Kromming van de wervelkolom, oorzaken en behandelingen

Onze wervelkolom is de ruggengraat, de basis voor ons hele lichaam. Het bleef onze ledematen, ribben, de luchtwegen, de spijsvertering en uitscheiding. Zonder dat zouden we niet eens te houden zijn hoofd. Bovendien, onze wervelkolom beschermt het ruggenmerg en voert demping bij het lopen, springen, lichaamsbewegingen.

Absoluut gladde rug gebeurt niet. Bovendien mag deze niet zijn, want dan zou hij niet in staat zijn om de afschrijvingen uit te voeren. Normaliter, wanneer de cervicale en lumbale wervelkolom enigszins voorover en thoracale en sacrale respectievelijk een beetje terug. Als bochten de toegelaten limieten overschrijdt, wordt de kromming van de ruggengraat als een pathologie die moet worden gecorrigeerd.

Er zijn drie soorten krommingen - lordose wanneer lumbale sterk naar voren gebogen kyphose, wanneer de thorax sterk terug wordt gebogen en scoliose, treedt op wanneer er kromming van de ruggengraat van links naar rechts.

Indien een persoon heeft enige lordose volledigheid als het stak zijn maag. Wanneer kyfose verschijnt bukken, en in sommige gevallen de bult. Licht daardoor benadeeld staat en niet het lichaam met zuurstof in de juiste hoeveelheid, die verschillende ziekten met zich meebrengt. Wanneer scoliose verschijnt scheef, verstoorde de beweging van lichamen. Daarnaast is een abnormale kromming van de wervelkolom leidt tot het ontstaan van pijn en een verzwakking van de spieren.

De wervelkolom bestaat uit wervels en tussenwervelschijven gewrichten en tussenwervelschijven, die in feite uitvoeren afschrijvingen. Bovendien verbonden met de wervels en vele andere paravertebrale spieren, waardoor de beweging van de persoon. Kromming van de ruggengraat komt voor bij mensen van alle leeftijden, zelfs bij jonge kinderen. Het komt bij aangeboren afwijkingen van de wervels, in bepaalde ziekten, zoals rachitis, en frequente onregelmatige lichaamsbeweging.

Velen zijn geïnteresseerd in de vraag hoe de kromming van de wervelkolom te corrigeren. Aangeboren en verworven na het verleden ziekten vervorming gecorrigeerd complexe behandeling, met inbegrip van drugs-en, in sommige gevallen, en chirurgische. Helaas, te corrigeren een aangeboren afwijking is niet altijd mogelijk.

Maar vaker in de kromming van de ruggengraat aan de man de schuld zelf. Verkeerde houding aan tafel of tijdens het lopen, slapen op zachte matrassen, lichamelijke zwakte van de spieren en het lichaam als geheel - zijn de belangrijkste oorzaken van deze verraderlijke ziekte.

Kromming van de wervelkolom bij kinderen komt gemakkelijker en vaker dan volwassenen, omdat de kinderen botten en spieren zijn nog niet sterk genoeg zijn. Onze kinderen zijn nu minder uit te oefenen en besteden meer tijd zitten op een computer. Houding op dit moment heel weinig mensen kijken. Verder inactieve sedentaire manier van leven leidt tot inactiviteit, en als gevolg daarvan, de totale lichamelijke zwakte. Maar de kromming van de ruggengraat, en kunnen optreden wanneer het dragen van strakke, oncomfortabele schoenen, bij een kromming van de rug in het moment van schrijven, alleen bij het dragen van een portefeuille in één hand.

Bepalen de kromming van de wervelkolom kan worden gevisualiseerd. Om dit te doen, moet de examinandus terug naar de lichtbron, altijd op blote voeten, in een gratis geen strakke kleding. Het moet absoluut niet spannen voor een ontspannen comfortabele positie te nemen voor hem, zijn armen naar beneden langs je lichaam. Zodra je nodig hebt om aandacht te besteden aan de positie van de voeten. Als een persoon heeft geen problemen met zijn rug, zal zijn voeten op dezelfde positie innemen, en zal niet alleen optreden in de voorkant van de andere. Dan moet je kijken naar het blad uitstekende hoeken. Als er geen verstoringen, moeten zij op hetzelfde niveau mentaal ononderbroken lijn, parallel aan de vloer. Spelingen van losse handen om het lichaam van de patiënt moet hetzelfde zijn.

Afgezien van een eenvoudige visuele onderzoek, artsen voeren palpatie wervels, echografie en laser inspectie.

Indien de kromming van de wervelkolom niet wordt veroorzaakt door onomkeerbare pathologische veranderingen in de botten van de ruggengraat of tussenwervelschijf ziekte, kan dit worden gecorrigeerd. Om dit te doen, is er geen enkele methode, alles wat je nodig hebt om complexe en, wat nog belangrijker is te doen, op een regelmatige basis.

Deze methoden zijn als volgt:

1.Obyazatelnoe het versterken van de rugspieren en het lichaam als geheel. Het is nuttig om uit te werken, of in ieder geval meer kans om te lopen. Ook handig actieve sporten, vooral volleybal. Zorg er ook voor om speciale oefeningen uit te voeren. Hun assortiment is vrij breed en omvat oefeningen in staan, zitten en liggen.

2.Obespechit juiste houding achter uw bureau of het bureau. Zit nodig rechtstreeks, zonder toevlucht te nemen tot de borst rand van de tafel. De voeten moeten niet de vloer raken gemakkelijk en comfortabel op en tafel het niet slagen om op te staan. Met het oog op de juiste wijze te bepalen hoogte van de tafel, moet je een hand op de elleboog gelegd op hem, gebogen. In dit geval moet de vingers in het oog te raken. Het licht moet helder, maar niet verblindend, en gelegen aan de linkerkant zijn.

3. Zorg voor een goede nachtrust. Ik moet slapen op de harde, de beste orthopedische matras. Onder normale matras kan een stevige basis te leggen. Wanneer kyfose en lordose te slapen op hun rug.

4.Provodit cursussen rug massage, nek en ledematen. Massage verlicht spanning in de spieren, het metabolisme verhogen, de bloedsomloop en lymfestroom.

5.Obespechit de juiste modus van de dag, en goede voeding dat alle systemen van het lichaam te bevorderen.