Is het mogelijk om te genezen hielspoor op thuis?

Vilt ongemak in de hiel, is het wenselijk om onmiddellijk contact op met de chirurg. Maar veel liever wachten, in de hoop dat de pijn zal verdwijnen met de tijd. Als u absoluut weigeren om specialist te verschijnen, dan is het wenselijk om op zijn minst weten hoe je nodig hebt om de behandeling van hielspoor op thuis.

U kunt zowel bewezen traditionele methoden te gebruiken en een beroep op apotheken tincturen, zalven en gels. Het beste is om een aantal manieren om deel te nemen aan preventieve gymnastiek, massage en ontspannen zoveel mogelijk te combineren. sporen op de hiel behandeling thuis moet gericht zijn op het verbeteren van de bloedstroom naar probleemgebieden, glad strekken van de plantaire fascia, moedigde het gebruik van anti-inflammatoire geneesmiddelen.

Om te gaan met fasciitis plantaris adviseren vaak warm pijnlijke hiel. U kunt zweven benen hechten aan de problematische plaats een zak warm zout, of probeer de behandeling van sporen op de hielen jodium. Natuurlijk zijn alle gebruikelijke gaas waarschijnlijk niet in staat om te helpen, maar de mate van compressie van het geneesmiddel, zout en honing pijn kan verdwijnen. Echter, niet onmiddellijk effect verwachten, meestal actie Traditionele methoden merkbaar na een paar weken.

Vergeet niet, de apotheek tools die gemakkelijk kunnen worden gebruikt thuis. Zo bleek een uitstekende pappen met een geneesmiddel als "Dimexidum" te zijn. Voor het gebruik is het beter om het aangedane been te stomen en zet het op een anti-inflammatoire zalf.

Vaak zelfs artsen raden het gebruik van medische gal. aansporen op de hiel van de behandeling thuis met het heel effectief. Koop het bij de drogist, toe te passen op gaas en stelt de aanvraag op zijn been. Wikkel de voet en polyethyleen wrap. Gewonde voet moet warm zijn - het verhoogt de openbaarmaking dan, zodat de werkzame stof dringt diep door in de weefsels en vermindert de ontsteking.

U kunt ook gebruik maken van kant-en-klare patches die gewoon vastgelijmd aan de problematische plek voor de nacht. Geleidelijk aan het ontwarren en geabsorbeerd in de huid, de werkzame stof te verminderen ontsteking en verlicht de pijn geven van sporen op hun hielen. Behandeling foto's met ultrasound diagnostiek, die duidelijk zichtbaar zijn gezwellen op de botten, is vaak te vinden in gespecialiseerde tijdschriften. Maar weinigen weten dat de pijn niet optreden als gevolg van de aanwezigheid shipoobraznyh processen, en vanwege de ontstoken fascia.

Alle maatregelen zijn meestal gericht op de gevolgen van de ziekte uit te roeien - onaangenaam gevoel in de benen, te verlichten ontsteking. Maar eerst moet je de oorzaken dat het produceren verwijderen. Zo moet de behandeling van de sporen op de hiel in het huis alle methoden van preventie van de ziekte op te nemen. Schaf alleen comfortabele schoenen met lage hakken, tot een minimum beperken het dragen van een klap, gebruik van speciale orthopedische inlegzolen en hielkussens, zorg voor goede voeding en gewicht te verminderen. Wat de behandeling effectief is, kun je niet ontdoen van de pijn te krijgen, als de poot permanent worden verwond. Na normaal lopen, zelfs wanneer onjuiste instelling van de voet in samenhang met overgewicht leidt tot microfracturen fascia, die de oorzaak van het ontstaan van de ontsteking.