Hoe te leven met één nier: beperkingen, dieet

Nieren - is de belangrijkste organen van een levend wezen. Bij afwezigheid of volledige verwijdering zonder verbinding hemodialyse ( "artificial kidney") menselijk leven mogelijk. Om de vraag te beantwoorden "Kun je leven met één nier?", Moeten we eerst begrijpen van de functies van dit orgaan.

nier Feature

Nieren - is gekoppeld organen die het lichaam van onnodige en schadelijke voor hem stofwisselingsproducten, gifstoffen te produceren. Primaire Functie:

• filtratie van bloedbestanddelen;
• selectie van organismen metabolisme bijproducten;
• urinevormend.

Maar het is niet alle taken die de nieren uit te voeren in het lichaam. Hun extra functies:

1. Direct betrokken zijn bij hematopoiese.
2. Osmoregulatie - handhaven van de juiste waterniveau en het percentage van zouten in het lichaam.
3. Ionoregulyatsiya - Stand van zuren en basen in het bloedplasma.
4. Stofwisseling (metabolisme) - vorming van vitaminen, handhaven op een passend volume van lipiden (vetten), koolhydraten en eiwitten interne vloeistoffen.
5. Endocriene functie - de productie van hormonen die verantwoordelijk zijn voor de regulering van het totale bloedvolume, productie van rode bloedcellen in het beenmerg, het behoud van het lichaam van de juiste hoeveelheid water.

Mogelijke redenen voor het gebrek aan gezag

Volgens de statistieken, 0,05% van de mensen, dat is bijna een op de vijf van de 10 e., Leven met één nier zonder het te weten. Een persoon kan maar één lichaam om verschillende redenen hebben:

1. Aplasie, agenesis van het lichaam - hypoplasie of aangeboren ontbreken van een orgaan.
2. Dysplasie - zogenaamde nierweefsel gebrek dat niet toelaat dat het lichaam haar functies.
3. Nefrectomie - operatieve verwijdering van de organen gestimuleerd. Deze maatregel is noodzakelijk als er een grote hoeveelheid van cysten op de niersteen ziekte met etterende laesies vorming in het lichaam aksalatnyh stenen, ernstige aangeboren afwijkingen, kanker, fysieke trauma, vergezeld razmozheniem renale weefsels.
4. De donatie van een nier aan een andere persoon.

Diagnose van de eerste twee gevallen wordt uitgevoerd door de volgende methoden:

• Angiografie magnetische resonantie;
• Multispectrale CT;
• Spiral CT;
• X-Ray angiografie nieren.

Kenmerken van de werking van één orgaan

Of je leven met één nier? Absoluut, ja. Met het verlies van een ander lichaam volledig zijn functie, hypertrofie (toename in grootte) aanneemt, begint te werken bij tweemaal het vermogen. Een dergelijk verschijnsel (regeneratieve compenserende) - norm voor levende organismen.

Als je kunt leven met één nier, dan is het mogelijk om te leven met het gebrek daaraan? Vandaag is het mogelijk en het is. Exit - tot levenslang dialyse (system "kunstnier") of transplantatie van het donororgaan te stellen. In het tweede geval moet je voortdurend op zijn hoede voor nierafstoting, zoals cellen opvatten als "vijandig" vreemd lichaam, die nodig is om te neutraliseren en te vernietigen. Daarom dienen patiënten nemen krachtige immunosuppressieve dat de beschermende functie van het organisme te onderdrukken.

Kun je leven met één nier: Gevolgen

De overgrote meerderheid van de patiënten die hebben een nier verwijderd, geen ernstige gezondheidsproblemen. Hoewel de man ondergaat een reeks van moeilijkheden bij de nazorg en revalidatie fase, de aanwezigheid van één autoriteit, het paar heeft geen invloed op de duur van zijn leven. Daarom is de vraag "Hoeveel leven zonder nieren?" onjuist.

De gevolgen zijn als volgt:

• schending van fundamentele nierfuncties;
• hoge bloeddruk (hypertensie);
• vorming van abdominale adhesies, hernia;
• terugval tumorvorming (als de nier werd verwijderd als gevolg van de vernietiging van kankercellen).

Hoe te leven met één nier na de operatie: patiënten moeten regelmatig een bezoek aan een specialist, nefroloog, het huren van biochemische tests om de werking van het lichaam te controleren 1-2 keer per jaar. Soms is het raadzaam computertomografie. Een man wordt volledig inzetbaar na twee maanden van revalidatie. Vrouw met één nier kan normaal uitstellen bevalling en de geboorte van een gezonde baby.

De belangrijkste regels vervullend leven

Hoe te leven met één nier volledig:

1. Volg het dieet.
2. Raadpleeg de HLS, volledig geven slechte gewoonten - tabak, alcohol, drugs.
3. Onderga jaarlijkse screening.
4. Houd het drinken regime.
5. Van macht belastingen naar het spoor en gymnastiek, gymnastiek, lange wandelpaden.
6. Gewennen zich aan het temperen water procedures.
7. contact met infectieuze patiënten (in t. H. en parasitaire ziekten) te voorkomen.
8. Niet zelfmedicatie elke disfunctie van het lichaam.
9. Gedrag tijdige behandeling van acute infectieuze en chronische ontstekingsziekten.
10. Vermijd lang als de direct zonlicht en overmatige onderkoeling.
11. Afmelden voor zwaar lichamelijk werk.

Optimale voeding componenten

Hoe te leven met één nier in volle kracht? Let op een bepaald dieet. Het vermindert de belasting op de enige functionerende lichaam en urine-systeem als geheel, helpt het om sneller te herstellen.

In de eerste 24 uur na de operatie, de patiënt aanbod volledig te laten vallen macht. Twee uur na de nefrectomie toegestane mondspoeling, die een kleine hoeveelheid water. Omdat de nieren soms gepaard gaat met het verwijderen van darmproblemen, zal er passende medicijnen en speciale voeding voor de stabilisatie van haar taken.

De belangrijkste voorwaarden voor het herstel dieet:

1. Zuivelproducten - 2-3 keer per week. Beperking is te wijten aan calcium in het dieet - zijn hoge concentratie kan de vorming van zand veroorzaken in de nier. Toegestaan magere kwark, zure room, yoghurt, room.
2. Groenten en fruit. Deze producten worden gekookt en fris, moet 70-80% van het voedsel geconsumeerd. Ze zijn licht verteerbaar, bevat de optimale set van vitaminen, gunstig effect op de spijsvertering.
3. Lipiden. Toelaatbare ongeraffineerde koudgeperste plantaardige oliën: mosterd, sesam, zonnebloem, olijf, maïs, lijnzaad.
4. Koolhydraten. Van eenvoudige vormen voor de patiënt is het raadzaam op te geven suiker, snoep, frisdranken, bakkerijproducten gemaakt van witte bloem. Voorkeur complexe koolhydraten: graan bruin brood, granen, zemelen, groenten.
5. Eiwitten. De hoeveelheid van de consumptie van eiwitrijk voedsel (vlees, vis - gewoon mager, eieren) moet worden teruggebracht tot 2-3 uur per week.
6. Vloeistof. Om niet te overbelasten alleen werkende lichaam mag ten hoogste 1-1,5 liter vocht per dag te drinken. Dit volume niet de nier en dus posodeystvuet verwijdering van giftige stoffen uit het lichaam overbelasten. Voorkeur verdund met water plantaardige en vruchtensappen, vruchtendranken. Maak geen misbruik van de sterke zwarte en groene thee, koffie, bouillon.
7. Spices. Mocht het minimaliseren van de inname van zout.

Vasten, vegetarisch, ruw voedsel ongewenst - dit dieet kan de nieren dragende vetlaag ontnemen, dankzij welke het stevig op zijn plaats wordt gehouden.

Voeding: Aanbevelingen

Voedsel moet worden ingenomen is niet heet, niet koud, te weten warm. Producten gekookt, gebakken, gestoofd. Een goede optie - de aankoop van een dubbele ketel of Multivarki. Deze apparaten blijven in gekookte gerechten maximale nuttige en noodzakelijke sporenelementen en vitaminen.

De voorkeur wordt gegeven aan verse producten. Tijdens de opslag moeten aandacht te besteden aan de voorwaarden, de regels bevriezen. Eet meerdere keren per dag in kleine porties, op een en hetzelfde moment.

aanbevolen:

• kwarteleitjes;
• magere melkproducten;
• ongezouten kaas;
• pasta van durumtarwerassen;
• magere vis;
• granen;
• plantaardige bouillon;
• mager rundvlees, konijn vlees;
• "White vlees" van gevogelte - kip, kalkoen,
• honing;
• fruit en bessen vruchtensappen, gelei, mousses, shakes, vruchtendranken;
• zemelen brood;
• eerste cursussen van vegetarische recepten, maar met de toevoeging van boter;
• sla, bieten, komkommers, bloemkool, aardappelen.

ongezond voedsel

Hoe te leven met één nier zonder problemen? Volledig te laten vallen de volgende producten:

• behoud, en thuiswinkelen, incl uit pickles ..;
• worsten, worsten, gerookt vlees, halffabrikaten;
• snoepjes met witte suiker;
• het bakken van een deeg van wit meel;
• zoete koolzuurhoudend water;
• therapeutische minerale dranken (met name die natrium);
• geen alcohol - zelfs bier;
• vet vlees en bouillon daarvan;
• zout, gebakken, gekruid eten;
• uien, knoflook, tomaten, spinazie en champignons.

Ongewenste: bonen, vis, vlees bouillon, zoute kaas, melk chocolade, zuring, selderij, peterselie, radijs, radijs.

sport

Praten over hoe te leven met één nier correct is, kunnen we geen invloed op de oefening. Wees er zeker van te gaan in het voordeel van wandelen, fietsen, langlaufen, schaatsen, spelen in het zwembad, paardrijden, therapeutische oefeningen, fitness, ochtendgymnastiek. Nieren "liefde" circulaire rotatie van de romp kantelt.

Er moet echter onthouden van de kracht van sport, slopende trainingen, professionele verslagen. Ook aandacht besteden aan voeding van de atleet. Bodybuilders, bodybuilders lieten een verhoogde eiwitinname, wat onaanvaardbaar is voor de voeding van een persoon met één nier. Sporten met een verhoogd risico op ernstig letsel als enige autoriteit - boksen, voetbal, basketbal ook onwenselijk.

Één nier en zwangerschap

Meer recent, zwangerschap en geboorte in de aanwezigheid van één nier werden dodelijk voor vrouwen beschouwd - er was een risico dat de autoriteit kan weigeren. Het niveau van de moderne medische zorg verleent een gunstige prognose van de zwangerschap, afhankelijk van uitgebreide monitoring van de gezondheid (patiënten met één nier vatbaar voor infecties), specifieke stand van de dag - de afwisseling van rust en werk, goede voeding. Contra-indicatie voor zwangerschap is alleen het verwijderen van de nier als gevolg van kanker.

Hoeveel mensen leven met één nier? Niet minder dan dat van het hebben van een gepaarde orgel. Net als bij elke andere persoon, is de levensverwachting beïnvloed door erfelijke informatie, milieu, levensstijl, verslaafd aan slechte gewoonten, de aanwezigheid van andere ziekten.