Hoe om kinderen te rolschaats leren? Handige tips en trucs

Kinderen zijn zeer mobiel, leergierig en heel makkelijk te trainen, en daarom moet geen problemen mee dat de nieuwe vorm van entertainment hebben. En bovendien, het zou helpen om hun tomeloze energie in een rustige cursus te sturen. Vooral omdat dit is een van die activiteiten die kunnen worden beoefend als een familie. Onderwijs aan kinderen schaatsen op rolschaatsen - een ernstige zaak en vraagt voorbereiding vooraf, vooral als je niet een master-aandrijving. Nu kijken we naar de belangrijkste fasen van het onderzoek.

Toen de trein?

Niet minder een brandende vraag die vaak ontstaat in de ouders die besloten om hun kind te hechten aan deze vorm van sport: vanaf welke leeftijd kinderen rijden op rolschaatsen? Volgens deskundigen, de vroegste leeftijd - het is vijf jaar oud, wanneer het kind kan beginnen om les te geven. Maar het is nog steeds aan te raden om het dichter tot zeven jaar te doen.

Voorbereidende fase: selectie van clips

Om te beginnen, moet je kennis te maken met verschillende modellen van rolschaatsen en soortenbescherming. Daarnaast is het noodzakelijk om de fysieke kenmerken van uw kind te leren kennen. Want als zijn been is niet uitgegroeid tot de minimale grootte van de rollen, dan is het noodzakelijk om hun aankoop uit te stellen.

Nou, als de aankoop nog steeds niet wordt vertraagd, dan is het eerste wat je moet letten bij het kiezen commercials - een producent. We moeten kijken naar de kinderen rolschaatsen bedrijven als Roces, Fila, Powerslide, K2 en Rollerblade. U kunt natuurlijk kiezen voor een model andere bedrijven, maar ze zijn vaak van mindere kwaliteit.

Als u wilt dat uw kind kan rolschaatsen te dragen voor meerdere seizoenen, moet je kopen glijden. Trouwens, de fabrikanten van goede commercials voor kinderen zijn altijd zo. De kleinste maat rollers voor kinderen, waarvoor u deze 25e kunnen vinden. Maar de meeste bedrijven houden zich bezig met de productie van de 29e.

Hoe te kiezen?

Het is niet alleen belangrijk om te kiezen van de juiste grootte van schaatsen, hun gemak maar ook. Daarom is het noodzakelijk om ze naar de pre-fitting. En zoals vaak het kind kan zelf niet bepalen, is het handig of niet, hier om u te helpen op verschillende manieren:

1. Schijf schoenen moet goed zijn om gelijke tred te houden, haar niet toe om op te hangen of te overweldigen. Ook nergens en niets mag plukken.
2. Rollers moet eenvoudig zijn - hoe minder ze wegen, hoe makkelijker het is om je roes te rijden.
3. Razdvizheniya mag geen afbreuk doen (verminderen) hun gemak. Het beste van alles, als dit breidt sok, dan zal het kind niet opnieuw te wennen aan de gewichtsverdeling ten opzichte van het frame.
4. Rollagers moeten worden vervangen en de wielen. Het feit dat het model voor de kinderen gebracht nebystro lagers en kleinere diameter wielen. Dit wordt gedaan om ervoor te zorgen dat, terwijl ze leren, niet rijden op hoge snelheid in alles vast.
5. Een integraal onderdeel van bescherming kit: kniestukken, elleboog pads, helm en rekenmachines. Het is belangrijk dat ze worden gehouden en niet wegglijdt van zijn knieën en ellebogen.

We breken nieuw terrein

Hoe snel je leren een kind om een rol te rijden? Vaak geconfronteerd in een beoordeling dat de jonge schaatser net op en ging. Misschien was het, maar het is het beste om hun kind te helpen, en om te beginnen om hem te leren de basis-rack. Dan in de toekomst zal het de opleiding te versnellen. Het ziet er als volgt uit: tenen uit elkaar, hielen tegen elkaar, knieën licht gebogen, het hele lichaam lichaam leunt naar voren. Het is belangrijk dat de hele zaak was gekanteld, en niet alleen de schouders. Deze fase van de training gebeurt best thuis op het tapijt of in een park op gras - hier het oppervlak zal niet toestaan dat de rollen te rollen, die op zijn beurt helpt om te wennen aan het juiste evenwicht te houden.

Zodra je kan zwaaien in verschillende richtingen, en til een been van de grond. Reeds in dit stadium, het meest waarschijnlijk, zal vallen. Maar het is voor het beter - op hetzelfde moment leren de toekomst voorzichtig omhoog. Daartoe is het noodzakelijk de volgende beweging maken: eerst op de grond een rol vier wielen, en de voorkant van een balk op beide handen en trek het andere been en plaats deze loodrecht op de eerste en vierwielaandrijving. Nu kun je opstaan.

oefeningen

Hoe om kinderen te rolschaats leren? Kijk dan naar de oefeningen die zal helpen om vooruit te komen. De eerste van hen - zaklampen, begint vanaf de positie samen met uw hielen en tenen uit elkaar te bewegen, moet je iets naar voren leunen. Het zou beter zijn als je kind podstrahuete aan de voorkant, met zijn uitgestrekte armen. Verder zal de beweging rollen verspreiden aan de zijkanten, en op hetzelfde moment je nodig hebt om iets buig je knieën. Vul het manoeuvre, het verzenden sokken binnen, maar niet met hen tot het einde. En aan het eind van het verkregen cirkel het lichaam moet rechtzetten.

Om de beginnende schaatser onderwijzen, hebben ook een oefening genaamd een slang. De startpositie hier is dit: voeten moeten evenwijdig aan elkaar, en de beweging te beginnen, te beginnen met zijn hielen. In deze rol, schuddende zijdelings moet de benen nabij zijn. Wanneer een kind leert om deze oefening te doen, zul je compliceren - leren om de slang achteruit te maken.

We bedacht hoe om kinderen te leren om te rijden op rolschaatsen, ook moeten leren ze te vallen, om onnodige pijn te vermijden. Om dit te doen, moet je om duidelijk te communiceren uit te leggen aan het kind dat het niet nodig is om weer op de rug en nek te vallen - pijnloos naar voren vallen, eerst op de kniebeschermers, elleboogbeschermers op hen en volledige bescherming aan de handen - het zal de kracht van de impact te blussen. Zorg ervoor dat u een test druppel op het grasveld uit te voeren.

Het leren te vertragen

Om de kinderen hoe ze rolschaats onderwijzen, we loste de kwestie moeten we - om hen te leren te vertragen. Er zijn ongeveer een dozijn manieren om dit te doen, maar het is onwaarschijnlijk dat uw nakomelingen hen spoedig zal beheersen. Omdat hij eerst zou moeten geïmproviseerde remmen, zoals te gebruiken: mama en papa, banken met lantaarnpalen (moeten rijden om het uit de kant, in plaats van op het voorhoofd), of gewoon naar de grasmat - rollen op de grond niet gaan. En deze twee zeer eenvoudige soorten.

Remmen goed. goede opties

Maar overwegen een paar eenvoudige manieren remmen:

1. Met behulp van een normale rem- van kunststof en rubber. Dit is niet de meest effectieve manier, maar geschikt voor beginners als gevolg van het gemak van het leren. Hij voerde: baby rollen op rollen en selecteert de juiste houding. Verdere vooruitgang skate rem voren, tillen de punt van de, - de rem in contact komt met het asfalt en stopt. Maar we moeten in gedachten houden dat de remmen ruim van tevoren moeten beginnen schaatsen niet meteen gekomen om te stoppen.
2. Plough - dit is een andere manier voor de beginner schaatser, zal het ook gemakkelijk te onthouden zijn. Deze remming is gelijk aan het laatste deel van de zaklamp. Alleen hier met behulp van spierkracht voeten niet toestaan om samen te komen en te houden onder een hoek met de richting van de beweging, het houden van enige afstand tussen hen.
3. T-stop - minus deze werkwijze is dat het frequente gebruik van het wiel worden verwijderd met één hand. Daarnaast komt hij tot degene die goede balans houdt bij het rijden op een been. Diezelfde remming is als volgt: Plant een film na de andere, zodat hij alle vier de wielen loodrecht op de rijrichting.

om samen te vatten

Nu dat je weet hoe je kinderen te leren om te rijden op rolschaatsen. Tot slot merken we op dat met het oog op een plaats van leren met een glad asfalt oppervlak, die geen auto's en niet veel mensen rijden te kiezen. Het is belangrijk dat het kind droeg volledige bescherming op wielen voor kinderen en hadden verzekering in je gezicht. Ook laatste advies voor veilige beter verblijf achter de scooter en een beetje side - zodat je tijd hebt om te helpen een kind zijn evenwicht te houden of te vangen van de val.