Colon Cleansing thuis.

Als je het gevoel zwaar gevoel in de maag, periodieke ongemak, opgeblazen gevoel, je hebt een slechte eetlust en frequente hoofdpijn, dan zul je ongetwijfeld nodig hebt om "schone" uw lichaam van "toxinen".

Als u wilt gezond persoon te voelen en meer vrolijk en leuk, een hoop te houden en net als anderen, dan ben je ook, is het raadzaam om te reinigen van de darmen doen.

Er zijn formele medische technieken zijn gericht op de zuivering van kleine en dikke darm, het lossen van de lever en pancreas. En kunt u de diensten van professionals en onder hun controle en toezicht van een volledig onderzoek en behandeling te gebruiken.

Het is echter mogelijk (al is het niet zo efficiënt) voor het uitvoeren van een zuivering thuis.

Er zijn een groot aantal folk technieken die al lang gebruikt om beter te voelen. Maar zij zullen later worden besproken.

Nu wil ik het hebben over de manier waarop de darmreiniging thuis met de hulp van het reinigen van klysma's.

Om dit te doen, moet je warmwaterkruik als water tank, rubber slangen en plastic tip. Het verwarmingselement wordt gevuld met water bij kamertemperatuur, ongeveer twee liter, wordt de tip gesmeerd met vaseline en in de anus ingebracht. Als u behoefte heeft aan uw linkerzijde te liggen, en na al het water in zal voeren, moet u om te proberen en te houden tot het moment dat het onmogelijk zal zijn. Dus besteden klysma's loop van een paar dagen met pauzes in twee of drie dagen. Deze methode (het reinigen van de darm thuis) wordt beschreven in alle bronnen als de meest effectieve en efficiënte. Velen schrijven dat na een dergelijke behandeling, maar ze fladderen.

Toch kan ik zeggen dat dit niet een onschuldige manier om loutering in het huis alsook in periodieke "wassen" de darmen, samen met fecale stenen en slakken zal ontsnappen als alle normale darmflora, gewassen bacteriën die eigenlijk normaal bieden opname van voedingsstoffen en blijvend letsel intestinale villi waterstromen leidt tot atrofie en derhalve verstoring membraan spijsvertering en de spijsvertering.

Dus dames, als je echt deze prachtige methode gebruikt, is het sterk aanbevolen na de behandeling slechts een cursus van probiotica en prebiotica tot microflora gewassen voor de normale darmwerking te herstellen.

De andere meest voorkomende methode: darmreiniging thuis, is het reinigen van de darmen zemelen. Het verloop van de behandeling wordt uitgevoerd met tussenpozen van een maand in het jaar uitgevoerd. Koop zemelen in de winkel, en eet in de ochtend op een lege maag twee eetlepels, veel drinken. Dit kan water of melk of ongezoete thee. Dan, tijdens de lunch en voor het diner voor vijftien minuten voor een maaltijd te eten nog twee eetlepels zemelen. Zemelen de ruwe vezel, zij niet verteerd door de darmen zo worden doorgevoerd, onderweg hakselaars dat er slechte muf. Deze methode, in mijn mening, loyaler en fysiologische. Het is noodzakelijk om je lichaam te beschermen, of je kunt nog erger dan het was te doen.

Vergeet niet dat de passerende darmreiniging thuis, moet je een bepaald dieet volgen. Onthouden van zetmeelrijke voedingsmiddelen, vettig gebakken, augurken en marinades, en, natuurlijk, snoep. Zo niet, wat is het nut om de darmen te lossen, als je de slachting weer gevolgd.

In het algemeen, artsen raden om te vasten dagen door te brengen, het is niet traumatisch voor de darm en is bijna onschadelijk voor het lichaam als geheel. En de resultaten zijn niet slechter, tenzij, natuurlijk, vasthouden aan een evenwichtige voeding in de resterende dagen. De meest voorkomende Kefir dag, appel, watermeloen, wanneer je eet op een dag, slechts één product.