Menopauze? Symptomen Ontdek nu!

Op de leeftijd van ongeveer 51 jaar voor vrouwen stopt menstruele cyclus. Deze periode in de medische terminologie heet de menopauze en de vergrijzing is een essentiële stap in elke vrouw. Leeftijd bij de menopauze kan variëren 40-55 jaar. Stopzetting van de menstruatie vrouwen lijden op verschillende manieren: iemand leverde geen veranderingen in het lichaam opmerken, terwijl anderen het gevoel heel ongemakkelijk en moeilijk carry menopauze.

Wat zijn de redenen voor een dergelijke significante verandering in het lichaam van een vrouw? Natuurlijk is dit te wijten aan de hoeveelheid oestrogeen door de eierstokken, het hormoon noodzakelijk voor een normale menstruatie en zwangerschap. Te beginnen op de leeftijd van 35, de hoeveelheid oestrogeen in het lichaam afneemt met elk jaar, terwijl een vrouw volledig reproductieve functie en de menstruele cyclus ze zal niet stoppen met verliezen. Veranderingen in de oestrogeenspiegel invloed op niet alleen de stopzetting van de menstruatie, maar ook in het hart, botten, huid, haar en urinewegen.

De eerste symptomen van de menopauze - het is onregelmatige cycli, en vaginale droogheid, problemen met het urogenitaal systeem en blozen.

Elke vrouw in de menopauze begint wat ongemak ervaren als de cyclus onregelmatig wordt, varieert de intensiteit van de ontlading.

De meeste vrouwen zijn bezorgd over de getijden op een moment dat de menopauze optreedt. De symptomen van deze soort zijn niet zo verschrikkelijk, maar ze vaak van invloed op de slaap. Dat de stroom meestal genoemd in zekere zin de toenemende golven van warmte, eerst in de borst en verspreidt zich geleidelijk aan de nek, gezicht en handen. Elke tij verschilt sterk zweten, vooral tijdens het slapen 's nachts. Duur tij is niet geweldig, een gemiddelde van 3 minuten, maar de frequentie van hun optreden vindt ongeveer elk uur.

Een ander symptoom van de menopauze is de droogheid van de vagina, de reden waarom wordt verlaagd oestrogeen in het lichaam. Door het ontbreken, de vaginale wand beginnen te minder afscheiding, wat op zijn beurt leidt tot verlies van elasticiteit en sterke droogte toe te wijzen. In een tijd waarin stroomt de menopauze, de symptomen van deze soort sterk beïnvloeden het seksuele leven, als gevolg van de droge en inelastisch vaginale vrouw begint om pijn en ongemak tijdens de seks.

Verminderde oestrogeenniveau beïnvloedt niet alleen de droogte in de vaginawand, maar leidt ook tot problemen met plassen, wat resulteert in sterk verminderde spierspanning van het urogenitale kanaal.

Menopauze, de symptomen van die, zoals we ontdekten, zijn verschillende hormonale afwijkingen, beïnvloedt niet alleen de interne veranderingen in het lichaam, maar ook een diepgaand effect op de eetlust, stemming en slaap, zodat een vrouw begint te vermoeidheid, nervositeit voelen, en dit leidt tot een afname van de efficiency en depressie .

Om het niveau van ongemak tijdens de menopauze te verminderen, een vrouw in de eerste plaats moet een eenvoudige gezond dieet te volgen. Dagelijkse voeding moet ook veel fruit, groenten, zuivel en granen. Maak geen misbruik van voedsel met een hoog vet dieet. Vermijd alcohol en cafeïne, pittige kruiden. Actieve levensstijl (lichaamsbeweging, lopen) zal het ongemak van opvliegers te verminderen en zal een uitstekende preventie van osteoporose, die ook een bedreiging na de menopauze wordt steeds zijn. Als er een sterke ongemak kan het vervangen hormoon oestrogeen door een anticonceptiemiddel dat het, om de symptomen te verlichten.

In het algemeen, op een moment dat de menopauze zal optreden, de symptomen zijn niet al te bezorgd over jou. Als de tijd om de arts te bezoeken en volg zijn advies, dan zul je al snel terug naar de normale en gebruikelijke leven.