Een veel voorkomend probleem in onze tijd - vermoeidheid van de ogen

Onze maatschappij heeft gedurende vele eeuwen geperfectioneerd. Er waren nieuwe uitvindingen die het menselijk leven gemakkelijker gemaakt. Nu is de informatie die leeftijd. Er waren computers, ze te verbinden met de technologie. Natuurlijk, vergeet niet over televisie, die het gemeenschappelijk bezit, zelfs in de twintigste eeuw is geworden. Velen van ons besteden veel tijd achter de computer monitors. Dit is voornamelijk te wijten aan het werk. De jeugd bevond zich een ander leuk. Nu, niemand leest boeken all "hangen" op het internet. Technologieën die zijn gemaakt door de mens, brengen vaak niet alleen voordelen, maar ook schadelijk voor onze gezondheid. Overmatige popularisering van het internet heeft geleid tot de vorming van een multi-miljoen leger van fans, die stijgt met de dag. Natuurlijk, het internet - een opslagplaats van kennis van de wereld, maar sommige dagen mensen zitten op monitors. Helaas zijn deze voordelen van de beschaving oorzaak vermoeidheid van de ogen.

In aanvulling op het misbruik van computers en TV, asthenopie waargenomen met frequente gebrek aan slaap en chronische vermoeidheid. Wie van ons heeft niet echt een probleem dat wordt geassocieerd met vermoeidheid van de ogen te maken? Immers, dit lichaam - de spiegel van de ziel. Iridodiagnostics een ervaren specialist kan verborgen problemen op basis van de iris staat te onthullen.

Laten we eens een kijkje op de oorzaken van vermoeidheid. Asthenopie het vaakst gezien bij mensen die gediagnosticeerd visie defecten (bijziendheid, verziendheid). Het is een ding als je weet over de tekortkomingen, en de andere, als ze niet eens weten. De ogen zijn geen uitzondering. Man blijft het lichaam normaal te exploiteren. Vroeg of laat de ziekte zal worden gevoeld en manifesteren onaangename symptomen. Problemen oplossen - tijdige optische correctie, door een gekwalificeerde technicus voorgeschreven. Net zoals vermoeidheid van de ogen zal voor altijd te verlaten.

De tweede reden, waardoor de persoon kan klagen asthenopie - inflammatoire processen die zich lang. Dat wil zeggen, het is chronisch. Dit conjunctivitis, blefaritis en een groot aantal ziekten van deze soort. In een dergelijk geval is het noodzakelijk om de ziekte zelf en de onderliggende oorzaak vast te stellen. Vaak vermoeidheid van de ogen veroorzaakt door onvoldoende toewijzing van traanvocht. De redenen hiervoor zijn verschillende: schommelingen in de hormonale niveaus, de negatieve invloed van omgevingsfactoren en voortdurende werkzaamheden in de voorkant van een computer monitor. De arts zal een behandeling met speciale producten, die het traanvocht vervangen hoogstwaarschijnlijk voorschrijven. De meest voor de hand liggende reden dat er vermoeidheid van de ogen - onhygiënische werkomstandigheden. Impliciete onjuiste verlichting, overmatig proximity bewaken werk van lange adem, vermoeidheid van de ogen, ongepaste operatie.

Velen geloven dat om zich te ontdoen van de ziekte nog steeds heel moeilijk te krijgen. In feite is de beste behandeling van vermoeidheid van de ogen - elementaire oefeningen, waardoor je jezelf te redden van dit probleem. Hier is een voorbeeld van een paar eenvoudige bewegingen, die zal helpen om je perfect zicht te genieten. Dus tijdens de pauze door het bewegen van de oogbollen in cirkels in een chaotische manier. Open en sluit uw visuele organen, terwijl strak de oogleden knijpen. Wees niet bang om regelmatig te knipperen zijn. Als je zitten voor een lange tijd op de computer, de ogen niet langer de functie van gladheid te voeren. Je wilt niet om gymnastiek te doen? Sta op en gewoon richt uw blik af naar het landschap buiten het raam. Wel te masseren, wat vermoeidheid van de ogen elimineert. Je hebt een goede work out oorlellen. Zij zijn het die verantwoordelijk zijn voor de organen van de visie. U kunt de oogleden nat verse sap van komkommer. Maak een kompres van kamille of thee.

Al deze methoden zijn alleen effectief als je geen chronische ziekten die samenhangen met visie. Het beste is om uw arts, die zal vinden de reden zien, en als het niet in de organen van de visie gebreken, kan de bovenstaande methoden van omgaan met asthenopie u helpen. Over het algemeen oogmoeheid, waarvan de behandeling kan worden gevarieerd, moet regelmatig rusten van werken op het computerscherm. Zorg goed voor jezelf en je kostbare gezichtsvermogen!