Hoe om de pijn te verlichten tijdens de bevalling - een eenvoudige maar effectieve manieren!

Valse arbeid, in de regel, het bewijs van dreigende geboorte. Ze zijn gericht op de voorbereiding van de baarmoederwand voor de komende proces. Hoe valse weeën herkennen? Heel eenvoudig, omdat ze zijn onregelmatig en een beetje pijnlijk. Meestal beginnen ze in het laatste trimester van de zwangerschap bij 38 weken. Als u valse weeën zijn begonnen, niet bezwijken voor paniekaanvallen en het verzamelen van in het ziekenhuis, ze al snel opraken. Als u merkt dat elk gevecht gaat gepaard met pijn in de buik, lenden-en heiligbeen, en het interval tussen hen wordt verlaagd, betekent dit dat u in arbeid ging.

Wat een pijn tijdens de bevalling?

Veel moeders vergelijken met de pijn die het begin van de menstruatie voorafgaat. Echter, de kracht van de pijn is individueel voor elke vrouw, en het hangt niet alleen af van de kenmerken van het lichaam, maar ook op de houding van de toekomstige moeders. Ook op de aard en de intensiteit van de pijn kan invloed hebben op aspecten als de grootte van het bekken en de foetus, de hoeveelheid vruchtwater, die op grond van de bevalling bij vrouwen, sommige in tussen de periode. Tijdens contracties optreden cervix. Ook met elk gevecht kind beweegt geleidelijk door middel van manieren waarop de geboorte moeder. In de meeste gevallen is de duur van de contracties is gemiddeld 12 uur, maar voor parous vrouwen eerder weeën duur afneemt. In de meeste gevallen, het tijdsinterval tussen contracties in de orde van 30 minuten en de duur van de contracties ongeveer 10 seconden. Elk tijdsinterval daartussen wordt verminderd, en de tijdsduur wordt verhoogd.

Wanneer u een ambulance bellen?

Het is raadzaam om het interval tussen de weeën en de duur van het precieze moment vast te leggen toen ze begonnen. Het ziekenhuis moet gaan wanneer de weeën zijn regelmatig, en het interval werd teruggebracht tot 20 minuten tussen hen.

Hoe om de pijn tijdens de bevalling te verlichten?

Bevalling - een natuurlijk proces, dat vaak gepaard gaat met pijn. Het is de bedoeling door de natuur. Er zijn veel ideeën over hoe de pijn van weeën te verlichten. Voor iemand besparing wordt een bad met warm water, iemand om u te helpen ontspannen en te verlichten de pijn van springen op een gymnastiek- bal - fitball. Dus, laten we eens kijken naar de meest effectieve manieren om pijn te verlichten tijdens de bevalling. De hoofdregel - zoveel mogelijk te lopen en bewegen. Dit zal niet alleen vermindering van de duur en intensiteit van de contracties, maar draagt ook bij aan de snelle bekendmaking van de baarmoederhals. Rugmassage en wrijven heiligbeen - is een andere manier om te gaan met de pijn en het verlichten van pijn in de onderrug. Daarom mee te nemen naar het ziekenhuis van een geliefde die in staat zijn om u te helpen en zal ondersteunen. Proper en diepe ademhaling tijdens de bevalling is in staat om de pijn te verlichten. Probeer zoveel mogelijk om te gaan naar de badkamer, het helpt om de baarmoeder spieren te verminderen. Tussen de gevechten, proberen om een dutje te doen of gewoon ontspannen terwijl je nog steeds de macht hebben voor de volgende pogingen. Er zijn momenten waarop je niet zonder verdoving doen. Dit geldt voor vrouwen die hebben onderschat de pijndrempel.

Stem af op een positieve

Denk daar eens aan voor je te wachten voor een gelukkig ontmoeting met uw baby. Nu je weet hoe om pijn te verlichten tijdens de bevalling. Ga naar het ziekenhuis in een goed humeur en in afwachting van de komst van geluk!