Als exfoliëren nagels wat te doen?

Helaas heeft de natuur niet begiftigd alle mooie en gezonde nagels. Het grootste probleem dat mensen proberen om te gaan - dit kwetsbare laag van de nagels. Als de meerderheid van de mannen doet dit probleem er niet toe, voor veel vrouwen is het een reden tot paniek.

Waarom exfoliëren nagels

Als exfoliëren nagels wat te doen? Eerst moeten we de reden begrijpen waarom scheiding optreedt. Een van de belangrijkste redenen zijn de volgende:

1) Het gebrek aan calcium in het lichaam. Om dit probleem op te lossen, moet je beginnen met het ontvangen calcium samen met vitamine D. het nemen van de laatste die nodig zijn voor een betere absorptie van calcium in zijn pure vorm slecht door het lichaam opgenomen. Als je echt nagels exfoliëren, ook aanbevolen om te eten calcium-bevattende voedingsmiddelen zoals kaas, noten en vis. In hun structuur zijn essentieel aminozuren die het lichaam nodig zijn voor "bouw".

2) Gebrek aan micro-element silicium kan ook de reden dat sommige mensen lijken exfoliërende broze nagels zijn. Vul silicium tekort kan ook het eten, de meest rijk aan dit element te gebruiken:
- sla,
- bananen,
- peterselie,
- bessen,
- bonen.

3) Het gebrek aan ijzer - is een andere reden omdat die paniekerig kunnen verschijnen "Sloyatsya nagels wat te doen?". Gewoonlijk wordt het ontbreken van deze sporenelement bepaald door de arts na evaluatie van het niveau van hemoglobine. Wanneer bloedarmoede door ijzertekort (ijzertekort) arts dat voorschrijft de juiste drugs, in Daarnaast kunt u aanraden om te eten ijzer-rijke voedingsmiddelen:
- peulvruchten,
- greens,
- lever,
- kalfsvlees,
- boekweit et al.
Het is ook zeer nuttig om de infusie van zuring, klit en paardebloem drinken.

4) Naast de bovengenoemde gebrek aan spoorelementen, zeer exfoliëren nagels met een tekort aan bepaalde vitaminen, vaak samen met detergentia en het vinden van de hand in een vochtige omgeving. Daarom, als u wilt uw nagels gezond en heel te houden, gebruik rubberen handschoenen, raadpleeg dan uw arts over wat je nodig hebt complex vitamines periodiek zuipen en gebruiken herstellende oliën, baden en speciale nagellak.

Hoe om te gaan met het probleem van de nagel bundels

In het geval dat het antwoord op de vraag "Sloyatsya nagels wat te doen?" - droge nagels, moet je hydraterende en voedende nagelriemen te doen. Voor dit doel, speciale oliën en crèmes die worden toegepast en wreef in het oppervlak massage. Zo zult u niet alleen een verrijking van de oppervlakte van de groei essentiële voedingsstoffen, maar ook dankzij de massage, initiëren extra doorbloeding, die de groei van de nagel bevordert. Maar geen enkele behandeling zal niet helpen als je niet de gewoonte van het werken met water en wasmiddel zonder rubberen handschoenen te corrigeren. Laat haar vrienden niet vragen: - als hetzelfde geldt niet zorgen voor uw handen "Sloyatsya nagels wat te doen?".

Zeer veel deskundigen te versterken nagels bevelen olijfolie, die veel essentiële nagel stof gemengd met citroensap bevat. Het mengsel wordt aangebracht op de nagels van de handen handschoenen x / b moeder en overnacht weggezet. De procedure moet meerdere keren per week (1-2) worden uitgevoerd.

Versterking laag van de nagels vereisen speciale koken trays. Voor de bereiding van de eenvoudigste en meest effectieve trays hoeft alleen maar een glas warm water, een theelepel zeezout en een paar druppels van jodium. Aan de verkregen oplossing werden gedompeld vingers 10-15 minuten. Als je echt nagels exfoliëren, behandeling duurt 10 dagen, en herhaal het proces een paar keer per week is voldoende. Meer aanvaardbaar is voor de afwisseling van verschillende soorten baden.

Manicure namen ontmenging tegen

Er zijn vele aanbevelingen voor manicure, maar het allerbelangrijkste:
- doe een manicure ten minste eenmaal per twee weken,
- Gebruik geen nagellak remover met aceton inhoud,
- laten we de gelegenheid om te ontspannen zonder nagels lakken,
- voorzichtig gebruik maken van een metalen nagelvijl, maar eerder te vervangen door een nagelvijl met een speciale coating,
- niet te vergeten de vijlen aan de zijkanten om het optreden van barsten en kneuzingen te voorkomen.