Self-massage van het gezicht, of hoe te houden jeugd

Helaas, de vrouwelijke jeugd en schoonheid is zeer korte duur. Zelfs na 25 jaar beginnen met de eerste tekenen van veroudering van de huid verschijnen. Daarom is in dit tijdperk schoonheidsspecialisten wordt geadviseerd om te beginnen met de toestand van het gezicht en de hals te controleren, zo nu en dan toevlucht te nemen tot verschillende maatregelen voor het behoud en het voorkomen van vroegtijdige veroudering. Van dergelijke werkwijzen worden geïsoleerd cosmetische maskers, verschillende reinigingsmiddelen, voeding en toning procedures en zeker, massage. Het is de laatste methode is veiliger en betrouwbaarder. Met de juiste mechanische werking op de huid wordt versterkt de doorbloeding, die helpt om de metabole processen in de cellen te verbeteren. Dit betekent dat de huid meer jeugdig, fris en soepel.

Echter, niet alle vrouwen veroorloven om dagelijks schoonheidssalon te wonen. Daarom is elke vrouw vroeg of laat denkt over hoe dat te doen masseren het gezicht alleen. Natuurlijk, deze procedure is grotendeels inferieur aan een professionele massage, maar heeft nog steeds een gunstig effect. En, als u alle relevante regels te volgen, is het resultaat van deze methode van het behoud van schoonheid kan heel goed zijn.

Self-massage het gezicht: voorbereiding

Schoon gezicht van make-up, wassen en veeg de huid van elk reinigingsmiddel. Handen, respectievelijk, moet ook schoon gehouden. Als een massage tool, kunt u een crème te gebruiken, maar het is beter om te nemen voor dit doel cosmetische olie. In tegenstelling tot de crème langzaam in de huid wordt opgenomen, dus niet nodig om constant te smeren het gezicht of handen tijdens de procedure. Breng de olie op de kin, rug van de neus en voorhoofd, en vervolgens verdelen gelijkmatig over het gezicht.

uitvoeringstechniek

Self-massage van het gezicht op basis van cirkelvormige bewegingen, die zich voordoen op verschillende manieren. De eerste - een lichte tinteling tips van de nagels, de vingers opgevangen in een snuifje. Ten tweede - strelen, knijpen klapt, en de derde - trillende beweging. Alle effecten kunnen hebben op bepaalde gebieden uitgevoerd.

Routebeschrijving massage bewegingen:

• van de onderkant van de kin naar de hals;
• van het midden van de kin naar het onderste gedeelte van het oor;
• uit de hoeken van zijn mond om het middenoor;
• van de bovenlip naar de tempel;
• up op de achterkant van de neus;
• cirkelbeweging op de randen van het neusgat (boven aan de buitenzijde van elk neusgat);
• een onderste ooglid (vanaf de buitenste naar de binnenste ooghoek);
• op het bovenste ooglid (van de binnenste naar de buitenste hoek);
• van het midden van het voorhoofd naar boven en naar buiten.

Het wordt aanbevolen om te beginnen met een lagere gezicht, voorzichtig op te tillen het voorhoofd. De intensiteit is afhankelijk van dringende deel: in het oog moet gaan zuinig beweging, en de wenkbrauwen, neus en kin - sterker.

Na de zelf-massage het gezicht is voltooid, verwijdert u de restanten van droog wattenstaafje cosmetische oliën. U kunt veeg het gezicht met een stuk ijs. Het wordt aangeraden om elke dag te masseren voor het slapen gaan. Maar mag niet worden misbruikt, zoals overmatige mechanische actie kan de huid beschadigen.

Sculpturale gezichtsmassage: voor de verouderde huid care

Onafhankelijke massages - is het voorkomen van de vroege rimpels. Maar na verloop van tijd, het verouderen sporen onvermijdelijk overschaduwen het gezicht van de vrouw. Deal met hen helpt sculpturale massage. Zijn naam letterlijk spreekt voor zich: de therapeut precies "vyleplivaet" mooie gezichtscontour.

In tegenstelling tot andere methoden, is dit op basis van een diepe en consequente uitwerking van alle spieren. Daarnaast, massage bewegingen van invloed op de lymfevaten, onderhuids vet en bloedvaten zich diep onder de huid. Evenals zelf-massage van het gezicht, deze procedure verbetert de bloedsomloop en de stofwisseling. Indicaties voor het beoogde doel - het rimpels, dubbele kin en "slappe" ovaal gezicht.