Lijnzaadolie: voordeel en schade

Gedurende het leven van een vrouw die probeert om de jeugd en schoonheid van uw lichaam te houden. In feite is de natuur in aanmerking genomen en wat te eten gewicht van vitaminen en mineralen die het mogelijk maken het lichaam te voeden van binnenuit. Hiertoe het wonder lijnolie. Voordelen en nadelen Het is al lang bestudeerd in Griekenland, India en Egypte. Vandaag de dag, het toepassingsgebied van dit product is vrij uitgebreid en omvat het koken, cosmetica, en zelfs medicijnen.

Lijnzaadolie: voordeel en schade. gunstig effect

Dit product heeft aan populariteit geniet vanwege zijn unieke samenstelling. Daarom zijn alleen de samenstellende omega-3, omega-6 en omega-9 - onverzadigde vetzuren, die hun eigen lichaam produceert kan dus niet ontvingen voedsel. Waarbij het percentage loopt op tot 90% van het totaal aantal nuttige stoffen. Vergeet niet over de enorme set van vitamine A, B-complex, C, F, en zelfs E. Deze rijke samenstelling kan de lijnolie behandeling van vele ziekten. Regelmatige inname van het geneesmiddel als een preventieve maatregel simuleert de werking van alle systemen en helpt het lichaam te ontdoen van gifstoffen, zashlakovyvayuschih lichaam van schadelijke stoffen. Aanhangers van niet-traditionele behandelmethoden olie wordt aanbevolen voor mensen die lijden aan hart- en vaatziekten, omdat het bijdraagt aan de vernietiging van cholesterol plaques. Het risico op verdere ontwikkeling van de ziekte wordt verminderd met gemiddeld vijf procent. Voor dames die willen afvallen, deze tool is echt een geschenk uit de hemel, omdat het aanzienlijk versnelt de stofwisseling. Sommigen geloven dat de werkzame stoffen te voorkomen dat de olie-deling van kankercellen, remt de groei van tumoren.

Lijnzaadolie: voordeel en schade. De negatieve kant van de zaak

Dames wachten op de geboorte van de baby, kan een dergelijk product veroorzaken ernstige schade, omdat het de metabole processen in het lichaam, wat soms leidt tot een verhoogde baarmoedertonus stimuleert. Indien en om het te gebruiken, maar alleen in kleine hoeveelheden, bijvoorbeeld het toevoegen van een salade of saus voor het hoofdgerecht. Het toepassen van oliën voor medicinale doeleinden wordt bij voorkeur uitgevoerd na een overleg met een arts en zorgvuldig onderzoek uitgevoerd, zoals geïsoleerd door een aantal contra-indicaties. Bijvoorbeeld, aandoeningen aan de urinewegen, pancreatitis of galstenen. Ongewenste combinatie met antidepressiva middelen of antivirale karakter. En houd er rekening mee dat de warmtebehandeling voor een dergelijk product is desastreus - verloren absoluut alle nuttige eigenschappen.

Lijnzaadolie: voordeel en schade. regels toepassing

Voor verbetering van het effect, is het raadzaam om het product in zuivere vorm in een strikte dosering te drinken, anders is er een bedreiging voor het tegenovergestelde resultaat. Als het belangrijkste doel is om zich te ontdoen van overtollige gewicht, moet het geneesmiddel worden genomen een eetlepel in de ochtend op een lege maag. Afnemen met een glas water met de toevoeging van een paar druppels citroensap. Na een half uur kunt u zich volledig ontbijt. Het versnellen van de stofwisseling en het gebruik van het product voor het slapengaan lepel met een magere yoghurt. Kopen lijnzaadolie in een apotheek kan in capsules of in zuivere vorm. Voor de algemene versterking van het lichaam, het wordt toegevoegd tijdens het koken gezonde voeding.