Hoe maak je een klysma thuis doen

Voor gewichtsverlies doeleinden, langdurige constipatie en disbakteroze aan te raden om een klysma zetten. Deze procedure is zeer effectief, maar moet weten hoe je een klysma doen thuis. En voor deze moet je een zekere mate van ervaring. En voordat je begint, lees de literatuur over het onderwerp, of (nog beter) te vragen de rechten van de Raad, die een medische graad heeft. Hij kan u precies vertellen hoe je een klysma thuis.

contra-indicaties

Ze zijn als volgt:

- acute appendicitis;

- maag-, darm- en hemorrhoidal bloeden;

- volvulus ;

- beknelde hernia;

- buikpijn;

- ontsteking of zwelling in de anus of het rectum.

Hoe verloopt de procedure?

Als u niet een dergelijke ervaring hebben, en je weet niet hoe je een klysma doen thuis, koop een mok Esmarch. Dit is de meest handige apparaat om huishoudelijke reiniging procedures uit te voeren. De samenstellende delen: rubber, plastic fles zelden hierbij een dikke maar flexibele buis, waarvan de lengte niet kleiner is dan 1,5 meter. De kit bevat ook een aantal speciale plastic of glas tip. De handset is de kraan die de vloeistoftoevoer regelt.

Voordat u een klysma te doen, moet u ervoor zorgen dat de gebruikte tip is volkomen glad. Omdat anders schade kan veroorzaken. Na het werken met de klysma is voltooid, is het noodzakelijk om de tip koken.

Gewoonlijk capaciteit mok Esmarch is van één tot twee en een halve liter. Artsen adviseren om te beginnen toegediend 500 ml, en daarna met toenemende hoeveelheden van elke procedure.

Hoe maak je een klysma thuis doen

We beschrijven nu het hele proces van deze manipulatie. Dus zet douches mok bij een hoogte van ongeveer 1,5 meter, vooraf vullen met vloeistof. Om dit te gebruiken vaak gekookt of goed geregeld water te doen. Zorg ervoor dat u haar temperatuur te controleren, moet het iets hoger dan kamer.

Wanneer het water is ongeveer gelijk aan lichaamstemperatuur, trekt de darmen en wordt niet verminderd. In geen geval niet nodig om warm water te gebruiken. Om het effect van het toevoegen aan de vloeistof een kleine hoeveelheid citroensap of bieten verbeteren.

Hoe maak je een klysma doen thuis, dat de procedure een effect gehad? erg belangrijk hier is optimaal gekozen tijdstip. Ideal - vroeg in de ochtend (5-7 uur), of laat op de avond (8-9 uur). Alleen al deze periodes het lichaam meest geconfigureerd voor zuivering.

Een zeer grote invloed hebben op de kwaliteit van deze manipulatie van invloed op het milieu en de atmosfeer. Best badkamer. Daar vindt u zeker niet een manier. Advance naar het toilet gaan. Bedek de vloer met tafelzeil terrein.

Om een klysma goed te kunnen doen, moet u op uw zij ligt aan de linkerkant en trek de knieën naar de maag. Een andere optie: neem de knie-elleboog positie. Nu vet met een crème tip, en zo zorgvuldig mogelijk, voert u deze in de anus. Open vervolgens de kraan en laat de vloeistof. Noodzakelijkerwijs de toonhoogte aan te passen.

Als u plotseling enig ongemak ervaart, stop dan het proces en neem een paar keer diep adem. Na deze, de procedure voortzetten. Als alle vloeistof wordt ingebracht, trekt de punt en probeer het fluïdum in de darmen ten minste 10 minuten te houden. Pose geen wijzigingen nodig zijn in dit geval.

Als u een klysma nogmaals te doen, moet u minstens 40 minuten wachten en zorg ervoor dat alle vloeistof wordt uitgegoten het vinden van een uitweg uit de darmen. Volgens het advies van deskundigen, is het het beste om opnieuw te doen een klysma tijdens het reinigen procedures. In dit geval kan water worden toegevoegd bouillon kamille, antibacteriële en verzachtende werking heeft.

Zelfs erachter te komen hoe een klysma thuis, zal niet nalaten om een ervaren arts te raadplegen. Immers, benoemt hij de noodzakelijke procedures op basis van de tests genomen.