Gezondheid, Geneeskunde
Als u zich afvraagt: "Hoe om zich te ontdoen van de rook te krijgen?"
Als in de ochtend u zich afvraagt: "Hoe weet te ontdoen van rook vandaag," is de conclusie één - afgelopen nacht (of nacht) zijn uitstekend geweest. Of, integendeel, zij hebben de meest verschrikkelijke manier geweest, zoals altijd vergezeld van een helse kater hoofdpijn en zwakte. In ieder geval, als er een vraag: "Hoe om zich te ontdoen van de rook te krijgen?" - het betekent dat je niet schelen wat je denkt over de omgeving. En daarom - zal een aantal adviezen om de situatie heel ingewikkeld verhelpen geven.
Om zich te ontdoen van het te krijgen, moet je de snelheid van uw stofwisseling, met andere woorden - grondig te zweten. Terzelfder tijd om hun conditie te verbeteren, na een ochtend wakker, drink warm water of thee met een paar schijfjes citroen.
Daarna worden betrokken bij fysieke oefeningen. Dit betekent niet dat je nodig hebt om de race voor drie kilometer (temeer na de avondvergaderingen ver upolzesh) te maken. Het zal voldoende zijn om een aantal fysieke oefening of gymnastiek doen. Na een paar uur zal je merken dat een alcoholist fume minder merkbaar.
Een andere manier van het wegwerken van de slechte geur is douche (of bubbelbad). Als je niet in een haast om te werken, en je hebt voldoende vrije tijd, genieten in het bad ongeveer 45-50 minuten. Zo is het noodzakelijk om warm of heet water te drinken (kan groene thee).
Verwijder slechte geur uit de mond hulp citrusvruchten (sinaasappel, mandarijn, grapefruit). Als de eetlust is volledig afwezig, om maar een paar plakjes wonen en dan je tanden poetsen. Hierbij moet worden opgemerkt dat dit advies is alleen geschikt voor degenen die het niet overdrijven aan de vooravond van alcohol, dus niet een duidelijke geur van rook te hebben. Indien echter het plezier kon en alcohol vloeide vrij - volg dan het advies hierboven uiteengezet.
Similar articles
Trending Now