Gewichtsverlies geheimen: hoe een klysma zelf thuis?

Vrienden, reinigende klysma thuis om gewicht te verliezen - het is een grote hulp in de strijd tegen overgewicht. Echter, er zijn een paar trucjes. Om effect was echt, zoals ze zeggen, op het gezicht, de klysma moet worden gebruikt in combinatie met een speciaal dieet en lichaamsbeweging caloriearm.

De meest voorkomende reinigende klysma uitgevoerd door wassen met schoon water van de maag, maar vandaag de dag meer en meer populair opleidingseisen zogenaamde zout opties. Hoe maak je een klysma te maken voor zichzelf, om gewicht te verliezen - het onderwerp van ons artikel van vandaag.

Waarom heb ik nodig om zout toe te voegen?

Het feit dat de zoutoplossing om uw darmen veel beter dan alleen maar water te reinigen, als gevolg van stimulatie van het reinigingsproces door zouten. Het creëert een alkalisch milieu. Zout wordt geabsorbeerd veel langzamer gaat dan zuiver water, langer in het darmlumen verblijft en verzachtende geaccumuleerde ontlasting. Ook zout water "zuigt" het fluïdum uit de darmwand, waardoor zuivering wordt vergemakkelijkt.

Hoe maak je een klysma te doen om gewicht te verliezen

Als u nog niet hebben begrepen wat is het verband tussen een klysma en het verliezen van gewicht, leg ik uit: de dikke darm door de introductie van zijn zout water zeer snel geklaard uit het jaar opgebouwde sediment dat maakt je kilo's net smelten voor onze ogen. Dus, hier zijn een paar eenvoudige stappen, hoe je jezelf een klysma te maken.

1. Met een kleine, peervormige injectiespuit of professional "Esmarch cup." De tweede optie is de meest handige, omdat opgeschort dat deze vervelende maar noodzakelijke procedure maakt het mogelijk zonder hulp.
2. Ga op je zij, podozhmite knieën en langzaam maar zeker in te voeren in de anus geolied einde van de klysma.

Concentratie zoutoplossing klysma's, afhankelijk van de doelstellingen

1. zout combinatie met citroensap. Op twee liter water werd verdund met een grote lepel zout en 0,25 kop citroensap.
2. Als je last hebben van constipatie, zult u de volgende zoutconcentratie van 1 liter water en 2 grote eetlepels zout. Water moet worden bij kamertemperatuur.
3. Voor een snelle verspreiding van het lichaam vet van de buik moet je een beetje naar de concentratie van de pekel te verhogen: 1,5 liter water en 1 theelepel zout.

Wees voorzichtig!

1. Vrienden, vergeet dan niet dat de kennis en vaardigheden van hoe je een klysma doen om zichzelf op om gewicht te verliezen, kan een wrede grap met je spelen! Dat alle klisma's (inclusief zouten) gewassen uit het lichaam verschillende voedingsstoffen.
2. Plaats de klysma meer dan 1 keer per week!
3. Vergeet niet over de calorie-arm dieet!

Contra

U zult in ieder geval hoeft niet te weten hoe je een klysma doen om uzelf, als u:

• constante maagproblemen;
• hoofdpijn met koorts;
• er problemen zijn met de dikke darm;
• nierkoliek;
• beroertes en hartaanvallen, onlangs overgedragen;
• zwakte, buikpijn, misselijkheid.

Bovendien is het onaanvaardbaar dat het reinigen van klysma's voor gewichtsverlies en vrouwen die begon met menstrueren, evenals aanstaande moeders te zetten.