Hoe om te leren om de bal te zetten op zijn vinger? Het belangrijkste ding - te richten en te moeilijk voor haar om te bewegen!

Vanaf de kant lijkt het erop dat de mogelijkheid om te draaien een basketbal aan zijn vinger - een complex en zelfs onredelijke bezetting die alleen door de meest ervaren sporters en circusartiesten. Maar in werkelijkheid, moet je tijd besteden aan regelmatige training - en je kunt gemakkelijk deze truc uit te voeren.

Als je niet weet hoe om te leren om de bal te zetten aan zijn vinger, dan eerst kun je een heleboel video's te zien op het internet, waar mensen zijn bereid om de geheimen van zijn vaardigheden te delen. Veel video-instructies meer dan tevreden, zodat het bekijken van hen zal zeker nuttig voor iedereen die wil om deze truc te leren.

Hoe om te leren om de bal te zetten op zijn vinger?

Om te leren, moeten regelmatig training en begrip van de betekenis van het proces. Zakelijke professionals adviseren beginners om eerst het zwaartepunt van de bal, die in feite, je gaat om te trainen te bepalen. Daartoe de bal zet in een geschikte houder met water, en vervolgens bepalen het punt, dat net onder ligt en de marker merken.

Hoe om te leren om de bal te zetten op zijn vinger? Natuurlijk, moeilijk te behandelen. Voor het produceren van enige vaardigheid stunt uitvoert heeft tijd nodig hieronder bezigheden worden gegeven.

opleiding

Voeten moeten op schouderbreedte uit elkaar, de noodzaak om te proberen de romp zo recht mogelijk te houden, niet vooruit of achteruit wijken. Enerzijds moet dichter bij het lichaam worden geplaatst, en de andere, integendeel, voort te zetten. De bal moet op een afstand van ongeveer een halve meter van zijn gezicht en op zijn niveau. De afstand is bij benadering, want in feite is puur individueel en direct afhankelijk van de lengte van de armen, die overigens worden haaks omgebogen.

Dus, probeer dan de oefening op de stabiliteit en snelheid van de bal te doen. Om dit te doen, proberen te draaien in de lucht op zijn minst een paar keer op een hoogte van ongeveer een halve meter van de vloer. Maak je geen zorgen als het zal vallen, en de eerste poging zal niet werken.

Hoe om te leren om de bal te zetten aan zijn vinger, als je niet genoeg geduld, die we aan het begin vermeld zien? Dat het niet gevallen, wat nog belangrijker is, om een stabiele rotatie te ontwikkelen. Volgens dit principe draaiende draaimolen, stel haar gedachten als ze kijkt het deel, en maak dan een poging om dit effect met de bal te reproduceren. Vergeet niet dat de sterkere om te ontspannen, hoe stabieler de rotatie. Wat betreft de techniek van rotatie, moet de beweging een sterke beweging van de handen om de bal te gooien geven en ze te bewegen in tegengestelde richtingen. Hieruit zal beginnen te draaien, en nu is het belangrijkste ding - geef het niet af te glijden. Daartoe moeten we de vervanging wijsvinger in de plaats van de rotatie-as, en een vrije hand om zijn snelheid toe te voegen.

Wanneer de nieuwkomers, niet weten hoe om te leren om de bal te zetten aan zijn vinger, net pak de deal zonder de basis van deze vaardigheid te hebben bestudeerd, ze doom zich aan zo'n fout te begaan, zoals de toss het te hoog. In dit geval, de bal vangen, hoe meer men vinger, zal zeer moeilijk zijn.

andere training

Wanneer is de laatste oefening zal gemakkelijk worden gegeven, moet u het aantal minuten dat kan het draaiende object te houden verhogen. Vergeet niet, we hebben geconstateerd op de bal-punt zwaartepunt? Dus, het nemen van de dezelfde positie als dat voor de eerste oefening, moet je zijn uitgestrekte hand te nemen zodat het punt, zet een marker, was precies op de vingers.

Second hand de bal aan de top. Probeer om het te spelen om zijn as van de arm, waarop het ligt, waarna de bal in de lucht hangt, de plaats van de wijsvinger, op zoek recht omhoog. Dat is de hele oefening.

conclusie

Nu dat je weet hoe je de bal te draaien op zijn vinger, wat betekent dat de truc om te leren in de toekomst. Good luck!