Boksen - wat is dit? Regels, training, wedstrijden

Sinds de oudheid, hebben de mensen er altijd naar gestreefd om de sterkste te bepalen. Wat kunt u doen, dat is de menselijke natuur. Tegelijkertijd ongecontroleerde stijfheid en grenzeloze agressie zijn verdwenen. Op de eenentwintigste eeuw, waarin alle aanpassingen aan de ontwikkeling van maakt het menselijk ras, zodat de arts zijn nu grotendeels een grote sport, in plaats van een survival element geworden. In dit opzicht zijn wij met u nader ingaan op wat is boksen, wat is zijn geschiedenis, dynamiek ontwikkeling, functies en regels.

historische informatie

De eerste bokswedstrijd werd gevangen in de grot van de oude Sumeriërs, en het is gedateerd op het derde millennium voor Christus. Er zijn ook oude Egyptische afbeelding die ons laat niet alleen strijders, maar ook de toeschouwers in de arena. In dit geval zijn beide spelers vechten met hun blote handen.

Volgens historici werden vuiststrijden beschreven in oude Indische teksten en manuscripten.

Het is bekend dat een dergelijke doos, en in het oude Griekenland. In die tijd was er absoluut geen verdeling in de gewichtsklassen en clinchen was streng verboden. In de regel, de gevechten hadden geen rondes werden niet beperkt in de tijd en vaak eindigde door knock-out, overgave, of zelfs de dood. En hoewel tijdens de training proces van de strijders nog steeds gebruikt speciale handschoenen voor boksen tijdens een gevecht hun handen waren gewikkeld alleen uit vaste repen leer die persoon toegepast tamelijk ernstig letsel.

Olympische sport

Voor de eerste keer, boksen was het uitzicht van de Olympische wedstrijden in 668 voor Christus. e. 23 x antiek wedstrijden. De oude Grieken hielden hun boksen bout op de plaats van een vierkante vorm, bestrooid met zand. Boksen vorm dan als zodanig was afwezig, elk uitgevoerd in wat nodig gevoeld. Het was toen al een rechter die gelladonik genoemd. Als de toegewezen tijd, heeft geen van de deelnemers niet het gevecht door knock-out schoon te winnen, zorg ervoor dat je een uitwisseling van slagen zonder bescherming gehouden.

De moderne versie van de martial arts

Boksen - dit is niet alleen de mogelijkheid om op te komen voor zichzelf, maar ook een sport die stapte in onze dagen gewoon een gekke populair, en 's werelds grootste strijders krijgen miljoenen vergoedingen voor hun heldere en tegelijkertijd zware gevechten.

In 1867, een man genaamd Dzhon Chembers, een lid van de Amateur Athletic Club, gebracht in een enkele structuur van de regels van de amateur-toernooi in Londen. Financieel hielp hem in deze Dzhon Sholto Douglas - aka de Markies van Queensberry, die later bekend werd als de schepper van de regels.

Er werden oorspronkelijk goedgekeurd met 12 basispunten, het reguleren van het gedrag van mannen. Ze zijn volledig geldig vandaag:

• Real wordt op een vierkant platform, met een zijde van 24 voet.
• Verboden elke grips, chokes, gooit, kicks.
• Ronde duurt drie minuten, een pauze - een minuut.
• Na de val van de bokser gedurende 10 seconden moet staan, als je staat kan hij niet, verliest hij.
• Het is verboden om vast te houden aan de touwen en bouwen op hen om te staken.
• Geen buitenstaander heeft geen recht om in de ring tijdens een ronde.
• Handschoenen strijders moet identiek zijn in kwaliteit en gewicht.
• Gescheurd handschoen moet worden vervangen op bevel van de scheidsrechter.
• Vechter die de ring knie, beschouwd aangeraakt te zijn gedaald.
• Het duel eindigt met de overwinning van een van de atleten.

Zoals te zien is uit het bovenstaande, boksen - is strikt gereglementeerd confrontatie tussen de twee heren, en niet een of andere vuile street fight.

opleidingsproces

Natuurlijk, elk bedrijf vereist een goede vaardigheid, ervaring en specifieke kennis en vaardigheden. Daarom boxing - een activiteit die een regelmatige lichaamsbeweging routine impliceert, zowel individueel als in groep. De coach zal zeker presteren enscenering klap voor atleten en controles gebruikstijd van combinaties poseren in sparring, waardoor trap mocht nemen vanuit een gespecialiseerde inventaris, zoals een bokszak voor bokszak, benen, etc. Daarnaast wordt aandacht besteed aan de fysieke fitheid: .. Uitgevoerd springen touw, werken met gevulde bal, gemaakt dips, pull-ups op de bar, wordt het zwemmen aan te bevelen.

Controle gevechten gebruikt om technieken, waarin vechters kan vechten als een echte strijd te scherpen. Voor passieve bescherming gebruiken ze mondstuk, de romp, de helm, bokshandschoenen, handen zijn verpakt in verbanden. Dergelijke apparaten en accessoires om het risico van letsel te minimaliseren, te beschermen tegen ongewenste dissectie.

species

Boksen - een sport die kan worden onderverdeeld in drie soorten: amateur, semi-professioneel, professioneel.

Fans staan op een dergelijke regeling: drie rondes van drie minuten. Het interval tussen de rondes gelijk aan één minuut. Op atleten zeker don boksen vorm. Een onderscheidend kenmerk: een amateur bokser kan op een dag een paar gevechten te brengen, spreken op een toernooi.

Professionals verslaan van 8 tot 12 ronden. Tot de 1980 kampioenschap strijd gehouden 15 ronden, maar de dood van een bokser genaamd Duk Ku Kim gaf aanleiding tot het feit dat de eerste grote wereld federatie WBC boksen, en na - WBA en IBF-kampioen verminderde ook de afstand door het verwijderen van de drie rondes.

Pro vechten ontbloot bovenlijf, in tegenstelling tot de fans, gekleed in een T-shirt. De rechter in de ring volgt de conditie van de gevechtsvliegtuigen en kan op ieder moment stoppen de wedstrijd gevolg van de schade van een van de tegenstander, ontleding, ernstig bloeden of knockout.

boksstijlen

Boxing Championship - een zeer ernstige evenement waar strijders voldoen aan een verscheidenheid aan functies en stijlen. Dus je moet zorgvuldig overwegen wat zijn de belangrijkste opties van het uitvoeren van de strijd atleet.

Autfayter - sporstmen, de voorkeur aan de strijd van een afstand te houden. Deze boxer is zeer technisch, snel en gemakkelijk te verplaatsen op zijn voeten. Als zijn tegenstander probeert in te breken in de clinch of in de buurt van de afstand, zal autfayetr altijd rippen en ontmoet hem jab, rechterhand terwijl een buurt van het hoofd. Levendige voorbeelden - Wladimir Klitschko, Mohammed Ali.

Infayter - vechter, kloppen op korte afstand. Deze boxers zijn zeer agressief en assertief. Bute aantal slagen op het lichaam en kop met een zeer korte afstand. In de meeste gevallen zijn deze strijders ondermaats.

Kontrpancher - bokser, rekenen op het feit dat de tegenstander een fout maakt en worden gestraft. De belangrijkste doelstelling is om aan te vallen kontrpanchera tegenstander gebruiken om hun doelen te bereiken. Een dergelijke stijl nodig heeft om een uitstekende respons, bracht combinatie, duidelijk reflexen hoge snelheid de hand, verfijnde techniek hebben. Voorbeelden: Kris Berd, Floyd Mayweather Jnr.

Slugger - inactieve boxer stoten liever boogtype haak of uppercut veroorzaken. Hij is echter niet actief en niet beschikt over een goede verdediging. Deze mannen gaan altijd vooruit in de berekening die in staat zijn om de tegenstander te sturen naar de vloer zal zijn. Zij missen de kwaliteit voetenwerk, maar ze volledig te compenseren de gekke kracht van de impact.

Spoiler - vechter, voortdurend het vermijden van direct te bestrijden en werken "nummer twee". Vaak spoiler heeft de neiging om clinch en kan zelfs vuile trucs te gebruiken. Heel vaak is het de neiging niet om te winnen, maar om bloot te stellen aan de tegenstander belachelijk te maken. Spoiler ook niet de sterke punten van zijn tegenstander te onthullen. Verrassend genoeg heeft deze tactiek toegestaan sommige vechters geworden wereldkampioenen. Voorbeelden: Ishe Smith, Dzhon Ruis, Gilermo Rigondo.

Resher - man, agressief aanvallen zonder enige aarzeling en angst voor zichzelf. De aanval is vaak onzorgvuldig, met krachtige slagen van beide handen. Het is de bedoeling om letterlijk verpletteren de vijand, als hij is om hem een peer voor boksen. In staat om volledig hun tegenstanders aanval desoriënteren.

beschermingsmogelijkheden

De hoofdelementen van beschermingsmiddelen zijn:

• duiken;
• vooringenomenheid;
• staan;
• afgeslagen;
• overlay;
• blokazh;
• clinch;
• bewegen op hun voeten.

Scheiding gew gevechtsvliegtuigen

Elke moderne Boxing Federation noodzakelijk voert gradatie boxers per gewicht. Zoals voor professionals, worden ze ingedeeld in zeventien categorieën, waarvan de lijst is als volgt:

• Het minimumgewicht - 105 pond.
• Eerste lichtste gewicht - 108 pond.
• De eenvoudigste - 112.
• De tweede makkelijkste - 115.
• Bantamgewicht - 118.
• De tweede super - 122.
• Vedergewicht - 126.
• Tweede polulegkiy- 130.
• Lichtgewicht - 135.
• Weltergewicht - 140.
• Weltergewicht - 147.
• Middengewicht - 154.
• Gemiddeld gewicht - 160.
• Middengewicht - 168.
• Light Heavyweight - 175.
• De eerste zware - 200.
• Zwaar gewicht - meer dan 200 pond.

Wedstrijden worden gehouden onder amateurs in tien categorieën. En het gewicht wordt uitgevoerd onmiddellijk voorafgaand aan het toernooi. Een soldaat hield ook stijf medisch onderzoek. Afhankelijk van de betekenis van de competitie de sporter kunnen worden ingedeeld in rang (derde, tweede, eerst), of de titel (een kandidaat voor meester van sport, meester van sport, meester van de sport van internationale klasse).

ambtenaren

Boksen - is strikt gereglementeerd evenement. Het is verplicht om bokswedstrijden zijn altijd aanwezig:

- scheidsrechter controleert de wedstrijd;

- side rechter, worden de punten berekend;

- tijdwaarnemer;

- tweede en zijn assistent, die zijn ontworpen om eerste hulp aan de soldaat in de pauzes tussen de rondes te bieden (professionals toegestaan om vier van de seconden hebben).