Hoe kan het zout van de gewrichten weer te geven? Dieet en de beste medicijnen, folk remedies

In dit artikel zullen we omgaan met de vraag: De behoefte aan dergelijke informatie is zeer groot, als het aantal mensen die lijden aan verschillende gewrichtsziekten, van jaar tot jaar "Hoe het zout uit de gewrichten te geven". Problemen met de gewrichten - deze pijn, soms ondraaglijk, en stijfheid in zijn bewegingen. Vanuit deze verslechtert de kwaliteit van leven, en soms nog niet helemaal de oude mensen hebben om een beperking te tekenen. Kan ik iets doen om de problemen te helpen? Natuurlijk!

Zoutlagen in de gewrichten - wat is dat?

Als de beweging in de knie, schouder of een andere gezamenlijke hoorde het kraken en voelde de pijn, het eerste wat in je opkomt - er wordt afgezet zouten, die voorkomen dat de gewrichten te kunnen functioneren. Maar het blijkt, de officiële medische term zoals "zoutlagen in de gewrichten," gewoon niet bestaat. Deze uitdrukking ook grof en kan verwijzen naar een reeks van gewrichtspathologieën - artritis degeneratieve ziekte schijf.

In feite, in osteochondrosis artrose of zelfs in de gewrichten waargenomen proliferatie van osteofyten. Maar het is niet zout: de structuur van deze stof lijkt op het bot. Het enige ziekte die gepaard gaat met gemeenschappelijke rekken urinezuur zouten jicht. Maar in dit artikel laten we u zien hoe en wat kan helpen niet alleen in jicht, maar ook op een osteochondrose en artrose.

Vaak mensen als cervicale zoutlagen of zoutafzetting in de wervelkolom zogenaamde "cross", die voortvloeit uit het feit dat de menselijke proskvozilo of er enige schade en slachtoffers beginnen onjuiste behandeling. Als u zich zorgen maakt over ernstige pijn in de gewrichten zijn, is het het beste om een arts te raadplegen. Misschien is een expert het nodig acht om u te sturen voor een echo van de gewrichten. Verklaring van de juiste diagnose - is een van de belangrijkste onderdelen van een succesvolle behandeling.

Symptomen van jicht en de oorzaken ervan

Wanneer jichtartritis verbindingen (één of meerdere) opzwellen, de huid in dit gebied werd rood en ontstoken, er een scherpe pijn bij het bewegen. De gezamenlijke wordt warm om aan te raken en gevoelig voor elke mechanische belasting, zelfs tot een zeer lichte aanraking. Verslechtering (jicht) gebeurt meestal 's nachts. Urinezuur wordt vaak afgezet op het gewricht van de grote teen, maar kan worden betrokken en de enkel en de knie, en handen.

De primaire oorzaak van de ziekte is een onbalans in de metabole processen, namelijk verstoord in een zout in het lichaam. In deze ziekte in de gewrichten afgezette derivaten urinezuur - natrium uraat kristallen. Vaak is dit te wijten aan onjuiste voeding, als de voeding wordt gedomineerd door voedingsmiddelen die rijk urine (vette vis, vlees), en dit, in combinatie met de grote porties alcohol.

Dieet voor jicht

Hoe kan het zout uit de gewrichten in jichtartritis weer te geven? Het is heel belangrijk dieet. Het helpt om het metabolisme te normaliseren, en overtollige zout geleidelijk oplossen en uitgescheiden uit het lichaam. Hier is een lijst van producten die van de tafel moet worden verwijderd:

• vlees en vis bouillon;
• dierlijk slachtafval (lever, nieren, longen);
• vlees van jonge dieren;
• gerookt;
• kaviaar;
• gebakken en gezouten vis;
• ingeblikte vis en vlees;
• dierlijke vetten;
• peulvruchten (erwten, linzen, bonen, bruine bonen, sojabonen);
• specerijen (mosterd, peper en mierikswortel);
• alcohol in elke vorm;
• cacao, koffie, sterke thee;
• vijgen, frambozen, druiven;
• taarten met dikke ijs;
• scherpe en zoute kaas;
• spinazie en zuring;
• paddestoelen en champignonsoep;
• chocolade.

Zout wordt zo veel mogelijk aan te raden om volledig te elimineren, maar als het is moeilijk te maken, op zijn minst, vasthouden aan het gebruik van normen - niet meer dan een halve theelepel per dag.

Nu dat je kunt eten. Toestemming wordt verleend tot het volgende:

• Soep vegetarisch (melk, groenten, granen, fruit);
• diverse groenten en salades vinaigrettes;
• zuivelproducten;
• brood en bakkerijproducten;
• mager vis, vlees en gevogelte (niet meer dan 3 keer per week gedurende 150 g vlees of vis 170 c ..);
• eieren (één per dag);
• gedroogde vruchten en vers fruit;
• desserts en snoep (snoep, fruit gelei, honing, jam, snoep-vrij chocolade);
• sausen alleen in plantaardige bouillon (melk, tomaat, zure room);
• peterselie en dille, laurier, kaneel;
• butter, waaronder ghee, plantaardige oliën;
• slappe thee met melk of citroen, vruchtensappen en groentesappen, vruchtendranken, vruchtendranken.

Het belang van tijdige diagnose

Aandacht voor hun gezondheid mensen niet zelfmedicatie, en de aanwezigheid van pijn en kwalen naar de dokter gaan. Gewrichten kunnen pijn als gevolg van verschillende redenen. Niet erg slim om een diagnose op hun eigen zetten en proberen om het te genezen is niet duidelijk wat. Veronderstel ziek schouder, en de man, denken dat het is de accumulatie van zouten in het schoudergewricht, begint een speciaal dieet te observeren, het maakt gebruik van een verscheidenheid aan populaire recepten, lotions en kompressen, en de staat, ondertussen, wordt steeds erger. Dat komt omdat de oorzaak van de pijn elders ligt - zoals in trauma of ontsteking van de pezen, wanneer de voeding is over het algemeen niet in staat om te helpen.

Wat diagnose kan doorbrengen in de kliniek? Nou, ten eerste, doe een echo of röntgenfoto van de gewrichten, en ten tweede - bloed- en urineonderzoek. De verkregen indicatoren zullen de afgifte van diagnose en initiële behandeling zijn opgelost; Indien nodig, zal verder onderzoek. In het geval van artrose arts kan een goede moderne voorschrijven medicijnen voor de gewrichten en kraakbeen, die snel de pijn verlichten en verwijder ontsteking kan oefentherapie of fysiotherapie voorschrijven. Met de arts moet worden geraadpleegd over de wenselijkheid van folk remedies voor het verwijderen van overtollige zouten uit het lichaam. Het kan worden aanbevolen therapeutische oefening met een instructeur; in ernstig is, kan gevorderde gevallen de behandeling in het ziekenhuis nodig is.

Oefeningen voor gewrichten

Value correct geplaatst oefening kan niet worden overschat in ziekten van de gewrichten. Met behulp van speciaal geselecteerde bewegingen verbetert de bloedcirculatie in het aangetaste gewricht, waardoor alle onnodige wildgroei geleidelijk oplossen, en de man weer krijgt de kans om vrij te bewegen zonder pijn.

Laten we eerst bespreken hoe te verwijderen zout deposito's in de nek door middel van gymnastiek. Het is heel simpel. Er moet uitvoeren dagelijks kantelt zijn hoofd heen en weer, van voor naar achter en vloeiende cirkelvormige bewegingen. Dat is de elementaire gymnastiek, regelmatig uitgevoerd, zal veel baat hebben. Belangrijk: je moet je hoofd zachtjes draaien, zonder plotselinge bewegingen.

voor elleboog oefeningen omvatten rotatiebeweging van de onderarm met 10 maal in één en 10 keer in de tegengestelde richting, dus is het nodig om de schouder onbeweeglijk te houden.

De schoudergewrichten worden uitgewerkt door middel van rotatie van de variabele directe kant (die ze voor het frontale vlak). Het zal genoeg zijn om 10 rotaties van de rechterhand te maken, dan naar links. Cirkelvormige amplitude en snelheid beweging geleidelijk toe.

De volgende oefening zal helpen die zout hebben in het kniegewricht. IP - staan, moeten de voeten een beetje breder zetten dan schouderbreedte en een aantal buigen hun knieën, palmen van handen op de knieschijven. De voeten zijn parallel, sokken op hetzelfde moment laat ze iets naar binnen worden gedraaid. We moeten een cirkelvormige beweging knieën doen - 10 keer in en dan is het hetzelfde - out. Handen hulp rotatie. Na elke rotatie van de knieën moeten volledig recht.

drinken regime

En nu een beetje advies over hoe om het zout van de gewrichten weer te geven met behulp van gewoon water. Je moet het drinken regime te veranderen. De meeste mensen over de hele dag om je dorst te lessen met thee, sap van pakketten, limonade en heeft een eenvoudige schone water niet gebruiken. Dat moet veranderen. Water is noodzakelijk om ten minste anderhalf tot twee liter per dag drinken. Zal het oplossen van zoutkristallen in de gewrichten bevorderen - een eerste, tweede, samen daarmee, worden ze gemakkelijk uitgescheiden door de nieren uit het lichaam naar buiten. Mineraalwater is niet geschikt voor deze - het is, integendeel, kan pijn doen.

Het zout in de gewrichten: de behandeling van folk remedies

In de volksgeneeskunde in de winkel een heleboel verschillende effectieve recepten van zoutlagen in de gewrichten.

Recept 1. Behandeling gepelde pijnboompitten

Ter voorbereiding zal het geneesmiddel 300 of 400 gr nodig. pijnboompitten. Ze moeten de schelpen te splitsen en giet het in een pot of fles, giet alcohol aan (medische) of wodka. Top vat deksel en verpakt in een zwart papier. Drie weken van het geneesmiddel en liet in een warme donkere plaats om te staan, daarna gefilterd en opgeslagen in de koelkast. Voor de behandeling van ochtend 2 druppels tinctuur opgelost in twee lepels water en ingenomen op een lege maag voor het ontbijt. De volgende dag, wordt 3 druppels genomen, dan - 4, en dus de dosis werd aangepast tot 10 druppels. Gevolgd door een daling tot 1 druppel per dag, en maak dan een pauze voor een maand. Om een goed effect te krijgen, is het noodzakelijk om 3 volledige cursussen te brengen.

Formulering 2 Behandeling bitterzout

Bij de apotheek moet je Glauber's zout te kopen. 25 g "medicijn" is verdeeld in 25 porties en elke dag te nemen 1c. Het zout wordt verdund in een half glas water en verbruikt op een lege maag. Na 25 dagen, een pauze voor 5 dagen, en herhaal de cursus.

Recept 3. Behandeling van bladeren met mierikswortel

Op het aangetaste gewricht te zetten een blad van mierikswortel, die eerder gebroeid met kokend water. Bovenop de top van het perkament of cellofaan en alles is verpakt met wollen doek. Dit moet gebeuren voor het slapen gaan. Wanneer ochtend wrap wordt verwijderd, kunt u het zout op een vel coating die uit de gezamenlijke voor de nacht mierikswortel getrokken te zien.

Hoe zich te ontdoen van zouten met behulp van rijst

Nu laten we u zien hoe u het zout weer te geven van verbindingen met behulp van de gewone rijst. We zullen worden behandeld rijst ontbijt. Elke ochtend zonder zout in water moet koken een kleine hoeveelheid rijst en eet een eetlepel. Na niet te eten of te drinken voor ongeveer drie uur. Het belangrijkste geheim is dat vóór het koken van rijst wordt geweekt in schoon water gedurende de dag. Het verloop van de behandeling, variërend van een maand tot twee.

Zuivering door appelazijn

Goede lost zouten en appelazijn, natuurlijk, is niet opgenomen in zijn zuivere vorm, en verdund in water. De optimale verhouding: een theelepel .. azijn 1 kop water. Azijn drink dit water moet in de ochtend voor het ontbijt. Voor een voorproefje kunt u een beetje honing toe te voegen in een glas. Deze methode is niet geschikt voor mensen die lijden aan gastritis of een maagzweer.

Wat zijn de medicijnen voor kraakbeen en gewrichten

Bij de apotheek die je kunt kopen deze producten voor gewrichten en kraakbeen:

1. Niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen (het elimineren van ontsteking en pijn):

• "Indometacine";
• "Diclofenac";
• "Nimesulide";
• "Ketoprofen";
• "Diclofenac";
• "Etodolac";
• "Diflunisal" et al.

2. Chondroprotectors (gebruikt voor het herstel van kraakbeen in gewrichten):

• "Struktum";
• "Hondrolon";
• "Don";
• "Chondroitin Akos";
• "Elbona";
• "Teraflex";
• "Artra".

3. Middelen voor het inbrengen in de inwendige holte van een gemeenschappelijk:

• glucocorticosteroïden ( "Kenalog" "hydrocortison", "Tseleston" "Diprospan");
• hondroprotektory met natriumhyaluronaat ( "Fermatron" "Dyuralan" "Synvisc" "Ostenil").

conclusie

Dat eindigt ons artikel. Nu bent u zich bewust van hoe en met behulp waarvan u zout uit gewrichten kunnen trekken. Ik zou graag nog eens herinneren aan de gevaren van zelfmedicatie en de noodzaak van een medische consultatie. Wij wensen je gezondheid!