Stand Up Paddle surfen: de naam, de geschiedenis en interessante feiten

In de afgelopen jaren is het steeds toenemende populariteit surfen met een peddel. Wat denk je van deze sport noemen, weten maar weinig. Maar de fans had al schering en inslag.

Wat standup paddleboarding?

Standup paddleboarding - is een water sport, ook bij velen bekend als surfen met een peddel. Zoals de naam van dit spel, nu weet je dat het tijd is om te sorteren op de details.

Dit water sport surfer op het bord staan, die zich door het water met behulp van een peddel. Boards voor standup paddleboarding vrijwel niet te onderscheiden van de klassieke surfplanken. Ze zijn gewoon een beetje breder en langer. Als gevolg daarvan, om het evenwicht atleet gemakkelijker te handhaven.

Organiseert regelmatig wedstrijden in standup paddleboarding. Typisch, reizen atleten lange afstanden, organiseren zij op de zee kusten, rivieren en grote meren. Met name paddle standup paddleboarding gebruikt - een lengte van ongeveer twee meter en een diameter van 2,5 tot 3,5 centimeter.

Geschiedenis standup paddleboarding

In Hawaii, werd surfen geboren met een roeispaan. Hoe is deze vorm van watersport, terwijl nog niet aan gedacht. Het werd voor het eerst beschreven in 1778 door de Europeanen. Tegen de tijd dat de inboorlingen al regelmatig ging naar zee op houten planken, met behulp van roeispanen om te roeien. Het was echter niet een sport, zoals afritten in de zee wordt gebruikt voor praktische doeleinden.

In de 60-er jaren met peddels op de planken naar de zee naar de trainingen en wedstrijden van klassieke surfers te fotograferen.

Alleen in het begin van de eenentwintigste eeuw als een aparte sport begon te surfen te ontwikkelen met een peddel. Hoe noem je een nieuw spel noemen, besloten we snel. De letterlijke vertaling betekent standup paddleboarding "race to the board status."

De eerste professionele atleten in deze discipline begon te Deyv Kalama en Laird Hamilton. Zij waren het die in 2003 organiseerde de eerste wedstrijd voor standup paddleboarding in Hawaii. Stand Up Paddle surfen, waarvan de geschiedenis verbonden is met de eilanden van de Stille Oceaan, begon hij aan populariteit snel te krijgen.

Reeds in 2005, de beroepsfederatie van de Verenigde Staten werd opgericht. De verspreiding van deze sport begon in alle uithoeken van de wereld.

beginners sapserfery

In tegenstelling tot de klassieke surf grote golven niet nodig om de sup-surfen onder de knie. Wat, waar en hoe dat te doen in een vroeg stadium, we in detail uitgelegd in dit artikel.

Standup paddleboarding kan beginnen om deel te nemen in een rustige baai van de zee, rivier, kreek, en zelfs op de oppervlakte van het meer. In eerste instantie moet je rustig het verkeer te leren op het oppervlak van het water terwijl je op een plank en een peddel in de hand. Meer of minder aanvaardbaar op het bord die u tijdens de eerste paar dagen van de klassen kan hebben om op te staan. Daarom is deze sport zo populair is.

Sneller en beter om te leren van een nieuwe sport zal de instructeur helpen. Vergis je niet, al snel uw favoriete sport zal worden surfen met een peddel. Concurrentie, apparatuur en andere functies zullen u helpen te leren standup paddleboarding ervaren coach. Maar op een bepaald aandeel van doorzettingsvermogen en de wens van iedereen kan zichzelf worden bereikt.

Waar te beginnen om te rijden?

Voor de eerste standup paddleboarding klassen het best geschikt stille rivier of meer. Niet dreigen te hoge en gevaarlijke golven in de eerste dagen van de bezetting. Zorg ervoor dat u een reddingsvest te brengen.

Te gaan op zijn eerste reis, zet het bord op het water, liggen op en een beetje varen van de kust. Dan zachtjes knielen. Nauwelijks vertrouwen in jezelf, opstaan. Nu is het belangrijkste ding om zijn evenwicht te bewaren.

Opstaan, plaats je handen in de voorkant van het bord. Na langzaam opstaan, eerst naar rechts en dan het linkerbeen. Voor het eerst stijgen precies in het midden van het bord. Wanneer wennen aan en voel de kracht om de balans op het water te houden, kunt u beginnen te bewegen.

Stands op het bord

Nu je weet wat-sup surfen (surfen sap - in het Russisch schrijven), is het tijd om de techniek van de beweging op het bord te begrijpen. Er zijn drie belangrijke soorten.

De eerste - de meest veelzijdige. Voor het rechterbeen. De tweede - op de linker been naar voren, en uiteindelijk staan als beide voeten op hetzelfde niveau.

Poses kan worden veranderd om niet moe in dezelfde positie te staan komen. Afwerking positie, til de peddel omhoog (vóór dat het zou moeten zijn op het bord zelf) en proberen te roeien te starten. In dit geval moet je armen worden gebogen bij de ellebogen in een rechte hoek. Ervaren sapserfery aanbeveling periodiek veranderen van de houding en positie van de hand. Bijvoorbeeld, kunt u trekken uit verschillende richtingen. Dus zal het gemakkelijker zijn om te bewegen.

Vergeet niet een eenvoudige regel: de gemakkelijkste weg - rechtdoor. Daarom, geen onnodige bochten te maken.

Ontwikkeling van standup paddleboarding in Rusland

Sup-Surfing - Universal Water Sports. Populair is geworden in ons land. Immers, om te beginnen met het beoefenen van deze sport, is het niet nodig om naar het Mekka van alle surfers - in Hawaii. Het is een lang en duur, dus niet iedereen beschikbaar is. Voor standup paddleboarding lessen zijn ideaal en de Russische wateren.

Op de binnenlandse wateren, deze sport is het meest voor in de regio Krasnodar en de Leningrad regio wateren. Het is hier dat de meeste van de fans van deze sport leeft. Huur een bord voor standup paddleboarding is er geen moeite.

Een van de meest populaire verhuur stations gelegen in de buurt van St. Petersburg, aan de oevers van het meer van Lahti. Hier vindt u alle benodigde apparatuur huren en ga het proberen.

Het ligt in de noordelijke hoofdstad zijn de belangrijkste binnenlandse competities in de sport. De eerste van deze, bijvoorbeeld, vond plaats in 2011. Na slechts 6 jaar na de officiële federatie. De meest wijdverbreid onder sapserferov wedstrijd voor meerdere jaren is een kopje "Autumn Marathon", die plaatsvindt op het water neemt in de stad van de wijk Vyborg.

voordelen van standup paddleboarding

Vergeleken met de klassieke surfen, standup paddleboarding heeft een aantal duidelijke voordelen. De eerste en meest fundamentele is dat sapserferam genoeg, zelfs kleine golven. Met de hulp van riemen, kunnen ze de richting van de beweging en snelheid control board te veranderen.

Bovendien, standup paddleboarding zorgen voor de belasting van alle groepen van je lichaam spieren. Dit is een goede oefening voor zowel vrouwen als mannen. Uitstekende en spannende manier om jezelf in goede conditie te houden.

Standup paddleboarding is perfect voor wedstrijden. Bulletin atleet is in staat om een hoge snelheid te ontwikkelen, waardoor behoorlijke afstand te overwinnen. Daarom kun je het zelfs race.

Standup paddleboarding - niet alleen een populaire sport, maar ook een uitstekende gelegenheid om de natuur te observeren. Staande op het bord, kunt u rond genieten van het landschap, en lage snelheid zal alle zorgvuldig te overwegen. Zie de vissen en vogels in hun natuurlijke habitat.

Stand Up Paddle surfen is ook geschikt voor beginners, en alle leeftijden en niveaus van fitness.

De kosten van apparatuur voor standup paddleboarding

We moeten toegeven dat de klasse standup paddleboarding zielsveel van je zal kosten. De eenvoudigste boards - opblaasbare schelpen Amerikaanse productie. Hun prijs is ongeveer 500 dollar.

Professionele race boards, die een vernauwde vorm, die de snelheid wordt vergroot, kost aanzienlijk meer. Niet minder dan $ 1 200. Een aspirant-atleet kan de beste shells voor standup paddleboarding voor ongeveer $ 800. Dit is de optimale prijs-kwaliteit verhouding.

Bestelt u de apparatuur niet in de VS, en in Europa, in gedachten houden dat de Europese raad voor standup paddleboarding zijn duurder. Maar je kunt aanzienlijk besparen op verzendkosten. Daarom kan het eindigen in het zwart.