Goji bessen - beoordelingen van de artsen. Het eten van goji bessen. Tibetaanse goji bessen - beoordelingen

Elk jaar, de mensheid ontdekt meer en meer nieuwe mogelijkheden wonderbaarlijke natuur. In de eerste plaats zijn er planten die kunnen helpen om bijna alle gezondheidsproblemen te bestrijden. Vandaag de dag is het tijd om bessen, die al bijna een legende hebben uitgespookt GOJI!

Wat voor soort bessen?

Vreemd genoeg, het is niet dat andere, zoals boksdoorn, in de volksmond aangeduid als wolf bessen. We zijn allemaal gewend aan het denken van hen giftig, maar maak je geen zorgen, omdat niet alle rassen van deze plant hebben een giftige stof. A "goji" - dit is alleen de Chinese naam van de bessen, die op grote schaal worden verspreid in de centrale regio's van China (Ningxia, Tibet en de Himalaya).

Ze groeien als struik die ongeveer 4 meter hoogte bereikt, met doorntakken. Crone of ovale bladeren dik tapijt met paarse bloemen in de plaats, die vervolgens groeien kleine rode vruchten. Verwijder het gewas kan tot 13 keer per jaar, maar de meest waardevolle - bessen, verzameld in augustus. Dereza eeuwenlang gebruikt in Azië als een tonic, en de Chinese en Japanse mensen gebruiken nog steeds alcohol, opgesteld op de basis.

Wat is er uniek goji?

Dus, wat maakt deze geen opvallende ogende bessen zo speciaal? Dit is een complex van nuttige onderdelen van het lichaam van de man, die een goji bessen houdt. Beoordelingen van artsen die het als een preventieve en therapeutische betekent voor veel ziekten, volledig bevestigen haar wonderbaarlijke eigenschappen. De samenstelling van de vruchten omvat:

• Mineraalcomponent 21, waaronder bijzonder belang zijn de volgende: jodium, calcium, fosfor, zink en ijzer. Volgens de inhoud van de laatste, door de manier, goji bypass spinazie 15 keer.
• Aminozuren (bij 18 varianten van het menselijk lichaam kan 10 zelfstandig produceren).
• Vitaminecomplex (B1, B2, B6, C, E). Zelfs orange bevat 500 keer, en citroen - 100 keer kleiner dan zulk een nuttige vitamine C dan deze bessen.
• Vier unieke polysacchariden, die niet beter in een plant.

Het is dankzij dergelijke componenten wolfberry vruchten worden nu beschouwd als een bron van gezondheid en een lang leven.

getuigenis

Goji bessen, beoordelingen over de artsen die niet de geringste twijfel niet verlaten om zijn helende vermogens, gebruikt door artsen over de hele wereld:

• Het bereiken van een evenwicht bloedsuiker en cholesterol. Effectief toevoeren van bloed goji componenten tot verlichting van oxidatieve processen daarin.
• herstellen visie.
• kankerpreventie. Mineralen en energie stoffen die behoren tot de goji, voorkomt dat de vernietiging van gezonde cellen.
• Activering van de hersenen.
• Het verbeteren van het werk van de klieren, in het bijzonder de prostaat.
• Het stabiliseren van het ritme van de baarmoeder werk.
• Algemene versterking van alle organen en systemen van het lichaam.

Als u de oostelijke meesters van de geneeskunde geloven, het gebruik van goji bessen zorgt voor een positief effect op de klachten van bloedarmoede, rugpijn, ontsteking van de lymfeklieren, ziekten van de bovenste luchtwegen, slecht slapen, enz. Maar hun belangrijkste voordeel - de stabilisatie van het cardiovasculaire systeem.

Eten en groeien dun

Buitengewoon rijke samenstelling van de Chinese berberis (een andere naam voor goji) bepaalt de onbegrensde mogelijkheden, en zelfs gewichtsverlies probleem. De actieve bestanddelen van deze bessen stabiliseren verstoord metabolisme versnellen is, waardoor een snelle splitsing gevangen in het lichaam met voedsel vet bevordert en voorkomt de afzetting van vetcellen. Maar antioxidanten, die de vrucht overweldigen, laat niet toe om oxidatieve processen te ontwikkelen, te beschermen cellen tegen beschadiging, die ook bijdraagt aan de versnelling van de metabole processen in het menselijk lichaam.

Men kan de impact op het menselijk lichaam, die de natuurlijke goji bessen produceren niet onderschatten. Reviews afslanken mensen die dankzij het regelmatig gebruik van Goji effectief om te gaan met overgewicht, zijn daar het bewijs van.

Hoe Goji op vermagering het lichaam?

Het is belangrijk om te begrijpen dat de natuurlijke stoffen in deze bessen zorgen voor een complex effect op het lijden van de extra kilo's lichaam. Chemische stoffen die vandaag de dag worden verkocht in de apotheek, om te voorzien in een dergelijk effect zou niet in staat zijn om, vooral als je bedenkt alle bijwerkingen het dat mensen moeten doorstaan verliezen van gewicht.

Regelmatige consumptie van de Chinese barberry helpt om een aanzienlijke vermindering van de eetlust. Als gevolg hiervan wordt het lichaam ontdaan van onnodige toxines en giftige stoffen, die vaak de belangrijkste obstakels op de weg naar de ideale figuur. Daarnaast is de bruikbare componenten van dit geschenk van de natuur en het normaliseren van de spijsvertering, zorgen voor een voldoende niveau van glucose in het bloed.

Hoe wordt goji bessen voor gewichtsverlies te gebruiken

Als u niet wilt om te experimenteren met de voorbereiding van de verschillende gerechten beschreven door de fruit, eten slechts 40 gram gedroogde bessen per dag, ze op te delen in gelijke mate in twee stappen: 's morgens en' s avonds. Natuurlijk, je kunt niet gewicht, te veel eten wat gedroogd fruit te verliezen. Hun benoeming moet worden gecombineerd met een gezonde voeding en ten minste een minimale fysieke inspanning. Dan is het effect zal niet alleen sneller, maar ook meer tijd in beslag.

Als alternatief kunt u ook thee te maken uit de bessen: eenvoudig te vullen met warm water en regelmatig worden genomen zonder toegevoegde suiker. kan worden toegevoegd voor een extra voordeel voor honing, of citrusvruchten drinken. Fans kunnen worden gemengd in granen rijst ontbijt voorgewassen en gedroogd fruit goji. En nuttig, en zeer smakelijk!

Het belangrijkste ding - vergeet niet dat de gunstige eigenschappen van de bessen verloren gaan, als je ze combineert met een overmaat zout of suiker.

natuurlijke viagra

Als geheel te verbeteren en daarmee te verjongen, om het werk van alle organen en systemen te verbeteren, om het voorkomen van zelfs de meest ernstige ziekten te garanderen - dit alles kan zijn Tibetaanse goji bessen. Beoordelingen van mensen die regelmatig deze vruchten te gebruiken tonen de positieve effecten van het wonder fruit libido. Componenten in de samenstelling goji, bevordering van de groei van testosteron - het belangrijkste orgaan in een mannelijk hormoon dat verantwoordelijk is voor seksueel actief. Beste bevordert dit proces wijn, doordrenkt met Chinese berberis. Het kan veilig worden genoemd een natuurlijke Viagra bij een apotheek.

Om een verfrissend drankje te krijgen, gebruik droge rode wijn rassen. De fles vullen 20-25 gram gedroogde vruchten en daarna stevig afgedicht is en in een donkere plaats. Na twee maanden, kan de wijn in kleine hoeveelheden (niet meer dan 100 g per dag) worden verbruikt. Als je niet rode wilt, kunt u droge witte wijn gebruiken, het veranderen van het aantal gebruikte vruchtensoorten: 1 liter hoeft niet minder dan 200 gram gedroogd fruit. Deze tinctuur moet ongeveer 10 dagen, waarna u veilig kunt nemen staan.

Welk kwaad kan de Chinese bes barberry brengen

Wat heeft de universele goji bessen! Beoordelingen van artsen - een betrouwbaar bewijs. Maar vergeet niet over bepaalde dingen.

Ten eerste zijn er een aantal contra-indicaties voor het gebruik ervan. Het is niet nodig om ze in te voeren in het dieet als je 's ochtends ziekte, vergiftiging of warmte. Er zijn mensen die de vruchten van boksdoorn allergische reacties veroorzaken. Overmatige consumptie van goji bedreigt slapeloosheid. Als de slaapstoornis is er nog steeds, probeer deze bessen in de avond niet te eten en voor het naar bed gaan (beter in de ochtend en in kleine hoeveelheden).

Er zijn gevallen waarin de Chinese berberis veroorzaakt maagklachten, gepaard gaan met pijn, misselijkheid en braken. Maar dit is alleen waargenomen wanneer het wordt toegediend in het dieet van vers fruit.

Ten tweede, als je eenmaal hebt besloten om hun gezondheid te verbeteren door het gebruik van Goji bessen, waarvan de prijs is niet te klein (ongeveer tweeduizend per kilogram), zorgen voor hun veiligheid. Hier worden de belangrijkste ding - bewaar ze op een koele, droge en geventileerde ruimte.

Goji bessen: beoordelingen van de artsen

Om een meerderheid van de gekwalificeerde advies van de arts, die gespecialiseerd is in voeding samen te vatten, kunnen we het volgende zeggen. Goji hebben zeker een effect op het menselijk lichaam - hun componenten aanzienlijk te versnellen de stofwisseling, dat is bewezen door vele klinische studies. En de bijwerkingen zijn alleen mogelijk in geval van misbruik van deze vruchten.

De belangrijkste wijzigingen zijn waargenomen bij vrouwen die regelmatig de vrucht van de Chinese wolfberry verbruikt. Lichaamsbeweging en voeding routine volwassen organisme is niet zo behulpzaam, maar de natuurlijke antioxidanten die deel uitmaken van goji, kan het helpen in de strijd tegen overgewicht. Daarnaast is het onderzoek bleek dat de biologische componenten van de Chinese wolfberry - een uitstekende preventieve remedie voor de menopauze.

Over het algemeen advies is heel gemengd over de effectiviteit van Goji bessen. Real beoordelingen - dit is de belangrijkste bezienswaardigheid van uw keuze.

Hoe niet te lopen in een nep

De markt van vandaag is vol van speculanten, dus voordat u een aankoop doet, zorgvuldig onderzoeken een product dat u aanbiedt. Bessen zou een uniform rode kleur hebben, zonder aanval op hen niet is toegestaan. Beste kwaliteit producten kan alleen worden verkregen bij een erkende leverancier van goji bessen. , De prijs vermeld op de website-distributeur, is een overzicht van de belangrijkste indicatoren voor de kwaliteit van de goederen. Als u wilt opslaan, dan bent u waarschijnlijk om te besparen op hun gezondheid. Het kopen van een nep, bent u waarschijnlijk te oud of verwerkte groenten conserveringsmiddelen die je kan veroorzaken misselijkheid, braken of meer ernstige vergiftiging.

Tibetaanse goji bessen, beoordelingen die spreken voor zich, deze uitstekende tool ter bestrijding van veel voorkomende kwalen vandaag. Het belangrijkste ding - maak geen misbruik van deze wonder vruchten.