Waarom en hoe opzichte van ongebrande koffie te drinken?

Zoals u weet, zwarte en groene thee - het is volledig verschillende dranken. Als de eerste geruststellend, dan de tweede, integendeel, stimuleert. Maar wat is het verschil tussen zwarte en groene koffie? Granen zijn hetzelfde. Maar ze worden geroosterd en daarna gemalen tot traditionele zwarte drank. Wat drink groene koffie? Hier is de technologie is een beetje anders. Oogst graan gaat onmiddellijk vermalen en verpakt. Vervolgens wordt het poeder wordt getrokken drank. Het zou een klein verschil lijken, koffie drinken of voorgebakken, om zo te zeggen, rauw. Immers, voor de liefhebbers van een verkwikkende drank niet veel verschil, omdat de smaak is bijna hetzelfde. Maar voor het lichaam ...

Ons lichaam reageert onmiddellijk op de ongewone samenstelling van de drank, laten vallen van een maand van 2-4 kilo overgewicht. Wat is het geheim en de groene koffie, zodat verschillende chemische eigenschappen van hun zwarte collega? De ruwe korrels in grote hoeveelheden chlorogeenzuur. Wanneer de interactie met cafeïne, het is geweldig vetten af te breken. Helaas, dit zuur verdwijnt tijdens thermische verwerking van granen. De resterende cafeïne stimuleert en geeft energie, verbetert gipotonikam druk, maar alleen. Bedenk hoe het drinken van groene koffie voor gewichtsverlies.

De positie van de rechter de puntjes op de "i", het moet gezegd worden dat deze drank is geen wondermiddel. Als je het drinkt in liters, liggend op de bank, en het grijpen van calorierijke voeding, gewicht, zal je niet afnemen, maar alleen maar toenemen. Om het gewenste effect te bereiken en zal slanker worden, is het belangrijk om niet alleen weten hoe groene koffie te drinken, maar ook een actief leven leiden. Om een drank te bereiden, trouwens kan op elke bekende wijze. Het wordt gebrouwen in Cezve in de beker in een koffiemachine. U kunt een espresso, macchiato, cappuccino en Amerikaanse bereiden. Het is belangrijk om te voldoen aan slechts een voorwaarde - Geen toegevoegde suiker. Als u de smaak van bittere koffie niet kan staan, zet de beker van honing lepel.

Fans van de klassieke drank waarschijnlijk al gemerkt dat groene bonen geven het een kleiner fort. Marge van cafeïne in de beker kan worden vergroot door het nemen van drie eetlepels poeder per 200 ml kokend water. Geef de drank een brouwsel. Veel zeker geïnteresseerd in de vraag hoe vaak, wanneer en hoe opzichte van ongebrande koffie te drinken? Drank geconsumeerd tien minuten voor de hoofdmaaltijden. Dat wil zeggen, voor een succesvolle strijd tegen overgewicht moet u ten minste drie kopjes koffie per dag drinken. Maar na een maaltijd te eten is het niet wenselijk, omdat cafeïne is niet erg goed effect op de maag. Het leidt tot het feit dat de darm wordt gestuurd is nog niet verteerd voedsel.

Er is een andere manier om gewicht te verliezen op basis van de ruwe koffiebonen. Deze drank-voedingssupplementen verkocht in de apotheek. Het bevat ook guarana, groene thee, kruiden, bittere sinaasappel, bromelaïne, pectine, L-carnitine. Al deze componenten verhoogt de energie van het lichaam temperatuur behoud, gereinigd van giftige stoffen, met vitaminen, vetcellen af te breken. Hoe opzichte van ongebrande koffie te drinken in een mengsel? Volgens de instructies in de verpakking. Voor het nemen van supplementen, zou het noodzakelijk om te overleggen met uw arts.

En wat heeft de gebruikelijke contra-indicaties groene koffie? Precies hetzelfde als de traditionele zwart. Dat wil zeggen, het kan niet worden gebruikt (ten minste vaak) een hoge bloeddruk, die lijden aan slapeloosheid en nerveuze prikkelbaarheid, kinderen, zwangere vrouwen en de vinger dame. Kan ik drink groene koffie in combinatie met andere diëten? Het is mogelijk, maar niet met een zout-vrij. Cafeïne interfereert met de verwijdering van de vloeistof, hetgeen leidt tot oedeem. En met alle andere diëten drink alleen versterkt het effect.