Artsen zeggen dat slaperigheid overdag waarschuwt voor ernstige ziekte

Heel vaak, mensen die in de werkuren niet het gevoel dat het lichaam van energie en geest, die zo noodzakelijk is voor de normale werking van de menselijke arbeid als een eenheid zijn. Als vermoeidheid en slaperigheid - één staat, geen paniek, maar als deze symptomen aanhouden voor een lange tijd?

Het is oke

Veel mensen zo nu en dan overwint slaperigheid overdag, kan de redenen voor dit heel anders en volledig veilig zijn. De wens om een dutje te doen kan de normale slaapgebrek veroorzaken - een gebrek aan voldoende rust het lichaam tijdens de slaap. Ook, na een stevige lunch op het werk kan een dergelijk verlangen ontstaan. Het ding is dat het bloed rent na het eten de maag, waardoor het aan het verwerken van voedsel, en de hersenen niet meer genoeg energie om te werken ontvangen. Ook slaperig misschien omdat bewolking regenachtig weer, zulke gevoelens veroorzaakt ook binnenshuis benauwd. Nou, als een man vloog van vakantie of zakenreis, jetlag kan ook een wens om een dutje te doen veroorzaken.

probleem

Maar er zijn momenten waarop slaperigheid overdag waarschuwing van een ernstige ziekte. Het kan verschillende problemen met de schildklier, omdat de hormonen handhaven van de vitaliteit van het lichaam. Geassocieerde symptomen van deze ziekte: vermoeidheid, gewichtstoename , bij gebrek aan eetlust, broze nagels, en droge huid. Amerikaanse wetenschappers beweren dat de frequente slaperigheid overdag waarschuwt voor ernstige ziekte - diabetes. Er is een wens om een dutje te doen kan door een gebrek aan of verhoogde niveaus van glucose in het bloed zijn. Geassocieerde symptomen in deze situatie: dorst, verlies van druk, duizeligheid, jeuk en een droge mond. Slaperigheid kan praten over deze ziekte, zoals hypotensie - het verlagen van de bloeddruk. De hersenen niet genoeg zuurstof krijgen, en een persoon is voortdurend voelt lusteloosheid, vermoeidheid, hoofdpijn, duizeligheid, en, natuurlijk, de wens om te slapen. Ook, slaperigheid overdag waarschuwt voor ernstige ziekte - depressie. De wens om een dutje daar neemt net als de bescherming van het lichaam, de hersenen begint om minder actief te werken, en een man gaat in een toestand, zoals ze zeggen, een plant als hij niets spannend, niet om het even wat wilt, liggen of slapen. In dergelijke situaties, moet u de hulp van een psycholoog te zoeken. En als laatste, maar waarschijnlijk het ergste. Slaperigheid overdag waarschuwt voor ernstige ziekte - het ontwikkelen van de ziekte van Alzheimer. Tegelijkertijd is er een wens om veel eerder dan een van de symptomen te slapen, en in dit stadium van de ziekte kan perfect worden ingekort. Het moet bijhouden hoeveel wil rusten tijdens de dag volwassene. Als dit niet meer dan een uur, dan is alles prima, maar als het dutje duurt 2-3 uur, en mensen zonder problemen in slaap vallen 's nachts, dan kan het heel alarmerend bel te zijn, het is de moeite waard voor de aanwezigheid van dergelijke ziekten als de ziekte van Alzheimer.

Wat te doen?

Maar hoe zich te ontdoen van slaperigheid overdag, of het nu over het algemeen wordt gedaan? Indien de redenen zijn vrij eenvoudig, u alleen genoeg tijd om het lichaam van een nachtrust te geven nodig. lichaam en vrolijkheid van de geest bevordert een goede evenwichtige voeding. Nou, als je echt echt wilt, kunt u een dutje te doen voor een half uur gedurende de dag, tenzij, natuurlijk, de baas op het werk zal het niet erg.