Cholesterol: LDL, HDL en totale niveau - wat betekenen deze cijfers betekenen?

Cholesterol (een andere naam - cholesterol) - een in vet oplosbare verbinding bestaande in de cellen van de meeste levende organismen, met uitzondering van de prokaryoten. Bij de mens, kan het worden opgenomen in de vrije en gebonden. Zijn functie is om een celmembraan stabiliteit en integriteit, deelname aan de synthese van vitamine D. Cholesterol is essentieel voor de productie van hormonen - met name door de bijnieren. Het moet echter rekening mee dat sommige van haar aanwezig is in menselijk bloed facties, de zogenaamde lipoproteïnen - hun eigenschappen aanzienlijk verschillen.

High density lipoproteïnen (HDL) zijn de verbindingen geen neiging om een neerslag te vormen. Dit - de zogenaamde "goede" cholesterol, alfa-: dankzij de anti-atherogene (voorkomt de ontwikkeling van atherosclerose) eigenschappen, is de kans op hart- en vaatziekten aanzienlijk vermindert. Om "goede" cholesterol "bewerkt" en de preventie uitgevoerd, zijn concentratie in het bloed kan agressieve - 1,55 mmol / l. Laag ook de inhoud betekent verhoogde risico van atherosclerose, met name in combinatie met toenemende LDL niveaus (minder dan "low density lipoprotein".) - een alarmerend teken.

Lage dichtheid lipoproteïnen - complexe verbindingen, het verhogen van het niveau in het bloed is gevaarlijk voor de menselijke gezondheid. Om deze reden, LDL-cholesterol, ook wel "slecht": het is een groot aantal van deze lipoproteïnen geassocieerd met de ontwikkeling van atherosclerose en coronaire hartziekten. Het optimale niveau van deze fractie in het bloed - 3,4 mmol / l. Als deze hoger is dan deze cijfers, is er een risico voor de volksgezondheid. Indicatoren van het totale cholesterol, met inbegrip van zowel "slecht" en "goed", gewoonlijk niet meer dan 5,2 mmol / l. Met zijn bedrag van maximaal 6,2 mmol zeggen / l experts matige risico, en boven deze waarde - het ernstige risico van gevaarlijke hart-en vaatziekten en bloedvaten.

Met een kleine afwijking van de norm van LDL-cholesterol kan enigszins worden verminderd door het gebruik van een speciaal dieet en levensstijl veranderingen. Dus, moet worden uitgesloten van het dieet van transvetten en het verminderen van de consumptie van suiker. LDL-cholesterol is vaak hoger dan de norm, en bij rokers, evenals degenen die een beetje, te veel eten en overgewicht te verplaatsen. Daarom is het noodzakelijk te geven slechte gewoonten, regelmatige lichaamsbeweging en niet meer dan het lichaam nodig heeft te eten.

Verminder de "slechte" cholesterol (LDL) en help de plantaardige oliën, of beter gezegd, ze bevatten fytosterolen (plantensterolen) en vetzuren omega-3, die velen in de sardines en zalm vissen. Goed effect en geeft het eten van zemelen en plantaardige voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels: peulvruchten, groenten (zoals aubergine).

Indien, ondanks alle inspanningen, verhoogde LDL nog, kan de arts medicijnen voorschrijven. drugs traditioneel gebruikt om het niveau genaamd statines (Crestor, Lipitor, Mevacor en anderen) te verminderen. Deze medicijnen het stabiliseren van de balans van de HDL en LDL, dat is de norm in het bloed is duidelijk omschreven, een aanzienlijke vermindering van het risico van een beroerte en een hartaanval. Zij worden gekozen in elk geval afzonderlijk, afhankelijk van het niveau van de prestaties met een totale cholesterol en elk van de fracties, alsmede bestaande patiënten van chronische ziekten.

Geconcludeerd kan worden dat een verstoring van de "goede" en "slechte" cholesterol - is niet de enige factor die leidt tot atherosclerose. Vaak is de ziekte zich ontwikkelt in degenen wier cholesterolniveaus normaal zijn. Echter, de toename van de LDL-cholesterol, vooral in combinatie met obesitas en / of diabetes, schept voorwaarden voor ernstige ziekten, daarom, vormt een risico voor de patiënt en moeten worden gecorrigeerd.