13 redenen om seks te hebben vaker

Als je echt een reden om de mate van passie in de slaapkamer te verhogen nodig hebben, geven we een aantal goede redenen voor. Volgens de wetenschap, geslacht heeft veel positieve gevolgen, niet alleen met de geboorte van kinderen en plezier. In het bijzonder is de intieme vreugde van het hebben van een positieve invloed op de gezondheid. We zullen meer over praten.

1. Intimiteit verbrandt calorieën

Als je een goede reden nodig om overtollig gewicht te verbranden, heb je het gevonden. Lichamelijke activiteit ervaren door het lichaam tijdens de seks, vergelijkbaar aan het gaan naar de sportschool. De nabijheid tussen de partners versterkt de spieren, verhoogt de hartslag, verbetert de algehele functie van het lichaam. In 2013 werd een interessante studie uitgevoerd. De deelnemers droegen sensoren die hun activiteiten vast te leggen. Gemiddeld geslachtsgemeenschap dat duurt met de prelude voor 25 minuten, waardoor ongeveer 100 mannen en vrouwen te verbranden - ongeveer 70 calorieën.

2. Het helpt slaap

Na het orgasme het lichaam produceert prolactine, het hormoon dat verantwoordelijk is voor ontspanning. In dat geval, als een persoon moe voelt, geslacht helpt vroeg slapen.

3. vrijen met de bloeddruk en stress te verminderen

In 2005 werd het volgende experiment uitgevoerd in Schotland uitgevoerd. De vrijwilligers werden gevraagd om hun seksuele activiteiten op te nemen gedurende twee weken, dan is elk van de deelnemers had om bepaalde taken veroorzaakte op te lossen. Speech voor een publiek of openbare oplossing van wiskundige vergelijkingen zijn vaak in verhouding staan tot meer stress. Leden, zijn regelmatige seksuele activiteit op een cruciaal moment beter omgegaan met de opdracht: in een stressvolle situatie ervaren ze de bloeddruk te verlagen sprongen. Wetenschappers geloven dat regelmatige seks helpt om het cardiovasculaire systeem in norm te houden.

4. Het versterkt het hart

Regelmatige seks kan het hart ten goede komen en op de lange termijn. Britse wetenschappers hebben ontdekt het volgende. Geslachtsgemeenschap twee keer per week twintig jaar aanzienlijk vermindert het risico op hartaanvallen bij mannen. Als een persoon heeft de intimiteit slechts een keer per maand, tien jaar verhoogt het risico van een plotselinge dood voor hem meer dan de helft. Wetenschappers hebben het gebruik van de seksuele activiteit in verband zelfs met de extra productie van oestrogeen en testosteron hormonen. En vrouwelijke en mannelijke hormonen hebben een gunstig effect op alle systemen in het lichaam, met inbegrip van de cardiovasculaire.

5. Seks kan voorkomen dat de ontwikkeling van kanker

Mannen het leiden van een gezond seksleven, een lager risico op prostaatkanker. Bij vrouwen, regelmatige seks voorkomt dat de ontwikkeling van borsttumoren.

6. Het verbetert het immuunsysteem

Geslachtsgemeenschap op een normale wekelijkse basis stimuleert het immuunsysteem en beschermt tegen verkoudheid. In een experiment, de onderzoekers gevraagd studenten op vragenlijsten over seksualiteit regelmaat af te ronden. Vervolgens wordt de deelnemers zich ertoe speeksel om de niveaus van antilichamen (immunoglobulinen) te testen. Deze cellen confronteren virussen. Het bleek dat antilichaam niveaus in studenten die regelmatige seks, gemiddeld een derde hoger.

7. verlicht pijn

In tegenstelling tot de populaire stereotype, kan de hoofdpijn een belemmering voor seks. Integendeel. Duitse wetenschappers ontdekt dat intimiteit verlicht hoofdpijn bij vrouwen en helpt om de symptomen van migraine te verminderen. Orgasm helpt om de doorbloeding in het lichaam opnieuw te verdelen. Endorfines, evolueerde na de seks, kan fungeren als een soort verdoving.

8. Sex verlengt het leven

Vruchtbaar seksleven inderdaad leiden tot een lange levensduur. Een studie uitgevoerd door leden van Duke University, voor de periode van 1955 tot 1980. Mannen die een regelmatige nabijheid, waren in de categorie van degenen wier levensverwachting hoger. Voor vrouwen, geslachtsgemeenschap helemaal is het belangrijkste criterium voor een lange levensduur.

9. Intimiteit versterkt relaties

Oxytocine is een hormoon liefde. Tijdens fysieke nabijheid verbinding wordt vrijgegeven en vergroot romantische bevestiging tussen de partners. Verdere versterking van de relatie, na seksuele noodzakelijk knuffelen en tonen grote tederheid. Strelen, kussen, omhelzingen en mooie woorden na de seks verhoging van het niveau van tevredenheid met de relatie in het algemeen.

10. Dit is de sleutel tot geluk

Lichamelijke intimiteit is niet altijd acceptabel, vooral als mensen een chronische ziekte hebben waargenomen of zijn in een gevorderde leeftijd. In dit geval, wetenschappers adviseren dat paren per maand de tijd voor seks vinden ten minste eenmaal. Op oudere leeftijd, is de seksuele activiteit niet noodzakelijkerwijs tot partner een orgasme, maar het is nog steeds een genot.

11. Seks maakt mensen slimmer

Een studie uitgevoerd door het personeel van Princeton University, werd uitgevoerd op ratten. Echter, de resultaten zijn volledig van toepassing op de mens. Bij knaagdieren, hadden vaker seks, was er een stijging van neuronen in de hippocampus van de hersenen. Deze afdeling is verantwoordelijk voor het leren en geheugen.

12. Mensen kijken jongere

Wetenschappers hebben ontdekt dat vrouwen in de leeftijd 40 tot 50 jaar die seks hebben ten minste drie keer per week, er jonger uitzien dan hun minder-houdende van vriend, voor 4-7 jaar. Endorfines worden vrijgegeven door het geslacht, het verbeteren van de kwaliteit van de slaap en hebben een gunstig effect op het uiterlijk van de huid.

13. Het verhoogt de libido

Paradoxaal genoeg, kan regelmatig seks hebben onverzadigbare partners te maken. Hoe meer seks in hun leven hebben, hoe meer ze willen. In dat geval, als de partners hebben weinig verlangen, intimiteit is in staat om op te vrolijken.