Wij vinden van de oorzaken van constipatie en strijd tegen deze ziekte.

In dat geval kunnen we zeggen dat een persoon verstopt? Hoe om te gaan met deze plaag? Voor de meest effectieve bestrijding van deze onaangename fenomeen en de preventie ervan, stellen wij voor om de redenen voor constipatie in detail en het mechanisme van hun vorming te overwegen.

Wat is constipatie?

Constipatie - een schending van de darmwerking, gekenmerkt door de afwezigheid van de stoel meer dan twee dagen (acute verstopping), of dat hij niet meer dan drie keer per week het hele jaar door (chronische constipatie). Het kan voorkomen bij volwassenen, en bij kinderen, wordt vaak waargenomen bij zwangere vrouwen.

De meest voorkomende oorzaken van constipatie:

Stress en gelijkspanning die periodiek geconfronteerd elk. Hierdoor congestie geschud zenuwstelsel, is een verschijnsel van autonome disfunctie (hersenen geen controle over de interne organen gewoon, het lijden in de eerste plaats, darmen).

· Lage motorische activiteit van de darm veroorzaakt door een sedentaire levensstijl. Slow darmmotiliteit is in het bijzonder kenmerkend voor oudere mensen.

· Verkeerde voeding, waarbij in de eerste plaats voor de consumptie van vet voedsel moeten, vlees, zoet gebak, snoep. Dergelijke levensmiddelen verplaatst een natuurlijk product rijk aan vezels, waarbij de werkzame en de darmen verschaft.

· Ziekten van het maagdarmkanaal, zoals maagzweer, duodenale zweer, dysbacteriose, chronische pancreatitis.

Oorzaken van verstopping kan ook worden bedekt met een obstakel op de weg van feces (zwelling, vernauwing, poliep, steenpuisten), alsook de vorming van een onvoldoende aantal ontlasting (die gewoon niet mogelijk om de darmen goed te stimuleren).

Aangezien er constipatie?

Er zijn twee belangrijkste mechanisme voor de vorming van de ziekte - dyskinesie of diskheziya dikke darm.

Dyskinesie colon vertegenwoordigt incoordination darmcontracties of verlagen darmwand toon. De reden voor dit alles is een onjuiste uitoefening van het zenuwstelsel regulering van de dikke darm, evenals de invloed van hormonen.

De belangrijkste symptomen van psoriasis:

· Een opgeblazen gevoel, winderigheid.

· Pijn in de buik.

· Constipatie.

· Boeren onaangename opdringerig smaak in de mond.

oorzaak constipatie Het kan ook in strijd zijn met de ontlasting doorvoer naar de dikke darm. De duur van de passage door de dunne darm van gezonde menselijke voeding gemiddeld 4 uur 10 minuten, en op dit moment constipatie verhoogd tot vijf en een half uur.

Het uiterlijk van de dikke darm diskhezii bevordert duurzame onderdrukking van de natuurlijke drang om de darmen leeg te maken. Dientengevolge, het rectum wordt gerekt onder invloed van de ontlasting en stoelgang worden uiterst pijnlijk.

Ongeacht de reden van constipatie bij kinderen of volwassenen, moet u onmiddellijk maatregelen te nemen om ze te elimineren, omdat de voortdurende aanwezigheid van uitwerpselen in het lichaam leidt tot het ontstaan en de verspreiding van ziekten rond de darmen. Als gevolg hiervan, het menselijk lichaam intoksitsiruetsya en langzaam vergiftigen mijzelf. Statistieken teleurstellend - ongeveer tien procent van de geavanceerde westerse landen lijden aan chronische constipatie. Het meest gevoelig voor deze ziekte vrouwen hebben het gebeurt drie keer vaker dan het andere geslacht.

Hoe te voorkomen constipatie en hoe om te gaan met deze ziekte?

· Controleer uw dieet om voedingsmiddelen rijk aan plantaardige vezels (fruit, groenten, volkoren brood) op te nemen en drink minstens twee liter vocht per dag.

· Eten is niet alleen vol, maar ook regelmatig (vijf keer per dag).

· Eet een overwegend warm eten en drinken.

· Zorg voor een actieve levensstijl.

Als de ziekte gevangen zit met u, het belangrijkste ding - het recht om de oorzaken van constipatie, wat bijdraagt aan hun vroege eliminatie vast te stellen.