Masseer de buik afslanken: types en kenmerken van de prestaties

Een groot aantal mensen zeiden dat rond de maag kan alleen obesitas en zwangere vrouwen. Dat is niet helemaal waar. Soms kan deze functie een overtreding in het lichaam, bijvoorbeeld als gevolg van ondervoeding zijn.

buikmassage moet worden gedaan in dat geval, als iemand het wil aan te scherpen. Het zal helpen zich te ontdoen van de onnodige hoeveelheid giftige stoffen, het verbeteren van de huidconditie. Er zijn verschillende soorten van invloed zijn op het gebied van het lichaam, maar in dit geval zullen we praten over de cosmetische effecten van de elementen met therapeutische. Massage de buik kan worden uitgevoerd thuis, dirigeerde hij de cursus. Met de juiste combinatie van de noodzakelijke acties en voeding bijna iedereen om de gewenste resultaten te bereiken. er verschillende soorten massage, te helpen zich te ontdoen van overtollig vet in de buikstreek: plukken, silicone banken met honing.

Ten eerste is het noodzakelijk om het gebied met een speciale crème of olie smeren, dan opwarmen en stretch je spieren. Om dit te doen, liggen op een vlakke ondergrond op de rug en beginnen om mezelf te knijpen met de klok mee. Elke vertraging moet de huid. Voer deze bewegingen nodig is, zolang de huid is niet rood. Alle handelingen moeten zo rechtstreeks scherp en sterk zijn op de buik kan niet op. Deze plukken massage perfect tonen en verzacht de huid.

Speciale silicone banken, gekocht bij de apotheek, kan helpen bij het versnellen van de stofwisseling. Buikmassage, uitgevoerd met behulp van hen in staat zal zijn om zich te ontdoen van vet in een relatief korte tijd. Ten eerste moet de pot met uw vingers af te vlakken en brengen zo dicht mogelijk bij de huid, draai dan de druk op de bank. Dit zal leiden tot het feit dat de huid "zuigen." Echter, voor een lange tijd om het instrument op een enkel punt te houden is niet nodig, of blauwe plekken. Daarom zijn banken slepen langs de gehele probleemgebied vloeiende bewegingen zal leiden tot de gewenste resultaten. Dit zal helpen masseren van de buik na de bevalling. Het is goed stimuleert de spieren.

Ook heeft een goed effect van abdominale massage, gemaakt met honing. Want is het noodzakelijk om de natuurlijke honing te gebruiken. Hij zal niet alleen helpen bij het verwijderen van ongewenste vet, maar brengen ook het lichaam van gifstoffen.

Voor hem is het slechts twee theelepels van het product. Op verzoek kunt u essentiële olie, maar niet meer dan vijf druppels toe te voegen. Techniek van massage is heel simpel. Ten eerste is het noodzakelijk op de palm honing te zetten, dan beginnen te deppen op de huid. Gusteya, bijenteelt product begint vast te houden aan het oppervlak van de buik de hand. In het proces mee dat het poriënfluïdum weergegeven. Dit is de slak. Massage kost ongeveer 10-15 minuten. Na de procedure, is het wenselijk om een warme douche, die een ontspannend effect op de spieren zullen nemen. Stabieler en snel effect kan worden bereikt door wisselende belastingen en beroertes. Massage voor buik met honing moet bestaan uit 10-15 sessies uitgevoerd om de andere dag.

Tot slot wil ik zeggen dat dit soort impact op het probleemgebied effectief zal zijn alleen in combinatie van de juiste voeding en lichaamsbeweging. Daarnaast is het goed te beseffen dat buikmassage heeft een aantal contra-indicaties, dus overleg met uw arts vóór het begin van de cursus.