Bijna elke amateur en absoluut elke professional maakt gebruik van sportvoeding als een belangrijke manier om de spieren op te bouwen en te herstellen van de energiebalans van het lichaam voor en na een training. Het grootste deel van de sport-eten - een voedzame smoothies. Het is om hen voor te bereiden, een cocktail shaker nodig. Het is heel eenvoudig en handig mee te nemen en te mengen sportdranken.
De geschiedenis van het optreden
Verrassend genoeg heeft ongeveer 7000 jaar voor Christus, de mensen in Zuid-Amerika hebben pompoen gebruikt als een container voor het mengen van een drankje. Een schijn van de shaker werd uitgevonden in 1800, toen een bijzonder getalenteerde barman kwam naar een smalle glazen in een breed in te voegen. Aan het begin van de twintigste eeuw, heeft opgedaan speciale populariteit traditie van het drinken van afternoon tea samen met een symbolische alcoholische cocktails. Dan naar New York verscheen zelfgemaakte shakers lijkt op theepotten. Al snel zijn we begonnen met cocktails bereiden in zilver shaker.
Hoe werkt het?
Waarom de noodzaak van een shaker voor eiwitten? Natuurlijk, om te mengen! En door te schudden. Binnen deze inrichting is er een speciale kunststof gaas, die verschillende vormen kan zijn. De belangrijkste functie - grondig te breken brokken cocktail werd homogeen. Shaker voor eiwit, waarvan de prijs laag is, en kan niet over een dergelijk netwerk, wordt een speciale bal gebruikt in plaats. Hij past in een glas shaker en schud goed met succes helpt om een gladde consistentie cocktail te bereiken.
Hoe te kiezen?
In de Russische markt van de sportartikelen kun je een shaker voor de volgende volume van het eiwit te vinden:
De laatste meest voorkomende. Echter, de ervaring van professionele atleten toont duidelijk aan dat deze shakers is niet zo praktisch als de eerste. Schudder eiwit van 500 ml is gemakkelijk te gebruiken, omdat het deel van het eiwitpoeder gewoonlijk 28-44 gram. Een dergelijk gedeelte worden verdund met 200-250 ml vloeistof, d.w.z. het gehele mengsel slechts de helft van het volume van de inrichting te nemen. Daarnaast eiwit shaker, waarvan de prijs begint vanaf 140 roebel, compact en neemt niet veel ruimte in beslag. Als u zich in hun sport Creatine menu om gewicht te winnen, dan zal het gemakkelijker zijn om volume van het toestel te verwerven in 650-700 ml. Er zijn twee soorten van deze atleten satellieten om het deksel dicht te slaan en schroef. Welke te kiezen? Beide opties hebben een recht om te bestaan, maar de meest betrouwbare is degene die een schroefdop heeft. Het is makkelijker om te sluiten, en de kans op lekkage of toevallige ontdekking van uiterst klein.
Voordelen voor eiwit shakers
Deze compacte apparaten, zodat ze kunnen vrij om u overal te nemen. Shakers zijn zuinig, want er zijn meerdere malen goedkoper mixers en blenders. Ze zijn makkelijk te gebruiken, omdat alles wat je nodig hebt is een hand om de kwaliteit cocktail zweep. En, ten slotte, een eiwit shaker zorgt voor een gladde consistentie steekpass of mantel. Veel succes bij het kiezen van hun satelliet-!