Vrachtbrief priester met zijn eigen handen: kenmerken en aanbevelingen

Iedereen is bekend met bh's met speciale effecten die visueel verhoogt de borst. Dergelijke kledingstukken al lang gewend aan. Bovendien, vrouwen gebruiken ze voortdurend. Nog niet zo lang geleden, verscheen in de winkels korte broek met een soortgelijk effect.

Waarom je zoiets nodig?

Vrachtbrief priester, die een overzicht van de meisjes te verlaten positieve, zal helpen de schone geslacht om het gewenste volume te bereiken, als het is niet genoeg.

Het komt voor dat voor bepaalde gevallen van de vrouw wil een dragen jurk in strakke of jeans op de figuur. Door het toevoegen van een paar centimeter in omvang door middel van speciale onderbroek werd ze visueel veel aantrekkelijker. Shorts met bill buit gemaakt op een zodanige manier dat ze niet zichtbaar zijn onder de kleding zal zijn.
Geboorteplaats van het kledingstuk was China.

New genoot klanten, en voor het eerst waargenomen van een groot volume van de verkoop van dit soort wasgoed. Bijzonder populair rekening kont kreeg de meisjes en vrouwen van Aziatische landen. De beurs sex data races verschillen niet groot vormen. Daarom factureren kont ze heel veel.

alternatieve methoden

Er zijn verschillende manieren om de kont te verhogen. Ten eerste kan je aan sport doen. Ten tweede, ga dan naar het ziekenhuis en maak jezelf operatie. Plastische chirurgie is de juiste geld. Daarom kan niet iedere vrouw een siliconen butt veroorloven. Vrachtbrief door de onderbroek is een betaalbare aankoop.

Is het mogelijk om dit soort zelf kleren te doen?

In de eerste plaats bewust zijn van wat wordt geproduceerd factuur pop. In feite is alles is heel simpel. Vrachtbrief uiteinde van schuimrubber. Schuim, dat wordt gebruikt bij de productie, is volkomen veilig en heeft een eenvoudige structuur. Hij wordt aan het doek bevestigd.

U kunt de factuur kont met hun handen gemakkelijk te maken. Vooral als een vrouw heeft de vaardigheden op dit gebied. Maar het is noodzakelijk om te weten dat de kosten van dergelijke kleding is laag. Daarom kan het worden gekocht. Sales hebben de neiging om verschillende formaten, dus een vrouw of meisje kan pick-up een gewenste onderbroek.

produceren

In bijzondere gevallen kunt u gemakkelijk omgaan met hoe je een factuur aan de priester te maken met zijn eigen handen. Alles wordt gewoon gedaan. Neem hoogwaardige inserts die de aanraking zacht en elastisch moeten zijn. Ook moet stof voor de broek. Maak basis ervan. Dan naar de resulterende slipje aan de verkeerde kant van de stukken stof hechten waar het donormateriaal zal worden gevestigd (u kunt kant en klare te gebruiken). borg ze daarna met draad. Naai dan. Daarna zal je zakken binnen draaien. Ze kochten u en insert pads.

Andere kleding zending met buit

In aanvulling op de broek met een vergrootglas effect, fabrikanten bieden jeans en leggings met een soortgelijke tab van het schuim. Deze kledingstukken zijn gemaakt van materiaal met een elastisch effect. Daarom zal een vrouw als broek zien er heel natuurlijk en natuurlijk.

Corrigerende ondergoed helpt vrouwen en meisjes het bereiken van de perfecte figuur. Maar ik wil advies geven over wat er moet nog aan sport te geven. Als er een situatie waarin er intimiteit tussen een man en een vrouw, en vervolgens corrigerende ondergoed niet zal redden zijn. Daarom wordt aangeraden om je lichaam in goede conditie te brengen.

Er is deskundig oordeel dat zegt dat lelijke pop niet gebeurt. Zij stellen dat het mogelijk is om de waardigheid van de figuur en de meest rendabele manier om gebreken te verbergen, indien nodig, te benadrukken. Ook is er een aantal statistiek die zegt dat mannen beginnen om aandacht te besteden aan de kont vrouw, en vervolgens naar haar borsten.

In dit opzicht, veel meisjes willen zijn hoogtepunt dit deel van het lichaam het meest aantrekkelijk voor jongens te zijn.

Het gebeurt vaak dat vrouwen deel uitmaken van iemands geest zelf ontbreekt. Ofwel iemands onjuiste opmerking maakt ze denken. Om te beginnen met het meisje zelf aan te raden om de toestand van hun priesters te beoordelen. U moet voor de spiegel staan zijwaarts en visueel trek een horizontale lijn in het midden van de dijen. Namelijk kont in twee helften. Als de bovenste en onderste delen zien er hetzelfde uit, maak je geen zorgen, met de buit in orde. Als de onderste helft van doorzakken, dan is het aanbevolen corrigerende maatregelen te nemen.

Het uitoefenen

De eenvoudigste en meest effectieve manier om de priester aantrekkelijker te maken - deze te pompen via de speciale oefening. Dit kan gedaan worden in de sportschool en thuis.

Magere meisjes moeten weten dat de priester is opgebouwd uit spiermassa. Daarom is de uitvoering van de speciale oefeningen die nodig is om het volume te verhogen. Het is ook noodzakelijk om de oefeningen te kiezen, zou tot gevolg hebben die specifiek gericht zijn op het volume van de priesters toe. Dit complex van lichamelijke activiteit dient in een traag tempo worden uitgevoerd. In dit geval moet de spieren een maximale spanning. Het effect zal merkbaar zijn als de oefeningen regelmatig worden uitgevoerd. Het is beter om het te doen elke dag. Het minimum aantal trainingen per week - 3. Met een dergelijke periodiciteit van lichaamsbeweging na een korte periode van tijd, zal de priester steviger, dichter worden en in volume toenemen.

De beste optie om het beste resultaat te bereiken zal een bezoek aan de sportschool. Daar, onder begeleiding van een instructeur vrouw of meisje kan de gewenste resultaten te bereiken. Ook zal de coach advies over voeding.

thuis workouts

In het geval dat er geen gelegenheid om naar de sportschool, kunt u thuis oefenen. Thuis moet workouts bepaalde aanbevelingen op te volgen.
1. Voor het uitvoeren van de oefening en onmiddellijk na de training moet een maaltijd die proteïne bevat eten. Mag niet eten grote porties, zou het beter zijn als de voedselinname fractionele zal zijn.
2. Je moet ook houden aan deze regels, na het ontvangen van voedsel moet ten minste een uur te ondergaan, en dan kun je overgaan tot fysieke stress.
3. De meest effectieve oefening voor de billen worden beschouwd kraakpanden. Ze moeten diep zijn. Uitgevoerd door de meetcel moet traag zijn. Het is noodzakelijk om het behoud op het laagste punt te maken.
4. Een andere effectieve oefening is lunges. Dit type belasting wordt ook langzaam uitgevoerd. Als u de fysieke vorm mogelijk te maken, is het mogelijk om de gewichten te gebruiken. Erop moet worden gelet dat de hoek van de buigbare benen gelijk aan negentig graden.
5. De gewichten kunnen worden gebruikt in verschillende vormen. Bijvoorbeeld, halters, of een waterfles. U kunt ook dragen een speciale gewicht op het been.
6. Lood benen terug vertraagd. Delay moet worden gemaakt in de vierde minuut. Het is niet nodig ijverig te zijn. Aangezien dit kan het lichaam schaden. Het zou beter zijn als de oefening langzaam en correct worden uitgevoerd. Zo zal de beste resultaten worden bereikt.
7. Het is ook effectief voor de billen schoppen hun voeten. Om deze oefeningen die je nodig hebt om op te staan op handen en voeten uit te voeren. Dan afwisselend voeren mahi. Aanvankelijk traden ze met rechte pijp, dan omhoog gebogen, enzovoort. U kunt een roterende beweging, en vervolgens het andere been te maken.
8. Iedere lichamelijke oefening moet 15 maal worden herhaald. Derhalve wordt het maximale effect verkregen.

Aanbevelingen over de selectie van kleren

Er zijn gevallen waarin een vrouw een goed figuur met aantrekkelijke vormen, maar verkeerd pakte kleding buit de indruk. Het kan ook andersom zijn. Het meisje of vrouw heeft tekortkomingen in de figuur, maar ze weet hoe je jezelf op een manier die zichtbaar zal zijn alleen voor haar waardigheid te presenteren.

U kunt dit bereiken door middel van goed gekozen kleding. Bijvoorbeeld, als de schone geslacht een platte kont, dan is het raadzaam om broek met zakken. Er zullen ook passende brede bandjes en uitlopende jeans. Een andere goede optie zou zijn voor een vast priesters klassieke snit broek met pijlen. tulp rok eveneens geschikt. Ze zal een afgeronde vorm gestalte te geven. Als u nog niet hun eigen kleren kunnen kiezen, kunt u een specialist te zien.