Cranberry sap. Voordelen en recept

Geen voedsel kan worden gehouden voor een lange tijd, maar geen water - niet meer dan 5 dagen. Soms echter, zelfs als de dag dat je de juiste hoeveelheid vloeistoffen te consumeren, in de problemen. Bijvoorbeeld, exfoliëren nagels meer broos haar zijn, op het gezicht of armen kunnen huiduitslag, etc. verschijnen Dit zijn allemaal tekenen van beriberi. Het wordt meestal gezien in het voorjaar, wanneer de gehele voorraad van nuttige sporenelementen en in het bijzonder, vitaminen, geregeld voor de winter. Maar nieuwe bronnen van rendement nog niet rijp zijn. Natuurlijk kunt u een pakje multivitaminen en drinken te kopen hen als onaangename symptomen zal passeren ... Maar misschien beter om een heerlijke cranberry sap te drinken en vergeet de pillen?

Aan de ene kant is het niet duidelijk hoe enige bessen kunt besparen op een verscheidenheid van onderwerpen?! Maar deze vraag experts weten al heel lang het antwoord. Het feit dat deze kleine bes is vol vitaminen, mineralen, sporenelementen en ga zo maar door. Het helpt met een verscheidenheid van ziekten, en is gecontraïndiceerd eenheden. In dit geval, dankzij de moderne technologieën van het transport en het behoud van het product tijdens het kan nu - in het midden van de lente, koop verse en voedzame cranberries. Het klimaat is koel genoeg voor nodig is, hoewel de meeste vruchten en bessen, die vitamine C hebben, zoals het was gewoon warm.

Om te beginnen is het beperken van het aantal mensen die het sap te drinken is niet wenselijk vanuit een cranberry. In principe is het degenen die maagzuur toegenomen en er zijn een verscheidenheid van inflammatoire gastro-intestinale ziekten. Iedereen kan genieten van deze drank zo veel als nodig. Echter, het is het vermelden waard een allergische reactie. Jonge kinderen zijn zeer gevoelig voor de problemen en cranberry sap kan de oorzaak zijn van hen. Toch is het aantal mensen die allergisch zijn voor veenbessen, klein genoeg is, en daarom dergelijke problemen zijn zeldzaam.

Maar de gunstige effecten van sporenelementen die deel uitmaken van deze bes op het menselijk lichaam is groot genoeg! Cranberry sap zal niet alleen helpen met vitamine tekort, maar ook in nierziekten, reuma en hoofdpijn. Het fungeert als preventie van tandvleesaandoeningen of tandbederf, met de actieve hulp van hersenactiviteit en in het lichaam te verhogen van het aantal nuttige bacteriën.

Natuurlijk, het is niet allemaal de voordelen van de drank, maar ook hoe cranberry sap te maken? De vraag is eenvoudig, maar het proces vergt enige vaardigheid en geduld. Echter, na het je ooit hebt proberen deze prachtige drinken, je zal het opnieuw en opnieuw te herhalen. Het was heerlijk!

Veel huisvrouwen vragen zich af: "Hoe doen cranberry sap?" Omdat bes is vol ijzer en vergankelijk. De eerste regel voor de bereiding van de drank - gerechten moet worden gemaakt van materialen die niet zal oxideren. Bijvoorbeeld, emaille, hout, kunststof, enz.

Dus, hoe cranberry sap te maken?

Bessen noodzakelijkerwijs wassen en uitzoeken. Knijp het sap. Om dit te doen, geplette bessen, giet kokend water en gefilterd. Wat overblijft, kunt u giet er kokend water en zet neer. Meestal is de eerste keer dat een deel van de bessen blijven intact. Het is genoeg om giet er kokend water 3 keer en de spanning om alles bruikbaar blijft in de vloeistof. Alle 3 gespannen sap en water worden gecombineerd, naar smaak toe te voegen suiker en cranberry sap is klaar! Het is het beste geconsumeerd gekoeld.

Hoe kan ik cranberry sap als het bevroren is? De gehele procedure is vergelijkbaar met de vorige, maar in eerste instantie noodzakelijk ontdooid bessen.

Als u wilt "smaak" toe te voegen aan uw sap, dan kan worden gezet in plaats van honing suiker. Het heeft een uitstekende kalmerend effect cranberry sap met munt. Ter voorbereiding van deze drank maak een afkooksel van munt, en in het toevoegen cranberry sap. Vergeet niet, hoe minder het zal koken of opwarmen, hoe nuttiger het zal blijven.

Illustratieve verhoudingen voor klassieke cranberrysap 1 kopje bessen, 1-3 liter water of bouillon, 2/1 kop suiker of 3-6 eetlepels honing. Natuurlijk, het hangt allemaal af van de voorkeuren van uw familie en de bereidingswijze van de drank.

Wij wensen u een goede gezondheid met lekkere medicijn!