Voorbereiding op zwangerschap

In de afgelopen jaren meer en meer koppels die besluiten om een gezin te stichten en kinderen krijgen, beginnen de noodzaak voor al deze belangrijke fase in hun leven samen te herkennen, als voorbereiding op de zwangerschap. Volstaat het onwenselijk dat de vrouw zwanger op het moment dat het is in deze toestand was over het algemeen niet klaar fysiek of emotioneel.

Voorbereiding op zwangerschap is misschien wel een van de meest belangrijke fundamentele factoren om de meest optimale omstandigheden voor de conceptie te maken en voor de negen maanden durende zwangerschap verder ongeboren kind. Dit proces, dat de bewuste conceptie geplande betekent, in staat zal stellen toekomstige baby sterk en gezond geboren worden, zonder gebreken, en nog belangrijker - het zal worden gewenst en geliefd kind.

Ideaal zou zijn als voorbereiding op de zwangerschap te beginnen in twee of drie maanden voor de geplande conceptie. Neem deel aan dit proces noodzakelijkerwijs zowel van de wensouders. Deze keer is genoeg voor een bezoek aan artsen van verschillende profielen om eventuele risico's volledig te elimineren, en om hun manier van leven aan te passen voor een normale zwangerschap.

Het eerste bezoek aan de arts moet de plaats van de therapeut, die, na een passende drukmeting en inspectie, directe ouders naar het laboratorium voor bloedonderzoek en urineonderzoek voor het bepalen van de bloedgroep en de Rh factor. Dit alles zal helpen tijdens de zwangerschap te vermijden mogelijke complicaties. De volgende inspectie vindt plaats in de gynaecoloog, een vrouw die de aanwezigheid van bacteriën en infecties in haar genitaliën verkent. Het moet honderd procent uit te sluiten gevaar voor het leven van de toekomst van de foetus, besmettelijke ziekten zoals hepatitis, syfilis, chlamydia, enz. Niet mis te zijn en het bezoek aan de tandarts in een volledige bestelling van de mond en tanden mee te nemen: Dit is een andere factor voor het ongeboren kind te beschermen tegen infectie.

Als de jonge echtpaar begon een cruciale fase, als voorbereiding op de zwangerschap tests voor de opsporing van maternale ziekten zoals diabetes, hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten, verwijding van de bloedvaten slagaders, enz. vereist. Het was pas na de volledige ontkenning van al deze aandoeningen kan bedenken van conceptie.

Onnodig te slechte gewoonten zoals sigaretten en alcohol, niet om de drugs, die moet in het verre verleden te noemen. Goed idee om het nummer van de ontvangen koffie en thee te verminderen, moet de optimale hoeveelheid die zijn 2 kopjes per dag.

De voorbereiding van het lichaam voor de zwangerschap brengt een actieve en gezonde levensstijl. Dit betreft voornamelijk de juiste voeding, moet de samenstelling die evenwichtig en die een voldoende hoeveelheid spoorelementen en vitaminen. Niet slecht voor de aanstaande moeder verdere goedkeuring van foliumzuur, wat vooral belangrijk is voor de foetus in de vroege stadia van zijn ontwikkeling. Dit zuur wordt opgenomen in de producten zoals noten, bonen, verse kruiden, wortelen, aardappelen en kool.

Relatief gemakkelijk tijdens de zwangerschap zorgt voor een actieve levensstijl, lange wandelingen in de frisse lucht, oefening, gecontroleerde lichaamsbeweging. Dit alles zal het vrouwelijk lichaam voor te bereiden op "nieuw leven" ontvangen.

Voorbereiding op de zwangerschap - een zeer belangrijke voorbereidende fase voor de grote gebeurtenis waarnaar de ouders moeten mentaal voorbereid zijn. En deze staat van de geest is niet minder belangrijk dan de zorg voor de gezondheid.

Het is noodzakelijk samen uit te voeren meer tijd om de vakliteratuur kopen en lezen samen. U kunt een lijst met namen te maken en beginnen om hen te kiezen voor de jongen en meisje. Kortom, de ouders hebben al hun gedachten en acties gericht op de prachtige creatie die binnenkort zullen ze hebben.