Hoe om te zorgen voor zichzelf

Hoe de zorg voor jezelf? Het zou nogal domme vraag lijken. Hoe een vrouw niet zulke simpele dingen kunnen weten? In feite is het niet altijd de tijd en de neiging om aandacht te besteden aan zichzelf, zijn geliefde. Veel vrouwen zijn bereid om de reis voor onbepaalde tijd uit te stellen naar de kapper, het vinden van meer en meer excuses. En in cosmetica en manicure save - en doet een leuke baan. Waarom? Als het mogelijk is voor het geld om een kind te kopen van een winter jas of schoenen aan haar man. Het resultaat van deze onverschilligheid voor zichzelf en hun uiterlijk kan zijn dat de reflectie in de spiegel helemaal stopt u niet zo goed nieuws, maar ook om te voldoen aan.

Hoe de zorg voor jezelf? Het antwoord op deze vraag die iedere vrouw moet weten. Immers, als de vorm verloren is gegaan, en op het eerste gezicht waardoor er slechts sporen van haar vroegere schoonheid, en vervolgens dicht bij depressie. Nooit te oud om te leren en willen voor zichzelf te zorgen. Het is alleen nodig om luiheid te overwinnen en vinden een stimulans. Misschien wil je voor haar man er goed uitzien, voor een nieuwe werknemer op het werk, of misschien alleen voor jezelf, om zich zelfverzekerd en mooi. Maar het leren hoe de zorg voor jezelf?

Alles moet in fasen plaatsvinden. Om te beginnen met een manicure. Nu zijn alle nagels, zelfs de meest verwaarloosde, kan in orde worden gemaakt. Hoeft alleen maar om een goede meester te vinden, om uit te spitten een paar uur van de tijd in hun werkschema en een bepaalde hoeveelheid geld te besteden (geloof me, het is niet zo groot). En als je niet bereid bent om elke dag te volgen voor de staat van de nagels, probeer ze te verhogen. In dit geval, alles wat nodig is van u is om naar de wizard een keer per maand voor de correctie, en geen nagelvijlen, verf en anderen.

Tidy hoofd. Vergeet niet, je moet naar de kapper maximum van om de twee maanden, en zelfs vaker. Laat de Master pick-up van uw nieuw kapsel, haarkleur. Geloof me, kun je onherkenbaar veranderen.

Als je niet weet hoe de zorg voor jezelf, hoef je alleen maar om aandacht te besteden aan uw huid. Elke vrouw in de kast moet worden toner verduidelijking, hydraterende en voedende crème voor het gezicht, handen een paar scrubs en anti-transpirant. Dit alles is niet alleen noodzakelijk om te kopen, maar ook om regelmatig gebruikt.

Als je wilt begrijpen hoe de zorg voor zichzelf, dan betalen veel aandacht aan de kast. Misschien is het tijd om te werken. Denk aan de kleine dingen - zakjes, handschoenen, zonnebrillen en andere accessoires duur hoeft te zijn als je dat niet doet, dan toch kwalitatief.

Je moet zorgen voor hun voeten. Vrouwen hebben vaak zorg voor alleen het gezicht en de handen, te vergeten over dergelijke problematiek. Omdat de huid op de voeten grover gevormde likdoorns, scheuren. Als het geld voor een professionele pedicure je dat niet doet, dan toch doen regelmatig baden en massage thuis.

Zelf moeten verwennen en liefde. Minstens een keer per week, Rejoice heet aromatisch bad, maak een masker voor haar en gezicht.

Daarnaast is het antwoord op de vraag hoe om te zorgen voor een meisje houdt in dat ze tijd om te ontspannen te vinden. Gewoon niet over een computer of tv-boards, zoals in de natuur, in de lucht.

Als u wilt zorgen voor zichzelf, kan het niet doen zonder een herziening van de voeding. Je denkt toch niet dat door zich te houden aan het regime, zoals degene die nu in je leven, u en 40 u slank en gespierd blijven? Schoonheid vereist opoffering echt, en aanzienlijk. Schik regelmatig vasten dag. Laat uw dieet bestaat uit groenten, fruit, zuivelproducten, vis, mager vlees, kruidenthee. Maar van wat je nodig hebt om het voordeel van de figuur te geven, het is snoep, brood, alcohol en koffie. Verhongeren is niet nodig. Het is beter om gewoon calorie twee maaltijden te vergemakkelijken - lunch en diner.

Meer tijd voor plezier en vermaak tijdverdrijf. Ride de ritten, een bezoek aan de ijsbaan, waterpark en ga zo maar door.

Hoe de zorg voor jezelf? Heel simpel, als je jezelf echt liefde, willen altijd aantrekkelijk en jong uitzien als u de luiheid verlaten en klaar om dit proces in zijn spaarzame vrije tijd te geven te zijn.