U bent niet zo gezond als je denkt: 16 verborgen signalen

Het is mogelijk dat u de dokter orders, verbruiken veel groenten, fruit en kruiden, voor zover mogelijk kiezen voor biologische producten regelmatig naar de sportschool en krijg acht uur slaap elke nacht (fout die de meeste nachten), maar dit betekent niet dat uw gezondheid Het is in uitstekende staat.

Dit artikel beschrijft een aantal symptomen, wat wijst op een mislukking van de carrosserie. Zorg ervoor dat u contact op met uw arts als u één van de volgende symptomen opmerkt.

Je hebt een opgeblazen gevoel na de maaltijd

Je denkt misschien dat het lichaam een opgeblazen gevoel na het eten is absoluut normaal, maar soms zo subtiel symptoom kan meer ernstige gezondheidsproblemen te signaleren.

Sommige levensmiddelen die van nature zeer moeilijk te verteren, maar ... "Als uw lichaam zich in de opgeblazen toestand, dan is het tijd voor de correctie van hun gezondheid, - zegt Dzhoy Makkarti, een ervaren voedingsdeskundige en expert op het gebied van de natuurlijke geneeskunde. - Dit kan betekenen dat u een voedselallergie of overgevoeligheid voor bepaalde voedingsmiddelen ".

je snurkt

Gooi allerlei grappen in verband met nachtelijke snurken, dus het kan een teken zijn van ernstige gezondheidsproblemen. Je lichaam is een verborgen proces. Praat met uw arts om uit te sluiten slaapapneu, en zorg ervoor dat je niet een afgeweken septum te hebben. Gebrek aan zuurstof in het lichaam kan een schending van het cardiovasculaire systeem en de hersenen veroorzaken.

Banale oorzaak verstoringen volledige doorgang van lucht in het lichaam kan in grootte amandelen, poliepen en adenoids, een storing van de schildklier of zelfs een gewone verkoudheid, gepaard met een loopneus verhoogd.

Vaak snurken wordt veroorzaakt door pathologische veranderingen in de vorm van de kaak met de nakomelingen en prognathie. In gevaar zijn rokers en mensen, zoals het centrale zenuwstelsel niveau van gevoeligheid van het ademhalingscentrum om zuurstof van de roker veel wordt verminderd.

Prikkelbare Darm Syndroom

Een opgeblazen gevoel, kan extreme gas een indicatie van ernstige problemen met het spijsverteringskanaal. Als dit probleem zich vaker voordoet, kan het betekenen dat je een onbekende voedselallergie, gevoeligheid voor bepaalde voedingsmiddelen, of u lijdt aan het prikkelbare darm syndroom. Verwijzen naar een gastro-enteroloog. Dus je kunt jezelf te beschermen tegen een veel meer ernstige problemen.

Je voelt je chronische vermoeidheid

Als je het gevoel gevallen in een lethargische slaap, het maakt niet uit hoeveel uren je een nachtrust op een regelmatige basis, dan moet u zeker contact op met uw arts. Dr. Dzheyson Marr, een natuurgeneeskundig arts en een specialist op het gebied van de natuurlijke geneeskunde, waarschuwt dat vermoeidheid is vaak een symptoom van vele verschillende systeem van gezondheidsproblemen.

Heeft u last van slapeloosheid

Het is één ding om problemen in slaap vallen als je gewoon niet moe tijdens de dag, maar als je gewoon niet in slaap komen, ondanks de vermoeidheid, dan, natuurlijk, is met uw arts te praten. "Insomnia - wordt onderschat probleem dat een aanzienlijke gezondheidsproblemen signalen," - zegt Dr. Marr. Gebrek aan rust een zeer negatieve invloed op de cognitieve functie. Wanneer slapeloosheid verslechtert het geheugen, aandacht en concentratievermogen.

Uit uw mond onaangename geur

Ja, het gebeurt meestal omdat voor lunch of diner u te veel knoflook of uien aten, maar soms een slechte adem kan een teken zijn van wat meer ernstige gezondheidsproblemen. Bij het poetsen van je tanden niet van de geur te elimineren, verwijzen naar een gastro-enteroloog of een tandarts. Het is mogelijk dat een onaangename geur is een gevolg van het falen van het werk van uw spijsverteringskanaal. Ook veroorzaken mondgeur kan tandplaque, gingivitis of stomatitis beschikbaarheid zijn.

Je ervaart regelmatig hoofdpijn

Naast de pijn (letterlijk), hoofdpijn zijn meestal vrij onschuldig. Maar als je merkt dat de migraine wordt regelmatiger, intense of persistent, contact opnemen met uw zorgverlener, omdat dit signaal falen van het werk van uw lichaam.

Opgemerkt dient te worden dat de meeste artsen niet zoals pathologie associëren zoals migraine, met een slechte lichamelijke conditie van de persoon met zijn of ongunstige genetische achtergrond. Kenmerkend is dat de hoofdpijn optreden na ernstige gevolgen van intensieve geestelijke gezondheid. In het bijzonder kan de rol van provocateur ernstige stress, hardnekkige problemen in het gezin en op het werk, financiële problemen, de opeenstapeling van onopgeloste problemen te maken.

Migraine wordt niet beschouwd als een aparte ziekte, en de verwijdering ervan is een radicale verandering in de manier van leven. Maar de meeste mensen van vandaag de dag kan geen vergelijkbaar, omdat ze niet kunnen veroorloven om een veelbelovende goed betaalde, maar zenuwachtig werk verliezen aan het appartement om zich te ontdoen van de luidruchtige buren te veranderen, en ga zo maar door. D.

U wordt geplaagd door spierkrampen

Iedere persoon van tijd tot tijd last van spierkrampen. Vooral wordt waargenomen na zware lichamelijke inspanning. Maar moet aandacht besteden aan hoe vaak u pijn. Dr. Marr waarschuwde: "spierkrampen zijn vaak een teken van een tekort aan voedingsstoffen." Ze wijzen vaak op een storing in het endocriene systeem (zeer vaak in hypothyreoïdie) of een gebrek aan calcium en magnesium.

U hebt een allergische reactie aangegeven

Het is mogelijk dat u een allergische reactie werd waargenomen in de vroege jeugd, maar dat betekent niet dat seizoensgebonden allergieën - dit is het ding dat je moet negeren. "Een allergie is een teken dat je immuunsysteem niet goed werkt, en dat u wordt blootgesteld aan het ontstekingsproces, dat is niet de norm, - zegt Dr. Marr. - Een allergie is een teken van disfunctie in je lichaam ".

Je nagel kleurverandering

Nagels moeten worden roze van kleur, dus als je een andere kleur te zien, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts. de beschikbaarheid van de schimmel lymfoedeem: Volgens de Canadese Vereniging van Dermatologen, kan glanzende nagels een teken van iets zijn. Het blijkt dat je nagels met uw arts over uw gezondheid veel kan vertellen.

Je verliest gewicht

Natuurlijk moet het gewichtsverlies proces geen reden tot bezorgdheid als u zich aan een specifiek dieet of regelmatig druk op de sportschool, maar als gewicht verloren zonder duidelijke reden, is het raadzaam om een professional te raadplegen op het gebied van de gezondheidszorg. Onverklaarbaar gewichtsverlies kan een symptoom van een aantal ernstige gezondheidsproblemen.

Je gewichtstoename

Evenals onverklaarbaar gewichtsverlies, constant gewichtstoename is de reden, hoe je een arts te raadplegen zo spoedig mogelijk. Dit kan een teken van mislukking van het endocriene systeem of polycysteus ovarium syndroom.

Je hebt een laag libido

Het hebben van een laag libido kan volledig normaal zijn. Maar dit proces kan ook worden veroorzaakt door hormonale onevenwichtigheden, depressie of hoge bloeddruk.

Je verliest veel haar

Het verliezen van 100 haren per dag - dit is heel normaal, maar als het proces wordt uitgebreider in de natuur, is het raadzaam om een professional te raadplegen. Een significant haarverlies kan een symptoom van hypothyreoïdie, of u kunt een gebrek aan een aantal essentiële voedingsstoffen ervaren.

U vertragen het proces in het lichaam

Als u zich niet aan een dieet rijk aan vezels en drink veel water, maar zijn nog steeds problemen met de darmen werk, aandacht besteden aan uw gezondheid. Hoewel regelmatig legen betekent verschillende dingen voor verschillende mensen, zoals de oorzaken van depressie en hypothyreoïdie, kan de normale processen van het lichaam te vertragen en constipatie veroorzaken.

U hebt een vreemde behoefte aan voedsel opgemerkt

Als u regelmatig op zoek bent naar bijzondere producten, kan dit een teken van ijzertekort, magnesium en vitamine C. zijn