Vitaminen voor zwangere vrouwen. Wat is beter - de arts op de hoogte.

Vitaminen - is werkzame stoffen die betrokken zijn bij het intracellulaire metabolisme, wordt het immuunsysteem onderhouden, regelen de stofwisseling bijdragen aan de ontwikkeling en het herstel van weefsels en cellen. Ze zijn nodig in zeer kleine hoeveelheden, maar hun gebrek aan een aanzienlijke impact op de menselijke gezondheid.

De behoefte aan vitaminen, hangt af van het geslacht, de leeftijd van de persoon en zijn fysiologische toestand. De behoefte aan vitaminen tijdens de zwangerschap verhoogt. Maar we moeten niet vergeten dat vitaminegebrek net zo schadelijk kunnen zijn als een overvloed van hen. Dus als je denkt dat je nodig hebt vitamines voor zwangere vrouwen, die het best te nemen, vraag dan uw verloskundige, die uw zwangerschap leidt. In elk geval, artsen, het meest geschikt voor de patiënt.

Vitaminen vroeg in de zwangerschap, natuurlijk noodzakelijk. Een uit hen belangrijk is foliumzuur, de zogenaamde vitamine B9. Het is noodzakelijk om de vorming van weefsel voorbij ongeboren kind te corrigeren, en een relatief hoge snelheid van ontwikkeling in de vroege stadia. Foliumzuur helpt voorkomen dat de ontwikkeling van het kind gipotrafii, waterhoofd en andere aangeboren afwijkingen en prematuriteit. Vitamine B9 voorschrijven vrijwel alle zwangere vrouwen, ongeacht hoe ze worden gevoed.

In de beginfase vaak toegediend vitamine E, die wordt gebruikt voor dreigende abortus. Bovendien is een krachtige antioxidant die het lichaam beschermt tegen de ionen die in staat is cellen te vernietigen. Vitamine E helpt bij het normaliseren van de druk versterkt de weefsels van het hart en de longen, evenals de wanden van de bloedvaten, in het bijzonder kleine.

Wanneer toxicosis goed aan vitamine B6, die niet alleen aanzienlijk vermindert de misselijkheid, maar ook noodzakelijk om het centrale zenuwstelsel van de foetus volledig te ontwikkelen.

Vitaminen voor zwangere vrouwen hebben een aantal verschillen op trimesters. Wanneer het het tweede trimester van de zwangerschap de behoefte aan verschillende vitaminen sterk toeneemt als een zwangere en de foetus. Op dit moment, moet u:

• Ijzersupplementen, die kan helpen voorkomen bloedarmoede;
• Magnesium - vermindert de dreiging van een miskraam en helpt om het hart en de bloedvaten te verbeteren;
• Calcium - is nodig voor sterke botten en helpen om melktanden moeder.

Natuurlijk, dit is niet de hele lijst van vitaminen en maken ze zeer moeilijk te scheiden. Nu apotheken bieden een breed scala van multivitamine supplementen, maar er zijn speciaal ontworpen prenatale vitamines. Welke is beter? Deze vraag heeft geen duidelijk antwoord. Enkele geneesmiddelen hebben een samenstelling van jood of calciumtekort optreedt in de hoeveelheid foliumzuur. Dit betekent dat de ontbrekende elementen afzonderlijk worden genomen. Maar het is mogelijk om per ongeluk te veel, het is niet minder gevaarlijk dan een tekort van elke vitamine.

Voordat u begint met vitaminen drinken voor zwangere vrouwen, die het beste is voor u om een arts, niet een vriend te kiezen. Het nemen van vitaminen, naar aanleiding van de aanbevelingen van de deskundige, zal de aanstaande moeder zich veel beter voelen, en voor een kind, zullen ze een positieve impact hebben.

Het meest populair onder zwangere vrouwen multivitamine "Prenatale Vitrum" en "Elf". Beide middelen zorgen voor de juiste hoeveelheid foliumzuur, en vele andere elementen, maar ze hebben ook een gemeenschappelijk nadeel - jood bevatten. Een tekort aan dit belangrijke element kan een oorzaak van mentale retardatie in het kind zijn en leiden tot schildklier ziekte tijdens de zwangerschap.

Het antwoord op de vraag "Vitaminen voor zwangere vrouwen, dat is het beste?" Het is heel eenvoudig: juist gekozen arts, speciaal ontworpen voor deze categorie en worden regelmatig genomen.