Alimentaire obesitas (exogene constitutionele obesitas): De belangrijkste reden

Primaire zwaarlijvigheid of alimentaire, is een gevolg van het feit dat een persoon wordt misbruikt of voedsel, of zo weinig beweegt. Het geldt ook voor dat gedeelte van de mensheid die een zittend werk. In deze omstandigheden wordt het vet dat wordt ingenomen, alsmede koolhydraten niet volledig worden benut. In plaats daarvan worden ze afgezet in het onderhuidse weefsel, de afwikkeling rond de organen.

De tweede oorzaak van de ziekte kan gevolgen van andere ziekten die samenhangen met endocriene en het centrale zenuwstelsel, evenals psychische stoornissen worden.

vetvorming in grote hoeveelheden in het menselijk lichaam zwaarlijvig. Op dit moment, wordt de ziekte als niet-infectieuze epidemie. Vermogen de meeste mensen veel afwijkt van het in evenwicht, maar het eten zelf is niet gemaakt van gezonde producten. Hun dieet bestaat voornamelijk uit vetten en koolhydraten.

types

Als we praten over de alimentaire obesitas, dient te worden opgemerkt dat het is verdeeld in drie types, verwijzend naar de locatie waar het vet deposito's. Bekend types:

1. Android. Hij is het meest voor bij mannen. Hier, de ophoping van vet geconcentreerd in de buik en oksels. Deze soort heeft nog subtype - buik, wat het betekent - het vet net onder de opperhuid van de buik en rond de inwendige organen.
2. Gynoid uiterlijk. Het is inherent aan grotere vrouw. Vet afgezet op de heupen en onderbuik.
3. Gemengde uitzicht. In dit geval worden de vetophopingen in alle delen van het lichaam.

externe oorzaken

Alimentaire obesitas kan onder invloed van externe en interne factoren.
De externe oorzaken zijn onder meer:

• Het drinken van grote hoeveelheden voedsel. Vanwege dit, de ziekte treft zowel volwassenen als kinderen.
• Reflex eet veel. Hij verwierf in de tijd. Als er een stressvolle situatie, voor veel mensen om te kalmeren je iets voedzaam eten nodig hebben. Sommigen kwamen van het werk, ontspannen, let op uw favoriete programma's op televisie en tegelijkertijd consumeren junk food.
• Nationale traditie. In dit geval, sommige mensen niet alleen hun manier van leven te veranderen, maar ook de dagelijkse voeding, wat niet altijd goed voor het lichaam.
• Een sedentaire levensstijl. Teveel zijn niet bijzonder actief. Na een dag werken mensen willen gewoon gaan liggen en slapen. Bovendien, in onze tijd, heel veel zelfs zittend werk. Dan wordt de activiteit wordt verlaagd tot bijna nul.

intern

zijn interne redenen:

• Erfelijkheid. Toen de familie iemand is gevoelig voor de ziekte, zal de toekomstige generaties in gevaar.
• vetmetabolisme snelheid, die afhangt van hoe de adipose weefselconstructie.
• Actieve operatie centra in de hypothalamus, die verantwoordelijk zijn voor de toestand van verzadiging, of honger.

Dit is de belangrijkste oorzaak van obesitas.

graden

Specialisten hebben geïdentificeerd 4 omvang van de ziekte:

• De eerste fase - de vetafzettingen vormen 39 procent van het normale gewicht van een persoon;
• tweede - tot 49 procent;
• derde - overgewicht van 99 procent;
• Vierde - de meest ernstige vorm, waarbij het overtollige vet - meer dan honderd procent.

We berekenen index

Overgewicht wordt berekend zonder de hulp van deskundigen, op hun eigen. Dit gaat als volgt:

1. Genomen twee maatregelen - lengte en gewicht.
2. De groei vertaalt zich in meters. Uiteindelijk resulteert wordt vermenigvuldigd met een soortgelijke.
3. Gewicht gedeeld door het resulterende getal.
4. Het resultaat is klaar - alleen nog te gaan of het past in gewicht normen.

Opgericht mass indices

Overgewicht heeft een algemeen aanvaarde normen. Zij verschillen van dergelijke indicatoren:

• Als het berekende resultaat tussen 18,5 en 24,9, betekent dit dat het gewicht van de procedure en niet de gezondheid bedreigen;
• wanneer het resultaat 25-29,9 - overgewicht aanwezig is; bijzondere aandacht moet worden betaald wanneer de indicator 27, omdat het risico op obesitas stijgt;
• 30-34,5 - zou moeten beginnen zich zorgen te maken, het is alimentaire obesitas van de eerste graad;
• met als uitkomst 35-39,9 waargenomen de tweede graad moet worden behandeld;
• boven 40 - derdegraads; in dit geval, mensen hebben een hard met haar gewicht, en nog veel meer worden toegevoegd aan deze en de secundaire ziekte;
• index groter dan 50 geeft de vierde graad van obesitas, wordt vergezeld door vele andere ernstige afwijkingen in het lichaam.

geen behoefte om te aarzelen om advies in te winnen van een arts bij de geringste verandering in gewicht. Hij zal in staat zijn om uit te leggen wat de alimentaire obesitas, en wat kunnen de gevolgen daarvan zijn.

gerelateerde ziekten

Overgewicht kan bijdragen aan de ontwikkeling van ziekten dergelijke systemen in het lichaam, zoals:

• ademhaling;
• cardiovasculaire;
• spijsvertering;
• endocriene.

Als de negatieve impact kan worden gezien in de opkomst en ontwikkeling van het cardiovasculaire systeem:

• atherosclerose;
• hypertensieve ziekte;
• myocardiaal infarct;
• Spataderen.

Vetophopingen, die zich in de buikstreek, de positie van het membraan. En dit, op zijn beurt, is beladen met disfunctie van de longen. De elasticiteit van de longen wordt aanzienlijk verminderd, zodat de ontwikkeling van pulmonaire falen begint.

Ongeveer de helft van de mensen die lijden aan obesitas, is er een gastritis. Daarnaast actief ontwikkeld verschillende ziekten van de lever, alvleesklier en galblaas.

aanbevelingen

Bij de bestrijding van alimentaire obesitas met behulp van voeding en sport. Dieet moet specialist afgestemd op de individuele organisme te ontwikkelen. Bovendien moet u zich houdt aan deze richtlijnen:

• volg de regels van een gezonde voeding;
• doe het voedsel niet eten in de avond en 's nachts;
• in de intervallen tussen het gebruik van voedsel om snacks te maken, moet u aan het licht, veel maag niet te laden;
• porties tijdens de maaltijd moet klein zijn;
• Houd het drinken regime;
• volledig te laten schadelijke producten;
• periodiek uitvoeren van reiniging van het lichaam, met alleen veilige methodes.

Activiteit en Sport

In de strijd tegen obesitas, kan niet zonder fysieke inspanning, dus vergeet een sedentaire levensstijl. Oefening is ook aangepast aan elke persoon afzonderlijk. Fysiotherapie helpt om:

• veel sneller om gewicht te verminderen;
• spieren te versterken;
• het verbeteren van cardiale systeem;
• verminderen het risico van veel ziekten;
• vrolijken.

Obesitas exogene-grondwet. aanbevelingen behandeling

In tegenstelling tot de voedingswaarde, is exogene constitutionele obesitas onderscheiden, niet alleen voor de verdeling ervan in het lichaam, maar ook de duur van de ontwikkeling. Vechten met hem is ook een beetje anders. Medicamenteuze behandeling niet wordt gebruikt, aangezien het voorziet in slechts een tijdelijk effect.

In dit geval, de behandeling is onder het toeziend begeleiding van een voedingsdeskundige. Een van de belangrijke aanbevelingen in deze werkwijze zijn:

• calorie-arm dieet;
• een minimale hoeveelheid in de voeding van koolhydraten en vetten;
• verplichte gebruik van groenten en fruit vers;
• chronische toediening aangewezen arts van biologische supplementen en vitaminen.

Ook moet je niet drinken per dag gedurende meer dan 5 gram zout. Het is nuttig om vastendagen te regelen. Keer per week genoeg zal zijn. Bovendien, in de strijd tegen obesitas vereist de juiste mentale houding, dieet en lichaamsbeweging zijn fundamenteel het beeld van het leven van de patiënt verandert.