar altijd blijven "op dezelfde golflengte."

Wanneer de hoeveelheid van mindere kwaliteit

We blijven tekenen van een perfect huwelijk te identificeren. We beoordeeld de "magische ratio" van de emoties in een harmonieus huwelijk en vond dat elke ruzie partners nodig hebben om "uit te werken" in de vijfvoudige equivalent. In aanvulling op het aantal conflicten, niet kan worden verdisconteerd en de kwaliteit (hoe gewelddadige ruzie en lang). Dr. Gottman en zijn collega's tijdens hun experimenten bleek dat de aanhoudende schermutselingen niet het therapeutische effect als gewelddadig oorlog erg emotioneel partners hebben. Zo is de afwezigheid van negatieve escalatie van conflicten onvermijdelijk gaf aanleiding tot enig positief effect te twijfelen. Het bleek dat de licht tegenstrijdige paren gemarkeerd gebrek aan genegenheid, actieve belangstelling, zelfspot, opwinding, vreugde, ondersteuning en empathie.

Daarentegen kan een instabiele relatie met aanhoudende gevechten niet altijd tot scheuren. Partners in deze alliantie op elkaar hebben effecten op de gezondheid. En laat deze invloed is niet altijd positief. Eén ding is duidelijk: dit model van de samenwerking kan leiden tot stabiliteit, indien de partners "magische ratio" zal overwegen en zal werken aan het creëren van een gunstig klimaat voor de versterking van de positieve interacties.

Deze verhouding is geschikt voor zakelijke

Vreemd genoeg, de "magische ratio" van 5-1 is van toepassing voor het bedrijfsleven. Studies hebben aangetoond dat de meest effectieve leiders op elk kritiek op ondergeschikten laat een gemiddelde van 5,6 positieve reacties. Zoals u kunt zien, een klein deel van het negatieve is een belangrijk onderdeel van het hele proces. Ten eerste, de kritiek (en ruzie) de aandacht trekt. Ten tweede, de negatieve feedback beschermt tegen zelfgenoegzaamheid.