Human druk - rate opties en variaties

In de afgelopen jaren, zijn de artsen aan de alarmbel, omdat de individuele ziekte wordt snel steeds jonger. Indien dat eerder problemen met het hart en de druk van oudsher moeite heeft genomen de oudere generatie, nu met soortgelijke klachten aan artsen de behandeling van zeer jonge mensen. Het is vaak mensen komen voor medische hulp als de ziekte al een deel van het leven is geworden. Om dergelijke kritieke situaties te voorkomen, moet u de standaard van de menselijke druk te leren kennen.

menselijke druk en de mate van deviatie - dit is puur individuele prestaties, die soms moeilijk te berekenen. In profylactische medisch onderzoek op het verplicht maatregelen de druk, in de hoop de gekoesterde 120/80 zien. Deze indicatoren worden algemeen als de norm, maar is het raadzaam om aandacht te besteden aan de leeftijd van een persoon, zijn lichamelijke activiteit en comorbiditeit. Het feit is dat met de leeftijd, de druk stijgt, zodat het percentage iets hoger voor individuen kunnen zijn. Bij kinderen, moeten de indicatoren veel kleiner dan bij volwassenen, hoewel in de adolescentie worden vaak waargenomen drukstoten. Alleen een dergelijke fluctuaties worden meestal gehouden door de leeftijd van achttien jaar. Als de druk nog steeds te rijden, moet een arts te raadplegen.

Doctor voor enige tijd zal de druk van de persoon te meten. Norma ongeveer gelijk aan 120/80, maar geldige waarden voor mensen van middelbare leeftijd -130/80. Als de cijfers boven 140/90, dan praten over hypertensie. Na de diagnose specialist voert extra controles, zoals soms hoge bloeddruk - is een secundaire symptoom. Dit verschijnsel gaat gepaard met een nierziekte, atherosclerose en diabetes, dus niet doen zonder een grondig onderzoek.

Wanneer hoge bloeddruk is een onafhankelijke ziekte heet hypertensie. In dergelijke gevallen moet u uw gewicht te controleren, bewaken van het niveau van cholesterol in het bloed en een actief leven leiden. Als fysieke activiteit als gevolg van leeftijd zal een persoon niet bloot kan worden beperkt tot een kleine set van eenvoudige oefeningen en rustig wandelen. In aanvulling op de oefeningen is om een dieet, die volledig zout, vettig is uitgesloten en gerookte toe te voegen. Net als de producten veel zout, dat het vasthouden van vocht in het lichaam veroorzaakt. Dientengevolge, het bestuur van lichtheid en niet-conformiteit hoge bloeddruk 140/90 overschrijdt.

Er zijn momenten waarop mensen niet veel kijken na hun gezondheid. Ze weten niet wat druk van menselijke activiteiten - de norm. Wanneer dergelijke kameraden hebben gemeld dat zij hebben hoge bloeddruk, zijn ze zeer verrast. Begin argument dat er een beruchte persoon werkdruk waar hij voelt zich prima. De man werkt, hij voert haar huishoudelijke taken, en dan abrupt wakker in een ziekenhuis, omringd door artsen. Ongeveer eindigt het grootste deel van de argumenten van de werkdruk.

Elke afwijking van de norm wordt als gevaarlijk beschouwd. Als een hoge bloeddruk is een of andere manier makkelijker te diagnosticeren, worden de verlaagde tarieven vaak vermomd als gewone vermoeidheid. Wanneer een persoon is voortdurend druk wordt bij ongeveer 90/60 of zelfs lager gehouden, zeggen hypotensie. Ze hebben vaak last van sporters, mensen van zware lichamelijke arbeid, en de mensen die zich bezighouden met intellectuele activiteiten. Wanneer er een grote belasting op de hersenen, probeert hij zich te verdedigen - en de druk te verminderen. Om de prestaties van mensen met een lage bloeddruk te verbeteren moet meer naar hun conditie of andere manier te verbeteren. Het is ook goed te beseffen dat de menselijke druk, waarvan het tarief gelijk is aan 120/80, kan worden verbeterd door een volledige nachtrust.

Als u de zorg over uw gezondheid en regelmatig uw bloeddruk meten, zorg ervoor dat elke afwijking - en in een tijdig, neem dan contact op met een specialist. Alleen een verstandige en zorgvuldige aandacht voor de conditie zal u helpen om gezond te blijven voor vele jaren.