Aanbeveling aan de geslachtsgemeenschap te verlengen of te verlengen geslachtsgemeenschap

Waarschijnlijk niet overdreven om te zeggen dat de vraag "Hoe kan verlengen geslachtsgemeenschap?" Het kan worden genoemd een van de meest urgente kwesties voor de mannelijke helft van de mensheid. Het vinden van een antwoord op deze bezig de wijzen van Oost en West voor meer dan 5000 jaar. Gezien de urgentie van de hele kwestie, het artikel gaat in op de sommige extension methods Coitus voorgesteld door de experts van het Oosten en het Westen.

Er zijn vele oorzaken van vroegtijdige zaadlozing, dat kan worden gedeeld door het type van de natuur - de psychologische en fysieke. Het antwoord op de vraag "Hoe om seks te verlengen?" in elke situatie, ongeacht de oorzaken van vroegtijdige zaadlozing is heel simpel: je moet eerst leren om je lichaam te voelen, en in dit verenigd in adviezen als deskundigen van het Oosten en het Westen.

Manieren om geslachtsgemeenschap te verlengen

Het trainen van de PC-spier

De belangrijkste factor die de kwaliteit van de coïtus beïnvloedt, is een sterke en langdurige erectie van de penis, die op zijn beurt afhankelijk is van de stuit spiergroepen. Bijgevolg kan de uitoefening van deze spiergroep dienen als een goed middel om geslachtsgemeenschap te verlengen. Na voldoende ontwikkeld, deze spieren man is in staat om zowel de kwaliteit en de duur van de erectie en de ejaculatie proces volledig onder controle.

Echter, spiertraining kan meer dan een maand duren, maar we merken dat het de moeite waard. Een goede methode om deze spier voorgestelde Amerikaanse gynaecoloog Kegel groep te ontwikkelen. De methode bestaat in het verminderen van de anus spieren in verschillende ritmes:

• Het trage tempo te rekken en te ontspannen de spieren van de anus 10 tot 15 keer;
• Voer dezelfde oefening in een snel tempo;
• Doe de oefening in een gematigd tempo.

Dagelijkse training en het verhogen van het aantal sneden kan zeer significante resultaten te bereiken

Ongeveer hetzelfde trainen van de PC spier aangeboden tantrische verhandelingen India. Volgens hun aanbevelingen, het volgende doen:

• Zittend in een diep adem;
• Houd de adem een paar seconden gedurende welke tijd de spanning en ontspannen de spieren coccygeal 3-5 keer;
• Ga verder met de volgende adem vertraging en de procedure te herhalen.

Dergelijke vertragingen moeten minstens 3 met als gevolg een toename van hun aantal tot 5-7 vertragingen. Het moet deze oefening drie keer te doen.

Hoe kan ik seks te verlengen met de hulp van ademhalingsritme

Middelen voor het verlengen geslachtsgemeenschap omvatten dergelijke een effectieve methode om de uitbreiding van de coïtus als het vermogen om goed te ademen. Merk op dat deze methode door de wijzen van het Oosten in de oudheid werd voorgesteld. Diep en zelfs de ademhaling is een onmisbare voorwaarde voor de gezondheid, met inbegrip van seksuele. Tijdens de geslachtsgemeenschap, is het raadzaam om diep en ritmisch te ademen, en dat de controle van uw emotionele toestand. Net voordat je orgasme te bereiken moet zeer langzaam en gelijkmatig te ademen, en dus vervreemden een kritiek moment. Leerstellingen van Kama Sutra adviseert zelfs om de ademhaling te combineren met de vermelding: bevingen moet worden gedaan tijdens het uitademen, en de uitstroom van de adem.

Hoe kan geslachtsgemeenschap te verlengen door het aanpassen van de diepte en de frequentie van voorvallen

De Chinese kunst van de liefde Tao adviseert niet onmiddellijk beginnen coïtus met diepe binnenkomst. Je moet beginnen met de oppervlakkige gebeurtenissen te combineren met een diepe. Volgens hun verhandeling coïtus moet worden gestart met 10 kleine gebeurtenissen die resulteren in een diepe binnenkomst. Doen 50-70 wrijvingen, is het mogelijk om de frequentie van diepe schokken per cyclus, bijvoorbeeld verhogen, tot 3-4 schokken. Herhaal de cyclus 50-70 wrijvingen opnieuw de frequentie en diepte van de gebeurtenissen te verhogen. etc ..

poses

Doet zich voor als een geweldige manier om geslachtsgemeenschap is ook geoefend voor een lange tijd te verlengen. Echter, hier zijn allemaal individueel en je moet de keuze van de optimale variant te bepalen. Wij herinneren ons alleen dat in de klassieke pose, toen een man zich in de bovenste positie, de geslachtsdelen partner veel contact, wat kan bijdragen tot de snelle orgasme.