Chronisch vermoeidheidssyndroom: Behandeling, symptomen en oorzaken

Helaas, het is de ouderen vatbaar pereutomlyaemosti, verhoogde zwakheid en gebrek aan slaap. Waarom gebeurt dit? Een duidelijk antwoord op de vraag is heel moeilijk, maar laten we proberen om de moeilijke situatie te begrijpen.

De meeste wetenschappers geloven dat de ziekte chronisch vermoeidheidssyndroom, die wordt veroorzaakt door de behandeling van een verscheidenheid van manieren, komt voor bij oudere mensen, want op een bepaald moment dat ze niet het lichaam de nodige rust te geven. Het is vanwege deze voortdurende werkzaamheden zonder korte onderbreking na de pensionering is een chronische ziekte die mannen noch vrouwen spaart.

De oorzaken van de ziekte van

Zelfs enkele decennia geleden nog niet bestond in de geneeskunde een dergelijke term als chronisch vermoeidheidssyndroom. Echter, als gevolg van de moderne ritme van intellectuele capaciteiten en ongunstige ecologische situatie is acuut in elk district van het land, zorgt ervoor dat zowel de jongeren en de ouderen gebrek aan zuurstof (hypoxie).

Het hypoxie is een belangrijke oorzaak van metabole aandoeningen, die veroorzaakt slakvorming organisme. Chronisch vermoeidheidssyndroom, behandeling die eenvoudig aanbevelingen kunnen immuniteit verminderen. Daarom is het menselijk lichaam wordt veel meer vatbaar voor virale infecties, schimmelziekten. Force "moe" van het lichaam is zo uitgeput dat koud is ontstaan is geen gemakkelijke ziekte.

chronisch vermoeidheidssyndroom, moet de behandeling waarvan kan worden uitgesteld, negatieve invloed op het zenuwstelsel. Mentale belasting veroorzaken verergering van chronische ziekten.

Symptomen Fatigue Syndrome

Laten we eens kijken naar de typische symptomen zich manifesteren in een vroeg stadium van de ziekte.

1. regelmatige hoofdpijn
2. Zwakte, steeds meer aandacht stoornissen, onstabiele emotionele toestand
3. Slaapstoornis, gemanifesteerd in de vorm van 's nachts wakker en slaperigheid overdag
4. Pijn in de rug en gewrichten
5. Het verminderen van de gezondheid
6. Apathie, emotionele depressie

Fatigue Syndrome Behandeling

Hoe kan chronisch vermoeidheidssyndroom te behandelen? Eerst moet je om te beginnen met de routine van hun dag.

1. Bij het ontwaken, neem de tijd om lichamelijke oefeningen.
2. Zoals het gezonde slaap bekend is, is 6-7 uur. Daarom speciale aandacht besteden aan een goede nachtrust. Als u een kans om te rusten tijdens de dag - mis het niet. Maar als 's nachts kun je niet slapen voor een lange tijd - proberen om de rustdag te vermijden.
3. Vermijd cafeïne. Het is bewezen dat na zijn acties zag de opkomst van de vitale energie, en bij het verstrijken van de tijd een persoon overwint vermoeidheid.
4. Kies de voor u meest geschikte voeding. Sommige mensen kunnen het werk na een lichte snack, terwijl anderen integendeel.

Vermoeidheid behandeling folk remedies

Laten we eens kijken naar wat zijn de verschillende manieren van de traditionele geneeskunde om zich te ontdoen van vervelende ziekten.

Het opstijgen vermoeidheid verkwikkende olie

De fles olijfolie, voeg 1 theelepel. dozen met verse rozemarijn. Roer en te gebruiken om te koken.

Zoethout - de beste manier om de vitaliteit te geven

Zeker je weet al dat zoethout - uitstekend antiviraal middel dat de bloedspiegels van kan verhogen cortisol (een hormoon worstelen met stress). Regelmatig gebruik van 2 c. binnen een paar weken te helpen herstellen van verloren kracht en haar voormalige energie.

chronisch vermoeidheidssyndroom, welke behandeling het ook mogelijk is om uit te voeren met behulp van aromatherapie.

Een paar druppels lavendel, rozemarijn en sandelhout olie afgezet op een zakdoek die u wilt om de partij te brengen, te helpen om te ontspannen en tot rust komen. Snuif de geur van wilde roos, wilg of olijven. Hij zal helpen herstellen van mentale kracht en helpen omgaan met stress.

Als je niet kan omgaan met uw ziekte die een negatieve invloed op niet alleen een goede rust, maar ook uw leven, dan moet u uw arts te raadplegen.